立定跳远成绩记录表_立定跳远成绩记录表模板

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立定跳远成绩记录表

成都中考体育新政：你满分了吗？最近成都的中考体育真是让人头疼啊！自从新的中考体育政策实施后，很多初三考生都在抱怨，觉得拿满分越来越难了。其实，这也不怪他们，毕竟国家现在对体育的重视程度可是空前绝后，中考体育的项目也多了，总分还增加了，满分标准更是提高了不少。以前的中考体育只有三个必考项目：坐位体前屈、立定跳远和长跑（男生1000米，女生800米）。现在呢，考试项目变成了四类，分别是：第一类项目（三选一）：足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮。第二类项目（二选一）：引体向上（男生）/斜身引体（女生）、原地双手正面投掷实心球。第三类项目（必考）：立定跳远。第四类项目（必考）：1000米跑（男生）/800米跑（女生）。而且，所有的考试项目都采用了电子设备进行测试，成绩记录也是电子化的，所有项目全程摄像，视频记录整个考试过程。这样一来，考试的公平性和公正性都大大提高了。那么，具体的评分标准有哪些变化呢？中考体育总分从原来的50分增加到了60分（平时10分+统一考试50分）。立定跳远的满分标准男生从2.46米提高到了2.5米，女生从1.96米提高到了2.02米；长跑男生1000米的满分标准从3分48秒以下提高到了3分40秒以下，女生800米的满分标准从3分39秒以下提高到了3分25秒以下。原来的坐位体前屈现在改为平时测试，纳入平时分，满分标准也有大幅度的提升。此外，男生还增加了球类三选一和引体向上/实心球二选一的项目，女生则是球类三选一和斜身引体两个项目。这些项目的满分标准也很高，具体标准大家可以参考下表。总之，国家现在对体育的重视程度真是空前绝后，不再是原来那种拿满分或高分很容易的阶段了。中考体育现在作为选拔性考试，选拔的是全面发展的学生。所以，各位家长不仅要重视孩子的文化成绩，更要重视体育对孩子的影响，对升学以及自身身体素质的影响。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

高考志愿填报指南：军警院校报考全攻略高考即将来临，各位考生们加油！如果你对未来感到迷茫，不妨考虑军警类院校。以下是一些实用的报考建议： 📚 志愿填报：军警类院校的志愿填报分为四栏：军警类提前批、自主招生、一本、二本。所有考生都可以填报这四栏，但军警类提前批和自主招生需要在高考后根据学校通知进行额外的测试，只有通过后才能在正式填报时填写。建议提前关注理想学校的官网动态。 🏋🏻‍♀️ 体检、面试、体测、政审：体检：包括视力、身高、体重、协调性、是否有纹身或生理疾病等。面试：考官会针对你的报考想法及学业专业性知识进行提问。体测：包括800米、1000米跑、立定跳远、仰卧起坐等项目，成绩需达标。提前了解不同学校的标准线，提前安排训练。政审：准备好统一政审表的材料及相关信息填写，特别注意家庭成员等记录要求。 📑 关于性质：高考志愿填报表分为四栏：军警类提前批、自主招生、一本、二本。所有考生都可以填报这四栏，但军警类提前批和自主招生需要在高考后根据学校通知进行额外的测试，只有通过后才能在正式填报时填写。建议提前关注理想学校的官网动态。 🕐 录取时间：军警类院校一般在七月初发信息通知录取通过结果。在大家都肆意玩耍的假期提前收到捷报简直不要太惊喜了！悬在心里的大石头也可以早早放下啦。最后，预祝各位考生在高考中稳住心态，超常发挥，达到心中的目标！🎉慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

