任督二脉最简单找法_任督二脉最简单找法视频

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任督二脉最简单找法

百化分记忆法：高照老师的独特技巧！以前听别人讲百化分，总是摆出从1/2到1/20的百分数，但做题时还是得查百分数再找对应的分数，感觉这种记忆方式不太靠谱😓。今天听了高照老师的讲解，简直是打通了任督二脉！他教的方法特别实用，考场上能迅速对应起来，真是太赞了👍！记忆方法一：不用背，我也会 25% = 车 20% = 三 10% = 六 33% = 1 记忆方法二：记住“7-12”，加和等于20 1.5% = 云 11.1% = 9.1% = 开 8.3% = 飞 7.7% = 飞记忆方法三：记住(16、6)和(14、7)互换的两对 167% = 625% 14.3% = 7.1% 记忆方法四：记住(17、18、19) 5.963 = 5.9% 56% = 53% 记忆方法五：就记住6.7% 这些方法不仅简单易懂，而且特别实用。高照老师还教了一些小技巧，比如倒数法和增长率百化分之放缩法，感觉特别神奇！总之，听了高照老师的讲解，百化分的记忆变得轻松又高效。大家一定要试试这些方法，说不定也能像我一样打通任督二脉哦！💪想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

《费曼法》笔记：任督二脉通虽然有人认为这本书的内容过于简单，但我却觉得它对我很有帮助。可能是因为我现在的思维还不够成熟，这本书对我来说刚刚好。书中有许多句子让我豁然开朗，读完之后感觉像是打通了任督二脉。书中有许多句子我特别想记录下来，因为它们能打开我的认知，完善我的三观。虽然前期想要记录的句子数量较多，但我相信只要坚持下去，一定会有所收获。这本书有很多值得收录的句子，我会以自己的口吻复述一遍，希望能与大家分享这些宝贵的思想。虽然这些句子可能看起来很简单，但它们却能深入人心，让人受益匪浅。总的来说，《费曼学习法》是一本值得一读的好书，它不仅能教你如何学习，还能让你对生活有更深的思考。如果你也在寻找一种新的学习方法或者想要拓宽自己的视野，不妨读一读这本书，或许你会有不一样的收获。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

白鞋黑边去污剂没了？试试这个简单替代法！今天阳光正好，我打算把家里的凉鞋收起来，结果发现白鞋边上有不少黑色污渍。想起家里有一瓶小白鞋去黑剂，结果找出来发现已经空了，全挥发了！之前只用过一次，真是可惜。突然想起，卸甲水的味道和小白鞋去黑剂有点相似，而且也很容易挥发。于是，我拿出卸甲水，用棉签蘸了一点，轻轻擦在鞋边上。没想到，效果竟然非常好！✌🏻️哈哈哈，突然觉得豁然开朗，心情也变得愉快起来，像打通了任督二脉。不过要注意，漆皮鞋容易把光泽擦掉。因为这个方法其实是把鞋上的黑色部分给化掉然后擦掉，所以不太适合用在皮面上，会损伤鞋子。我一般都是用在鞋底边边。好啦，我开开心心去洗鞋子了！想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

🔥当口语学习遇上吴彦祖，我的英语表达打通了任督二脉！最近发现吴彦祖在高途出了口语课，跟着学了几天，我的口语进步飞快！以前总觉得自己词汇量不够，不敢开口，现在才发现，口语的关键是“输出驱动”，而不是单纯“攒词汇”。课程里有个“模块化表达矩阵”，把常用表达拆成“语言乐高”，比如商务场景=30%专业术语+40%流程框架+30%衔接词。用这种方法准备会议，我只掌握了387个模块，就轻松完成了90分钟的全英文演示。还有“空间记忆锚点法”，通过模拟真实场景练习，比如在复刻的机场练习登机广播，两周后，我帮海外客户预订酒店时，相关表达竟自动脱口而出。现在，我每天用简单的词汇精准表达复杂想法，不再害怕开口。上次部门述职，主管还表扬我逻辑清晰。原来，口语学习的关键是“敢说”和“会用”，而不是死背单词。语言学习就像健身，找对方法，进步肉眼可见！如果你也在为口语学习烦恼，不妨试试这些方法，一起加油吧！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

