上下一白的用法_上下一白的上一句是

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上下一白的用法

上下一白的用法_上下一白的上一句是

THREE分时段粉饼：油皮干皮必备神器最近一直在纠结买什么粉饼，毕竟上一块被莫名其妙地摔碎了，心痛💔。结果被种草了这块THREE分时段粉饼，真的是被它的概念吸引到了！颜值也超高！说它是一款适合油皮和干皮都能用的粉饼，我这种颜值控决定买来试试！ ⭐颜值拿到手一看，颜值真的没话说，但也是指纹收集器。粉饼分为上下两块，粉扑也分为绒面和较为粗糙的一面。上午用较为粗糙的一面定妆，下午用绒面补妆。 ⭐色号我买的是101色号，纠结了很久是买101、102还是202。后来想想，觉得粉饼要么为了提亮肤色，要么为了补妆，这两点都需要稍微白一点的才能融合得更好。毕竟粉饼遇上粉底液会变暗一点，所以就果断入了101。拿到手发现，这块粉饼就算是101最白的色号也完全不假白，我觉得黄一白到黄二白应该完全没问题。 ⭐使用感这块粉饼我分了三种用法，都非常好用，性价比真的很高。 1⃣上午粉底液后的定妆：轻轻用粉扑扫上一层，会提亮肤色，让妆面看起来更整体、更干净。 2⃣下午补妆：用纸巾将出油的部分吸干净，然后再扫上它，又能将油光凸显的毛孔扫平，又是一条干爽的好汉！ 3⃣打造伪素颜：时间紧的时候，用遮瑕遮盖住瑕疵部分，然后再用它，皮肤会显得细腻、肤色均匀，提升气色和光泽。 ⭐遮瑕力为了轻薄的妆感，基本没有遮瑕力，痘印和黑眼圈还是得交给专业的遮瑕产品。 ⭐持久度下午补一次妆到晚上吃完饭基本没问题，还是很满意的一块粉饼啦~ 絮絮叨叨写了这么多，喜欢的宝宝点个关注加个收藏，鞠躬笔芯❤。有啥问题我们评论里继续唠，下次见啦~慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

🌿大建中汤：温中补虚，降逆止痛💊 📜【出处】大建中汤源自《金匮要略》，是一剂历史悠久的中药方剂。 🌿【组成】它由蜀椒3克、干姜12克和人参6克组成，这些药材共同构成了大建中汤的基础。 💉【主治功效】大建中汤主要用于治疗中阳衰弱、阴寒内盛引起的脘腹剧痛。症状包括心胸中大寒痛、呕不能食、腹中寒、上冲皮起、出见有头足、上下痛而不可触近、手足厥冷、舌质淡、苔白滑、脉沉伏而迟等。 📏【服用方法】古代用法：将上述三味药材与四升水一同煮沸，煮至二升后，滤去药渣，加入饴糖30克，微火煮至一升半，分两次温服。服药期间，可饮粥二升，之后继续服药，并保持温覆。 ⚠️【服用禁忌】由于大建中汤的辛甘温热之性较强，素体阴虚者应慎用，寒凝气滞者也不宜应用。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

美白淡斑，养肝是关键！最近有不少朋友来咨询美白淡斑的配方，感谢大家的信任。其实，很多人的斑点并不多，主要是肤色暗淡无光，缺少了那份少女感的亮白。这个时候，养肝才是关键，而不是在脸部上下功夫。养肝精油推荐 🌿 圆叶当归大根老鹤草马鞭草酮迷迭香胡萝卜籽柠檬葡萄柚甜橙红橘莱姆苦橙叶橘叶大马士革玫瑰苦橙花永久花德国洋甘菊罗马洋甘菊芹菜籽甜茴香芫荽叶八角茴香莳萝芫荽籽配方公式 📝 根据以上精油类别，各选择1支，一共4支，每支2滴，共计8滴，加入10ml植物油中。（推荐使用甜杏仁、葡萄籽或荷荷巴油）用法 💆‍♀️ 涂抹肝脏部位和肝经循行部位。涂抹太冲和行间穴之后按揉3分钟。小贴士 📝 养肝淡斑最重要的就是疏肝理气。平时也要注意作息规律，控制饮食。你就是下一个刘亦菲！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

