德国时间现在是几点几分几日_中国德国时间对照表

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德国时间现在是几点几分几日

蔡司成长乐加强版：孩子近视防控新选择德国蔡司的成长乐加强版镜片，采用钻立方铂金防卫膜技术，能够杀灭99.9%附着在镜片上的细菌和病毒，非常适合小朋友使用，尤其在当前疫情形势下。这款镜片在普通版的基础上，增加了44%的离焦量和80%的离焦面积，使得近视防控效果更佳。不过，产品再好也需要家长和小朋友的配合。家长们需要注意以下几点：尽量减少孩子使用电子产品的时间，尤其是关灯后在被窝里玩手机，这对近视的加深有很大影响。写作业时姿势要正确，避免趴到桌子上，以免导致双眼参差。遵循“20-20-20”原则：每看20分钟近处（写作业、看书、玩手机等），看20英尺（约6米）远处20秒钟。实在做不到，看远处几秒钟也好。甜食要少吃，吃太多甜食也容易导致近视。有时间的话，多带孩子去户外活动，尤其在阳光充足的时候，每天两个小时以上的户外活动可以有效预防近视。现在比较好的防控手段，如哺光仪，实际上也是模拟自然的阳光。睡觉时要关灯。对于高度近视（大于600度）的朋友，发生视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等眼部疾病的概率比普通人高很多。而且，高度近视的朋友不建议做太过激烈的运动。有些朋友会说，没关系，孩子长大了去做激光手术就好了。但激光手术并不能治好近视的本质，只是改变了角膜内部的形态，把镜片对于光产生的折射做到了角膜上面，实际近视眼还是近视眼。而且，有些客人做完激光手术后会产生不同程度的干眼症和眩光的情况，非常难受。所以，年纪还小的时候一定要做好近视防控，尽量不要发展成为高度近视。度数比较高的朋友也不要灰心，平时注意保持好的用眼习惯，尽量让度数不要再涨。实在想看电子书的话，就听书吧，这样对眼睛的伤害小一些。人80%的信息都是依靠眼睛获得的，用眼有度，生活才能更加美好。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

💺人体工学椅：智商税还是健康投资？ 🤔在市面上，打着“人体工学”旗号的椅子琳琅满目，品质却参差不齐。一分钱一分货，便宜的人体工学椅，其体验感往往不尽人意。😓 🔍我们的脊柱是曲线状的，长时间坐着容易导致坐骨受到挤压，腰椎变形。青少年学业繁重，长时间伏案写作业会引起驼背、近视、脊柱侧弯等问题。😷 🎒青少年选择人体工学椅时，应考虑以下几点： 1️⃣ 青少年人群特征：青少年还在发育，身高变动大，脊柱可塑性强，需选调节角度大的人体工学椅。 2️⃣ 必要因素：腰托、椅背、坐垫、扶手、椅脚、头枕等。 🛋️经过一番研究，发现青少年需要的座椅不是越硬越好，也不是越软越好，而是要贴合脊柱。现在的小朋友功课多，一坐就是好几个小时，没有一把“量身定制”的座椅，真的坐不住！ 💡有一把神奇的椅子可以满足青少年的特殊需求，那就是Interstuhl的Pure，德国进口，由聚酰胺和玻璃纤维制成的高度智能弹簧技术，可以随着坐姿的变化而变化。它不仅可以避免久坐产生的肌肉劳损和脊椎压力，还能防止偷懒，因为它的支撑不是固定的，靠久了就会无意识地变动姿势，间接地维持住了良好坐姿！ 💡此外，它还采用了背托设计，整体托住靠背，弥补了弹簧技术的支撑不足。椅背可选网背的，比价透气。座椅高度420到520 mm，匹配身高从145到180厘米，孩子长身体的这些年都不用换椅子了！ 💰虽然价格稍高，但买到了健康和未来，一点也不亏！青少年时期打好了基础，才有健康的身体作本钱，不管是学习也好，培养兴趣也好，能够起到事半功倍的效果。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