跟着倪海厦学《针灸大成》8-任脉 🌸任脉，奇经八脉之一，被称为“诸阴之海”，因为所有阴经最终都会回归到任脉中。任脉对全身的阴气和精血有调节作用，女性怀孕也靠它。任脉起于胞中，止于下颌，共有24个穴位，包括关元、气海等。 🔍任脉循行：任脉从下腹部开始，经过会阴部，向上至阴毛部，沿前正中线前行，经过关元等穴位至咽喉，再环绕口唇，进入目眶下，联系于目。 👄任督二脉交会于人中附近。嘴巴闭上，舌头顶着上颚，任督二脉是通的，头脑清醒，适合思考学习。嘴巴张开说话时，任督二脉是开的，所以古语说：言多必失，不无道理。 📏找穴方法：均等法曲骨穴在下腹部，耻骨联合上缘前正中线上。神阙穴即肚脐。以神阙与曲骨之间连线丈量，中间切入4个点，均分为五段，沿腹中线往上分别为曲骨穴、中极穴、关元穴、石门穴、阴交穴。在阴交穴与石门穴中间，即脐下一寸半地方有一个气海穴。扎腹部针时，嘱平躺，一手摸肚脐，一手在曲骨，用观想，按照比例找穴。 💉重要穴道介绍： ⛳️中极穴：膀胱之募穴，位于脐下四寸处。可以下针或艾灸，一般用于寒症。简单区分寒热：寒：苍白、清淡、隐痛、脉沉、细、缓热：鲜红、燥热、剧痛、脉洪、大、速 ⛳️关元穴：小肠之募穴，位于脐下三寸处。此穴为第一性保健大穴。女性月经痛、有里寒时，可以隔姜灸关元穴和中极穴，帮助散掉子宫淤血。任脉穴位内容较多，下一篇继续更新。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

瑜伽：连接身心，寻找内在智慧 🧘♀️ 瑜伽在梵文中的意思是“连接合一”。然而，很多人对瑜伽的理解存在误区，认为它是一种竞技运动，需要挑战高难度的体式。实际上，瑜伽并非如此。它通过体位法来帮助我们了解自己的身体，用身体和心灵进行连接。在瑜伽练习中，我们可以找到自己的觉知觉察，这与打坐参禅有许多共同之处。虽然表达方式不同，但它们的终极目标是一致的。把瑜伽练好，最大的变化不仅仅是外观，更多的是心性上的成长。它可以让我们遇见更加清晰、明亮、稳定的自己。瑜伽和道家中的“天人合一”有相似之处，都是追求内在的和谐与平衡。瑜伽传统功法中的三脉七轮与道家打通任督二脉有着异曲同工之妙。因此，瑜伽不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活方式和哲学思考。通过瑜伽，我们可以更好地了解自己，找到内心的平静并实现身心的和谐统一。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