牙线正确用法指南 🌟牙线可是保持口腔清洁的小秘密武器哦！用对了，牙齿健康又亮白～今天就来聊聊牙线的正确用法，保证你看完就会！👇 1️⃣牙线棒使用步骤 🎯 对准牙间隙：拿起牙线棒，牙线部分对准牙缝，轻轻地左右晃动，像小偷一样悄悄地滑进牙缝里，记得要温柔哦，不然牙龈会受伤的！ 🧹 清洁牙面：牙线到牙龈线时，轻轻贴住一边牙齿，弯成C型，然后上下滑动，把藏在牙缝里的小坏蛋们都揪出来！另一边也同样操作，别漏了！ 🔄 滑出清洗：搞定后，慢慢把牙线棒滑出来，别忘了给它洗个澡，下次还能继续用呢！ 2️⃣牙线使用技巧 ✂️ 截取牙线：先剪一段20-30厘米的牙线，一只手的中指绕几圈，另一只手也绕点，留2-3厘米在中间当“工作区”。 🤲 捏紧摩擦：拇指食指一起上，捏住那2-3厘米，轻轻地左右摩擦，让牙线滑进牙缝里，就像给牙齿做SPA一样。 🧼 上下清洁：牙线贴紧牙齿，上上下下滑动，别忘了牙龈沟这个藏污纳垢的好地方，清洁完再慢慢拔出来。 3️⃣牙线使用注意事项 💪 力度适中：别使太大劲儿，牙龈可不是铁打的，温柔点，慢慢来。 🧭 方向正确：就沿着牙齿表面上下滑，别瞎琢磨其他方向，每个牙缝都要照顾到。 🧘‍♀️ 耐心细心：别急，慢慢来，每个步骤都做到位，牙齿健康才是真！ 4️⃣牙线使用建议 🕒 使用频率：每天至少一次哦，睡前用最好，让牙齿也睡个好觉！ 💦 替代方案：牙龈敏感或者牙周不太好的宝贝，可以试试水牙线，也很不错哦！ 💦 漱口收尾：用完牙线，记得漱漱口，把刮下来的菌斑都冲走，口腔才更清爽！ 👀 看完是不是觉得牙线用起来也不难嘛？快去试试吧，保证你的牙齿会感谢你！有啥问题或者心得，评论区见哦，咱们一起交流交流！💬慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