警校报考全攻略：流程、政审、面试、体检想要报考警校的家长们注意啦！高考结束后，就要开始准备报名了。提前了解警校的报考流程，做好体检、体测和面试的准备，以免在关键时刻手忙脚乱。下面就为大家详细介绍一下警校报考的全流程。报考流程考试和填志愿：首先，学生需要参加全国统一高考，成绩出来后开始填志愿。体检和面试：面试主要考察报考动机、言语表达和身体协调能力等。体检包括身高、体重、视力、外表等方面。体能测试：体能测试包括50米短跑、立定跳远、1000米长跑（男）/800米长跑（女）、引体向上（男）/仰卧起坐（女）。政审：考生需要到户籍所在地或居住地的当地派出所领取政审表，或者到所报考警校官网下载政审表进行盖章。录取：体检、面试、体测、政审都合格后即可录取，有任何一项不通过都会被退档。复审复查：警校在新生入学一个月内，会再次组织检查，合格的予以注册学籍，不合格的取消入学资格。警校政审政审对象：政审主要考察考生本人、父母、继父母、养父母、兄弟姐妹、爷爷奶奶、外公外婆等三代以内直系亲属。违法犯罪：如果考生或其直系亲属有违法犯罪记录，政审不通过。一些小事情，如打架、赌博、嫖娼、酒驾等，一般不影响政审。政审流程：考生需要到户籍所在地或居住地的当地派出所领取政审表，或者到所报考警校官网下载政审表进行盖章。警校面试报考动机：为什么想要当警察？为什么选择警校？表达能力：不口吃、不紧张，说话流利。身体协调能力：在问问题的同时可能让你做下蹲或者其他动作。警校体测要求 50米跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。立定跳远：男性≥2.05米，女性≥1.5米。 1000米跑（男）/800米跑（女）：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒。引体向上（男）/仰卧起坐（女）：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。一般警校要求以上四项中选择三项测试合格即可，有部分警校要求三项中有两个及以上达标的，体能测评为合格。警校体检要求招生对象：普通高级中学毕业，学籍户籍在同一省份（应往届均可报考）。年龄：16~22周岁以下，未婚。身高：男生≥170CM，女生≥160CM（净身高）。体重：男性体重指数在17.3~27.3，女性在17.1~25.7。视力：单侧裸眼视力4.8及以上，视力不达标可进行视力矫正手术，色觉无色盲、色弱（不可佩戴角膜塑形镜或隐形眼镜）。肢体健康：身上无异味，五官端正，头部无明显缺陷，身体无裸露在外的明显疤痕、胎记、纹身等。无外八字、罗圈腿、扁平足、驼背、少白头等。其他：血压、听力、嗅觉等正常，无口吃、传染病，直系血亲无精神病史。希望这些信息能帮助到有意报考警校的家长和学生们，提前做好准备，祝大家顺利通过各项考核，实现警察梦！💪你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

📚中国人民公安大学报考指南🔍 🤔你是否对中国人民公安大学心生向往？这里有一份详尽的报考指南等你来拿！ 1️⃣ 录取分数线大揭秘📈 北京考生的最低录取分数线为：物理化学组男生585+，女生610+；政治历史组男生580+，女生630+。实际分数会根据报考热度有所浮动，建议参考近三年数据。 2️⃣ 报考流程早知道📝 公安类院校属于本科提前批A段，6月底前完成志愿填报。通过政审、体检、体测、面试四环节，缺一不可哦！ 3️⃣ 视力要求大公开👀 单侧裸眼视力需≥4.8，可激光手术矫正。色觉要求无色盲、色弱。 4️⃣ 体能测试全解析🏃‍♂️ 男生/女生需通过以下4项中的3项：50米跑、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、1000米跑/800米跑。具体标准见上文。 5️⃣ 毕业分配知多少🎓 公安大学毕业生需参加公安联考，通过后按成绩排名选择岗位。近年入警率超95%，北京生源优先分配回京工作。 6️⃣ 政审内容全覆盖📋 考生本人及直系亲属无犯罪记录；家庭成员无危害国家安全行为；政治立场审查（如社交媒体言论）。政审表需在6月中旬前提交户籍所在地派出所办理。 7️⃣ 女生报考竞争激烈吗？👩‍🎓 女生招生比例约15%，竞争显著高于男生。建议分数预估高于男生线30-50分，且体能测试需严格达标。 8️⃣ 专业选择指南📚 优先选择公安学类/公安技术类国家一流专业，如侦查学、治安学、刑事科学技术等。专业对入警岗位影响较小，联考成绩更重要。 9️⃣ 入学后管理严格吗？🏫 实行警务化管理，统一着装、每日队列训练。周一至周五封闭管理，周末可请假外出。学业压力较大，需兼顾理论学习与警务技能。 🔟 未被录取影响普通批吗？❓ 不影响！提前批未被录取的考生，可正常参与本科普通批录取。建议同时填报其他批次志愿作为保底。更多专业选考要求及具体分数线，请关注粉丝群动态！祝同学们圆梦藏蓝青春！🌟你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