打通小周天，健康美丽双丰收 🌱小时候看武侠小说，总被那些“打通任督二脉”、“大周天”、“小周天”的词句吸引，当时觉得特别神奇。其实，这些都是追求武术和身体健康的一种境界，通过气功来打通身体圆周循环，达到练武强身健体和御敌的目的。🌽🍒 🌱简单来说，任督二脉就像是人体前后身中心线，从后脑到百会穴，再到前面部的人中、龈交穴，相当于身体的“主干道”，是人体枢纽和主通道。尤其是后背，还是所有脏腑的反射区，意义重大。如果这两条经脉堵塞，身体会虚弱，气血不畅通，各种问题就会找上门来。（图二为任督二脉图） 🌱小周天则是在任督二脉贯通的基础上，在两腿之间和头顶面部贯通，形成圆周循环的经脉走向。而大周天则是全身各条经脉疏通后贯通全身（图三为小周天图，图四为大周天图）。 🍷🌱五脏疏通法的原理就是运用电能工具打通小周天的一种疏通身体的方法。这个方法一是要选用220伏插电款的、温度能上调至65度以上的电能工具；二是疏通部位的选用，要求是身体主干道畅通，达到人体的圆周循环畅通，也就是小周天。打通小周天后，再打通大周天，达到全身经脉畅通。 🍒 🌱很多疾病都是经脉的淤堵，气血不能在身体内有效循环，会长一些结节和肿瘤，也会失眠、血压增高和出现耳鸣等。只有热力才是通经脉的最有效能量，也能瓦解肿块并渗透骨骼，修复关节的有效手段。别的比如喝中药、针灸、艾灸都没有电能工具强度和力度。🍒🌽 🌱古人修炼打通小周天是为了武功精进和修仙练道的，而我研究打通小周天是调理身体深层问题和疑难病症的，尤其是现代医学一些至今无解的病症，如高血压、糖尿病、尿毒症和让人闻之丧胆的各类癌症等。经过实验后，已经收到了满意的效果，说明这个思路和方法是可行的。 🍒 🌱这个方法给自己和身边人使用后，发现打通小周天不只是疗病，还能让人白发变黑，容颜年轻，同时兼具瘦身和塑型的作用。真是一通百通，这让我想起一个武打电视剧里面的修炼武功的天山童姥，武功高超，黑发童颜，原来打通小周天真的是很神奇。🍒 🌱 🍒 🌱古代不通电，打通经脉只能运气打坐，枯燥还难以操作。我们生活在现代高科技时代，更好的运用现代电能工具来疏通身体，是大势所驱。让我们加入到为自己疏通身体的行列中来，打通任督二脉和小周天，乃至大周天，健康美丽就不再是梦想。🍒 🌱 🌺打通小周天，是身体的最理想状态，是经脉理论与疏通经脉反应的综合运用。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

中级考试之路：从学渣到学霸的逆袭昨天在群里分享了我考中级会计的经历，从一个学渣到最终通过考试的艰辛历程。我的学习周期很长，从2021年开始，那年工作单位单休，白天忙得不可开交，只能靠晚上学习。我报了小霞会计的VIP班级，在淘宝上找的课，只因为价格便宜就报名了。当时想一次性拿证换工作，但学习主动性还是要靠自己，保过班什么的都是噱头。第一年考试，刷的题比较少，会计实务56分，经济法58.5分，财管48分。考试前一天晚上失眠，从考场出来就知道自己不能过。来到2022年，我换了双休的工作，收入少了，但主要想先把证书搞到手。资料和视频没换，幸运的是朋友给我推荐了其他网校的老师。东奥的张敬富老师很适合零基础，讲得非常详细。长投这部分我前面也听了几次，但听了富富老师的四个女盆友后感觉打通了任督二脉，做题也有思路了。朋友又分享了斯儿的刘洋老师，串讲非常厉害，因为自己总忘记考点，刘洋老师的串讲非常赞。财管听了良善的周春利，非常喜欢老师的讲课风格。学渣资料多，学渣老师也多[害羞R]。经济法我一直都轻敌，总是在考前临时抱佛脚，一直听自己报课老师的课，就没特别推荐[笑哭R]。套题和课后练习题一直都有做，结果2022年疫情很严重，考试取消了。 2023年，我已经有些厌学了。在某音上找到了一个老师[笑哭R]，灯下财会袁老师，老师是学霸考过很多证书。老师的串讲课程便宜还有思维导图，这时我已经不想听课了，但不听还怕自己忘记。袁老师的串讲精辟简洁，适合我这时的学习状态。今天我主要研究了历年真题，财管和实务我把2022到2017年的真题都做了一遍，错题整理了错题本，方便复习忘记的知识点。经济法只做了2套题，所以考完试天天担心经济法。实务考完就知道自己能过，财管考完担心自己的计算马虎，也觉得没问题。经济法就别说了，现场立法了，一直忐忑到出成绩。考试没有捷径，只有不断复习练习。我2023年走出考场的心情都不一样，实务和财管我有感觉能过，唯一练习少的经济法估分53分，就是做的题最少，当然心里最没底。真题真的很有用，我之前做其它的模拟题特别受打击。好好研究历年真题，把知识点都琢磨一下。考前再做一点模拟题，考试一定能过。这就是一个学渣的考试过程，时间很长很长。自己有一个6岁的男娃娃，还有工作要做。我还不能熬夜，熬夜就头痛，所以一天晚上必须挤出能有2小时学习时间。如果想尽快拿证，一天学习时间至少需要3小时。考完试后，财会类证书不想去卷了，暂时想学英语。一方面陪孩子一起学习，另一方面增加自己的技能。愿努力与幸运常在[合十R]慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