混油皮必备！14款蜜粉推荐，控油不拔干作为一个混油皮，T区油两颊干的我，对蜜粉的要求可是相当严格的：控油、不拔干、不浮妆，还得能在纸巾吸掉表层油后保持妆面完好，最起码得能撑过5个小时。以下是我用过的一些蜜粉，分享给大家，仅供参考哦！ CPB蜜粉饼 🌸 粉质真的没话说，上脸瞬间就能遮掉暗沉的底妆，让妆面恢复白嫩。不过有点假面感，需要补腮红、高光和阴影，不然就成了大白脸一张。纪梵希蜜粉1号 💔 这个蜜粉真的是万年老梗了，但说实话，控油效果还不错。不过两颊会有点拔干，到了下午脸会显得有点黄。我通常都把它按压在脖子或胳膊上。 THREE分段粉饼 🌈 这个粉饼分成上下两个颜色，上面浅色早上定妆用，下面深色下午补妆用。我已经铁皮了好几块了。黛珂蜜粉 💧 这个必须夸！用粉扑在全脸上用力按压，典型的日系妆效，白、透、无暇。我自己摸索出了一个好用法：见重要的人时，先用E大饼定好妆，再用它叠在T区，打造出婴儿肌效果！无毛孔、零油光！黛珂蜜粉（套盒里的） 🌟 这个和上一个差不多，但里面有小闪片，不太日常，用的机会不多。 By terry玻尿酸蜜粉 💎 这个蜜粉真的推荐用刷子蘸取上脸，瞬间拥有无暇美肌。不过缺点是保湿效果好，持妆3小时后就会大面积油光，需要重复补妆。 CPB蜜粉 💕 建议跟同品牌的隔离和粉底液一起配套用，越夜越美丽真不是吹的。 Suqqu粉饼 🌸 当初跟Suqqu粉膏一起买的，真的好用！出油后不吸油也很美，就像打了水光一样。补妆后又细腻得像刚化了妆一样，无限回购！ CT蜜粉饼 💎 粉质细腻，使用感和香缇卡差不多，但不像香缇卡那么死白。我是黄一白，用这个2号有些黄，还是建议买一号色啦。心机美人晚安粉 🌙 控油效果不输E大饼，性价比高。可能是大众对颜值要求太高，偶尔某年出的又很丑，所以一直不那么火，但推荐！ E大饼 🌟 这个已经不知道是第几块了，1、4、6号都轮番用过，囤就是了，好用！ NARS蜜粉饼 🌞 这个粉饼是唯一一个我去南方40多度高温天气下不用补妆的。从脖子以下大汗淋漓时，脸上妆面纹丝不动，这控油能力究竟是怎么做到的，太优秀了。天使蜜粉 👼 分专柜和药妆版，只买过专柜版。专柜版还分Kanebo和Impress两个牌子，区别我忘却了。控油优秀，颜值控年年入，就是不忍心把小天使磨平了。 Suqqu蜜粉 🌸 这个蜜粉分哑光和珠光版，不太喜欢亮亮的妆面，入的soft velvet哑光妆效，持妆持久。希望这些推荐能帮到你们！每个人的肤质不同，产品效果也会因人而异哦！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

兰蔻极光水乳真实体验分享夏天到了，为了美白和改善肌肤状态，我入手了兰蔻极光水乳。刚开始使用时，感觉效果并不明显，甚至有点失望。但后来发现，这套水乳需要坚持使用才能看到效果！最近很多人夸我变白了，皮肤也变得滑嫩。刚开始使用时，可能是因为用法不当，还有点后悔买了这套产品。但越用越喜欢！使用方法：极光水：我没有按照官网的建议上下摇晃，而是先左右摇晃，摇得差不多了再快速上下摇晃几下。然后立即倒在化妆棉上，轻轻擦拭，一定要轻柔。我有一点敏感肌和混油皮，使用了一段时间后，发现闭口明显减少，肤色也提亮了。网上对这套产品的评价褒贬不一，可能是我运气好，这套产品适合我的皮肤。建议可以先买小样试试，如果喜欢再买正装（毕竟价格也不便宜😂）。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

地黄饮子：阴阳双补的神奇汤药地黄饮子可是个宝贝，特别适合那些阴阳两虚的慢性病患者。它主要用来治疗晚期高血压、脑动脉硬化、中风后遗症和脊髓炎等。这个方子的功用是滋肾阴、补肾阳，还能开窍化痰。主治：喑痱证地黄饮子主要治疗的是下元虚衰、痰浊上泛引起的喑痱证。喑痱证的症状包括语言障碍和肢体活动不便。用量与用法这个方子的用量是：熟干地黄（焙）、巴戟天（去心）、山茱萸（炒）、石斛（去根）、肉苁蓉（酒浸，切焙）、附子（炮裂，去皮脐）、五味子（炒）、官桂（去粗皮）、白茯苓（去黑皮）、麦门冬（去心，焙）、菖蒲、远志（去心）。用法是：把这些药做成粗末，加一盏水，再放三片生姜和两枚大枣，擘破，一起煎到七分，去渣后温服。现代用法是加姜枣水煎服。配伍特点这个方子的配伍有三个特点：上下兼治：标本并图，尤其以治下治本为主。补中有敛：开中有合，形成补通开合之剂。滋而不腻：温而不燥，成为平补肾阴肾阳的方子。加减化裁如果只有痱而无喑，可以去掉石菖蒲和远志等宣通开窍的药。如果喑痱以阴虚为主，痰火偏盛，可以去掉附子和官桂，酌加川贝母、竹沥、胆南星、天竺黄等以清化痰热。如果兼有气虚，可以酌加黄芪和人参以益气。禁忌这个方子偏于温补，所以对气火上升、肝阳偏亢而阳热之象明显的人，不宜应用。总之，具体用药还是要看医生的辩证，大家一定要在医生的指导下使用哦！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