补铁需谨慎！这些铁片你可能踩过雷作为一个补铁达人，我真的要负责任地提醒大家：千万别盲目跟风买铁片，踩雷的可能性很大！每个人的需求都不一样，适合别人的不一定适合你。买之前一定要根据自己的需求来选择，做好功课才能避免踩雷！ 🌟补铁时要注意以下几点：铁源：铁源分为无机铁、传统有机铁和新型有机铁，吸收率各不相同。螯合铁结构稳定，每吃一粒都能吸收90%，这才是真正的不浪费！含量：铁含量要达到10mg才起效，含量在精不在多，太高反而会有负担。成分：最好选择含有维生素C、维生素B12和叶酸的复合配方，这三样能帮助身体更好地吸收铁，还能参与代谢。另外，益生菌对肠胃弱的人也很友好。接下来，我给大家分享几款我用过感觉还不错的铁片，姐妹们理性种草哦！（一天一粒）这款是从甘氨酸亚铁中提取的新型螯合铁，更符合人体结构，20mg高含量可以迅速补足流失缺口。里面还有维生素C、维生素B12和叶酸辅助铁吸收，短时间内能快速提升血红蛋白。我现在体检正常，不会有贫血和气血不足的困扰。（一天2、3条）这是德国的葡萄糖酸亚铁，每条10mg含量比较温和，口感酸酸的就当喝果汁了。每天需要喝2、3条，忙起来我实在没办法按时按顿补，能坚持的家人可以选择。（一天30ml）这个是德国的葡萄糖酸亚铁，之前喝的是大瓶装不方便，不好保存，换成这个每天2粒，没有血腥味也更好接受，出门携带也很方便，一盒能吃挺久的。（一天一袋）这是意大利品牌的铁片，里面有30mg微囊铁，独立小包装便于携带。打开后有一股橙子味，粉剂干嚼或者冲水喝都可以。我一般饭后冲一袋，有种喝奶茶的愉悦感，而且里面是0糖，平时有需求的家人可以试试。总之，补铁需谨慎，选对适合自己的铁片才能事半功倍哦！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

宝宝辅食初体验：懒人妈妈的实用装备推荐今天来分享一下我这个懒妈妈的辅食装备，真的是为了省心省力！ 🎉 牦牦现在已经5个月26天了，进食欲望特别强烈，所以决定提前给他尝尝第一口辅食。 🎉 冲了5克米粉，配40毫升温水，牦牦表现超棒，全部吃光了！ 🍚 米粉选的是地球最好的德国版，高铁有机，无糖无盐无防腐剂，冲调后还有淡淡的大米香味，不会起坨。 🍼 辅食碗用的是hegen奶瓶的瓶身，真的是万能！之前是吸奶器的瓶身，现在是带刻度的辅食瓶身，等孩子长大了还能当零食储存盒，性价比超高！ 🥄 勺子是BBC的硅胶软勺，从新生儿时期用到现在，表现中规中矩。 💧 水瓶是BBC的鸭嘴学饮杯，可以更换鸭嘴吸管嘴，怎么摔都不漏水，躺在床上喝也没问题，是别人推荐的好物。 💡 四件装备就搞定了辅食初体验，真是狠狠整治了我的筑巢心理，不用买一堆鸡肋用品！ 📝 分享几点辅食小技巧： 🍚 米糊冲调很简单，按照刻度先放水再放米粉，随便搅几下，静止1分钟再细搅，不会起坨。 🕒 吃辅食的时间建议在早上一顿奶前，方便观察排敏，可以逐渐增加辅食量，逐渐取代这个奶点。 💧 吃辅食后需要喂少量水，一是漱口，二是预防宝宝便秘。 🍽️ 每次辅食都建议坐在餐椅上，戴好围兜或口水巾，培养良好的就餐习惯。 🎉 希望每个宝宝都能吃得香香，长得高高！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

🎄洛克·外滩源圣诞市集盛大开幕🎉 刚进入十二月，上海的圣诞气氛就已经非常浓厚了！这次外滩源的市集规模更大，复刻了德国圣诞市集的风格，有旋转木马、热红酒、啤酒热狗、taco奶酪等各种美食和活动。现场人潮涌动，即使是在工作日晚上也非常热闹。市集位置靠近苏州河，散步也非常漂亮。 🕒 营业时间：2023年11月22日至12月24日（周一和周二休息） 🎫 购票信息：可以通过smtk小程序提前购票（图二），以免现场购票时遇到困难。票价为每人30元。 🚗 停车提示：如果需要停车，可以选择新世界大丸百货地下停车场，步行几分钟即可到达。 🚶‍♂️ 市集流线提示：市集采用单向流线设计，入口只允许进入，不允许退出。快来体验这个充满节日氛围的市集吧！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