普拉提新手必看！轻松上手技巧普拉提的精髓是什么？对，就是控制！听起来是不是很简单？但当你真正开始练习时，你会发现，控制起来真的不容易。尤其是呼吸，很多人连基本的呼吸都不会！普拉提的呼吸方式非常重要，通过正确的呼吸可以保持腹部肌肉的持续收缩和用力，从而加强核心部位的力量。刚开始找不到感觉很正常，毕竟越弱的地方越需要加强。垫上普拉提的难度在于控制。虽然垫上普拉提很常见，但练起来并不容易。普拉提的控制在大器械上可以依靠器械来完成，但在垫上就只能靠自己的意识了。如果你是新手，最担心的就是做错动作。别担心，这里有两个简单的方法可以帮助你更好地控制自己： ❗️慢下来。任何动作都要放慢，越慢越能感受到自己的身体。但记住，越慢动作越容易变形，所以需要拿出高考挑灯夜战的全神贯注和专注意识。 ❗️录像检查。想方设法把自己的动作全程录制下来，做完一个动作后检查一次，看看和视频中的动作有什么区别。你会发现到处都是区别，不过请保持放松。 ❗️练习调整。发现差异后，慢慢摸索调整，找到正确的发力方式。你会像打通任督二脉一样，乐此不疲。比如“rolling like a ball”这个动作，现在我还做不了这个动作，靠惯性都起不来（真的很尴尬），不信邪的朋友可以试试。普拉提创始人约瑟夫·普拉提曾说过：“在10节课后你会感觉到差异，在20节课后你会看到差异，在30节课后你会拥有一个全新的身体！”经过三十节课后，你会得到一个全新的身体！” 小白尝试后，表示约瑟夫老先生说的真对！学会控制并不容易，但只要固定时间坚持练习，没有捷径可走。如果有器械当然最好，但大多数情况下我们只有一张瑜伽垫、一个手机和一个镜子（家里一般没有全身镜，小白也没有全身镜，那怎么办？用LED电视屏完美替代）。然后选对视频，跟着练就可以了。今日推荐跟练视频：➡️即刻运动（Fit-time）——普拉提初级课程小白练习了8次，该课程分为5天。我试过跟着节奏一天练一节课，发现第二节跟不上，所以就把第一节练习了8次。想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

二建备考攻略：高效学习法分享大家好，今天我想和大家分享一下我自己备考二建的经验。作为一个跨行0基础的考生，刚开始真的超级没有信心，毕竟我是文科生，对建筑行业一窍不通。而且备考时间非常紧，刚开始我还特别坚信自己看书一定能过，结果第一年只过了一科。后来我在网上搜了很多学习方法，感觉像打通了任督二脉，刷题和看视频的效率明显提高了。今天就把我的专业选择和备考笔记分享给大家，希望能帮到你们。 📚 小白选科目：二建有三门课，管理和法规是必考的，建筑、市政、机电、公路、水利、矿业是6选1。我个人推荐0基础的可以直接冲建筑。原因有两个：首先，建筑是这里面最简单的，特别适合0基础；其次，如果你考过了，第二年还可以增项，这三门课的成绩是保留的。对于小白来说，这样拿到证书会比较安心，毕竟二建的成绩有效期是两年，而且要三门全过。希望这些经验能帮到大家，祝大家都能顺利通过二建考试！想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368