电动牙刷刷牙的正确方式嘿朋友们！你们有没有遇到过，明明每天都用电动牙刷，却还是牙龈出血、口臭甚至蛀牙的问题？🤔 其实啊，问题可能就出在你的刷牙方法上！电动牙刷可不能像手动牙刷那样随便刷刷哦～今天，就来揭秘电动牙刷的正确使用方式！👇 🌟电动牙刷正确刷法概述💡 电动牙刷的用法，跟手动牙刷可大不一样哦！🙅‍♀️ 不能随便乱刷，得掌握正确的方法，才能确保牙齿健康又亮白！🦷✨ 🌈巴氏刷牙法详解📝 1️⃣ 挤牙膏，大小跟黄豆差不多就行，然后涂抹在牙齿上。🧼 2️⃣ 牙刷45°角轻放牙齿上，两颗牙一组，缓慢移动。🔄 3️⃣ 每区域刷30秒，外侧面、内侧面、咬合面依次来。⏰ 4️⃣ 记得门牙要竖起来刷，上下来回刷洗更干净！🔍 5️⃣ 刷够2分钟，吐掉泡沫，用水漱口，再清洁牙刷。💦 我试了试这个方法，真的感觉牙齿每个角落都被清洁到了，超舒服！😌 ❌常见错误与纠正🚫 别再用那种“鸡飞蛋打”的手法啦！🙅‍♂️ 不要使劲按压牙齿，也不要快速来回刷。动作要轻柔，按照巴氏刷牙法慢慢来，保证你刷牙不再费劲还伤牙！💪 🛒选择电动牙刷的建议🎁 选电动牙刷时，得挑智能化、动力恒稳的。刷头要贴合牙齿，圆头设计就不错，360°包裹牙齿清洁更彻底！🌀 我之前用过的某款圆头电动牙刷，真的感觉牙齿缝儿都能被“震”干净！😉 👶特殊人群使用指南👶 家里有小朋友的注意啦！儿童使用电动牙刷时，得选分龄设计、震动力度适中的。不然震动力太强，可是会损伤宝贝的牙釉质哦！🚫 我给自家孩子选的就是一款震感温和的儿童电动牙刷，孩子用得开心，我也放心！😊 好啦！今天关于电动牙刷的正确使用方式就分享到这里啦！你们有没有学会呢？🤔 快去试试看吧！如果有什么问题或者心得，记得在评论区留言哦！💬 我们一起交流交流，让牙齿更健康、更亮白！🦷✨想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