精油浴的正确打开方式，你知道吗？大家好！今天我们来聊聊精油浴的那些事儿。首先，最重要的一点是：千万不要直接把精油滴进浴缸里！精油不溶于水，如果你直接把纯精油滴进热水里，它们只会浮在水面上。有些精油接触皮肤会有灼烧感，可能会导致过敏和发红哦！ 🌿 精油浴的准备工作在选择热浴（36-38℃）时，请注意以下几点：水温：初始水温设定在36℃，慢慢适应后可以逐渐提高1-2℃。这样可以减轻身体循环系统的负担，同时让身体逐渐放松。泡澡时间：持续时间建议在10-15分钟内，不要泡太久。花草茶：泡澡时可以准备一杯花草茶，一边喝一边泡澡，疗愈效果更佳。 🔥 温度的注意事项对于儿童、孕妇、老年人和身体循环系统较弱的人，水温不要高于38℃！过高的水温会给循环系统带来很大的负担！ 🥛 精油浴的操作步骤精油不溶于水，所以精油浴需要事先准备乳化剂。这个乳化剂可以是：奶油、酸奶、全脂牛奶和蜂蜜。将3-5滴精油（有些温和的精油可以增加到8-12滴）滴入一大勺乳化剂中，搅拌均匀。将混合好的精油顺着流入浴缸的热水稀释，而不是直接放在满是热水的浴缸里或者过早地放入空的浴缸！ 📝 下一篇预告在下一篇笔记里，我会给大家推荐几个德国芳疗师常用的精油浴配方。敬请期待哦！希望这些小知识能帮到大家，正确使用精油浴，享受健康与放松！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

德适考试倒计时，你行吗？ 📚距离10月21日的德适考试仅剩4天，大家是否已经做好充分准备了呢？ 📖德适考试（Test AS）是针对非欧盟国家学生的标准化学习能力测试，全球每年举办两次。该考试旨在评估学生是否具备在德国留学的认知能力，分为核心测试和学科专业知识测试两部分。 🔍核心测试包括数字运算、确定逻辑关系、图形推理和数字排列，由多选题组成，共88个小题，考试时间为110分钟。 📚学科专业知识测试则根据学生所选专业方向进行评估，分为文科、文化及社会科学、工科、数学、信息及自然科学以及经济学四个模块，考试时间约145分钟。 🌐考试支持德语或英语进行。希望所有考生都能在这最后几天里，全力以赴，做好最后的冲刺！加油！💪慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

Chanel山茶花洗面奶黑五折扣全攻略 🌸Chanel的山茶花洗面奶是许多护肤达人的心头好，我也是其中之一。每次遇到打折，总是忍不住囤货。经过多次购买，我终于发现了最划算的购买时间和商城！ 💰原价：£43（千万别原价买！） 📅最佳囤货时间：黑色星期五（11月24日左右）以及不定时。每年黑五期间，价格几乎都能降到£30左右！ 🛒购买商城推荐：（经常打折的几家） John Lewis：Chanel全线8折，现在£34就能入手。 Parfumdreams：德国站前几天£30但断货很快。 Sephora：8.5折时£36收。 Boots：8.5折时£36收。 🎁另外，Chanel官网现在原价下单能送双C吊坠（3选1）和香水，想要吊坠的朋友们也可以考虑官网购买～真的纯纯纯分享，别再jve保我了[可怜R]黑五期间一起买买买的姐妹也可以一起交流怎么薅更划算～你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

德国2025年大选已进入关键阶段。投票在德国当地时间2月23日上午8点至下午6点展开，以北京时间来算，是2月23日下午3点至次日凌晨1点。大选结果公布时间备受关注。投票结束后，即当地时间23日下午6点，德国方面会依据抽样调查和部分计票情况，约在6点15分公布初步数据，对应北京时间为2月23日23点15分左右。在当地时间23日晚8点至午夜，大部分选票统计工作完成，此时大选形势将更为清晰，北京时间则是2月24日凌晨3点至5点。然而，若候选人票数相近，最终确切结果还需等待。一般而言，完整且确定的大选结果要在几周之后才能知晓，整个大选进程的结果揭晓充满不确定性，后续仍需持续关注。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

在德国如何高效进行美股交易？在德国做美股交易，时间上确实有优势。德国和美国东部时区相差6小时，这意味着美股开盘时，德国刚好是下班时间。相比国内的朋友，在德国做美股，时间上的便利性显而易见。 🚶‍♂️上下班路上，听听最新的财经新闻，几分钟的时间就能掌握市场动态。早上花几分钟时间观察盘前行情，下午开盘后最多15分钟做出买卖决定。如果开盘行情不尽人意，晚上还可以看看尾盘机会，做个日内的复盘。 ⏳不需要花费太多时间，减少交易次数，避免冲动交易。不迷恋任何一只股票，高抛低吸，横盘时不交易。如果你对我在德国使用的美股投资工具感兴趣，我可以分享一些心得。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。