茯苓的神奇功效与用法解析茯苓，这种中药材，味道甘甜且淡，性质平和，具有降火的作用，属于阳中之阴，而且没有毒性。茯苓有赤、白两种，其中白色茯苓品质最佳。它能够入心、脾、肺、肝、肾五脏，同时还能作用于膀胱、大小肠、膻中和胃经。茯苓具有助阳、利窍通便的作用，不会耗散精气，利血主要在腰脐部位，能够除湿行水，养神益智，生津液，暖脾，去痰火，益肺，和魂练魄，开胃浓肠，治疗惊痫，安胎孕。长期服用还能耐老延年。茯神是茯苓的一种特殊品种，它生长在松树根上，因此特别善于补心气，治疗恍惚惊悸和健忘等症状。其他功效与茯苓相同。这两种药材在利中有补，无论是短期还是长期使用都非常适宜。有人认为汗多而阴虚的人不宜使用茯苓，但少量使用也无妨。同样，小便素利的人也不宜服用茯苓，但微量使用也无妨。对于初病和久病，茯苓都有其独特的功效。初病时健脾尤为重要，而久病时使用茯苓也很有益。在八味丸中，茯苓与其他药材如桂、附、熟地、山萸等一起使用，有深远的意义。熟地虽然滋润但过于腻滞，泽泻虽然利水但过于渗泄。茯苓的加入使得药方既有利水又不伤气，帮助其他药材更好地发挥作用。有人疑惑茯苓是否能够健脾。其实，茯苓虽然入脾，但在八味丸中并非为了健脾，而是为了益肾。肾恶燥也恶湿，过燥则水干火炽，过湿则邪住精难生。茯苓在六味丸中泻肾邪水以补肾真水，与健脾无关。然而，肾健则脾亦健。六味汤的功效就在于此。茯苓只能益肾以通胃，胃为肾之关门。肾气足则关门旺，不可单归功于茯苓。但茯苓通上下之窍，利水而水不入海则何注乎？因此下通膀胱而上通于胃，胃气得肾气之升腾而更开，饮食更进。似乎脾健而能容，实亦胃健而能受焉也。有人疑惑茯苓和泽泻都是利水之物，但功效却相反。其实二者各有功用，不得不分言之耳。泽泻泻中有补，茯苓补中有泻。凡药有功有过，明辨功过于胸中，自然临症无差也。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

手机电脑修图系统课：曲线和三原色之前给大家分享了很多调色教程，看评论区反应，很多人都是一看就懂，一做就废，其实还是没吃透原理，不会举一反三，后面我会给大家出一个系统课，深度讲解下，我在调色中用到的工具，以及这些工具运动的基础原理，内容涉及到平常能用到的，不会讲太多复杂的东西，所有的课程都适用于手机用户，好好跟着课程一点点实践，相信大家会融会贯通的哈~ 今天这节课，给大家讲解下曲线和三原色，可以说是基础中的重点和难点~ 🌿选择RGB的这条白色曲线叫明度曲线（图2），说白了就是调整画面明亮度的，曲线的x轴由左往右及y轴由下往上分别代表由暗到亮的过度，上面我建立的点叫做锚点，通过建立锚点拉动曲线来调整画面明暗度~ 明度曲线一般就是三种用法（图3） 1⃣️锚点建立在中间，直接往上拉，提升整个画面亮度 2⃣️固定中间的锚点，同时在其上下建立两个锚点，拉成反s曲线，画面会变灰，这种调整一般会在日系照片中用的很多 3⃣️同2，拉出一个正s曲线，画面对比度加强，照片原图偏灰的时候常用，油画风里也是经常需要这一步 🌿下面了解下三原色（图4），我们常说的RGB，R（Red红色），G（Green绿色），B（Blue蓝色），色调曲线就是运动的三原色以及他们的互补色原理来调节的，根据图4可以看出，红色互补色青色，蓝色互补色黄色，绿色互补色洋红，这是基础，一定要牢牢记住~ 然后我们看图5（图片调整比较大，为了让大家看出效果，实际根据自己图片调整数值），运用到图片中，比如人物肤色如果偏黄，那么就是要减黄色，三原色里黄色的互补色是蓝色，所以选择蓝色，曲线往上拉，加蓝色便是减黄色~ 三原色的原理不仅仅在曲线中体现，其实摄影就是用光的艺术，色彩便是光的灵魂，拿出你手里的照片去试一试，手机用户很多app都是有曲线的，同样试用的哦，多看，也一定要实践~想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368