保安证考试全攻略：从报名到领证最近有不少朋友在问怎么考保安证，花了几天时间整理了一份超详细的指南，建议大家收藏备用！ 📌 一、报名前的基本条件首先，你得年满18周岁（记得带上身份证原件和复印件）。然后，去户籍地的派出所开一个无犯罪记录证明。最后，去三级甲等医院做个体检，重点查传染病史。 📌 二、正规报名渠道国家保安员资格考试报名系统（官网）当地公安局指定的培训机构大型保安公司直招（有些会提供签约免费培训）注意：有些培训机构会宣传398元包过班，但考试需要本人刷脸，所以还是要自己努力复习哦！ 📌 三、培训考试流程 80课时的网课学习，包括防卫器械的使用。实操特训3天，包括消防、急救和防卫演练。线下笔试+体测，题库可以提前领取。成绩公示后15天领证。 📝 四、必备材料清单 1寸蓝底证件照3张（记得穿深色衣服）初中以上学历证明（毕业证或学信网证明）居住证复印件（非本地户籍需要）《保安员资格审批表》签字版 💡 五、过来人经验分享考试难度：理论题库300题抽考100题，70分及格。体测标准：50米跑、仰卧起坐、立定跳远（男女标准不同）。证件有效期：全国通用。 📍 六、特殊人群绿色通道退伍军人凭证明免考体测。警校毕业生可申请免理论考试。各地政策可能有差异，建议提前拨打12345市民热线转接公安局治安科咨询最新要求哦~ 欢迎已持证的姐妹在评论区分享备考经验，有疑问的宝子直接留言，看到都会回复！💪慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

🚓警校梦想起航！北京考生必看报考全攻略📚 🎓想要实现警校梦想？来，这里有一份超详细的报考指南等你来拿！ 1️⃣ 高考&志愿填报：首先，参加全国统一高考，成绩公布后，填报警校志愿。 2️⃣ 体检&面试： 🔍面试：考察你的报考动机、语言表达和身体协调能力。 🔬体检：包括身高、体重、视力等，提前做好准备哦！ 3️⃣ 体能测试： 50米短跑、立定跳远、男生1000米/女生800米长跑、男生引体向上/女生仰卧起坐。 4️⃣ 政审： 📜去户籍地派出所领取政审表格或在警校官网下载，进行政审盖章。 5️⃣ 录取：所有项目通过才算被录取，任何一项不合格都会被退档，加油！ 6️⃣ 复审复查：入学后一个月内会进行再次检查，只有合格者才会正式注册学籍。 7️⃣ 招生对象： 👩‍🎓普通高中毕业生，要求学籍户籍在同一省，适用于应届和往届毕业生。 👶年龄要求：16至22周岁，未婚。 📏身高要求：男生≥170CM，女生≥160CM（净身高）。 ⚖体重要求：男生BMI值应在17.3-27.3之间，女生为17.1-25.7之间。 👁视力要求：单眼裸眼视力≥4.8，色觉正常（可以做视力矫正手术，但不能佩戴角膜塑形镜或隐形眼镜）。 💪身体健康要求：无异味，五官端正，无明显疤痕、胎记、纹身等。无外八字、罗圈腿、扁平足、驼背等问题。血压、听力、嗅觉正常，无口吃、传染病，直系血亲无精神病史。 8️⃣ 警校面试注意事项： 💬报考动机：常见问题如“为什么想当警察？”、“为什么选择警校？”，建议表达正能量和初心。 🗣语言表达与应变能力：要求不口吃，表达流利自然。保持冷静自信。 🏃‍♂身体协调能力：测试时可能会要求做简单动作，保持自然协调。 9️⃣ 警校政审须知： 📋政审范围：重点审查三代，尤其是二代。包括父母、继父母、养父母、考生本人、兄弟姐妹、爷爷奶奶和外公外婆（必须具有共同生活经历）。 🚫不通过情况：有违法犯罪记录或涉及刑事案件。 ✔政审流程：去户籍地或居住地派出所领取政审表或在警校官网上下载，进行盖章审核。祝所有想报考警校的考生顺利通过每一个环节，早日实现警察梦想！👮‍♂👮‍♀想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

高考可以直接考警校。以下是相关介绍：报考条件 • 基本条件：考生需具有中华人民共和国国籍，普通高级中学毕业（应往届均可报考），年龄一般在16-22周岁之间，未婚。 • 身体条件：男生身高需不低于170cm，女生不低于160cm；男性体重指数在17.3-27.3之间，女性在17.1-25.7之间；单侧裸眼视力4.8及以上，无色盲、色弱；肢体健康、无重大疾病等。 • 政审条件：考生个人需要具有良好的思想政治素质和道德品行，符合公安院校公安专业招生政治条件，考生的直系亲属不能有严重刑事犯罪记录。 • 体能条件：一般包括50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）等项目，需达到一定的合格标准。报考流程 • 政审：通常在5月至6月进行，考生需到当地公安机关领取政审表格，填写个人信息及家庭情况，由公安机关进行背景调查。 • 网上报名：一般6月初，高考结束后，各地会陆续开放警校的网上报名系统，考生需按要求登录系统完成报名确认。 • 体检、面试和体能测试：一般在6月中旬，考生需通过体检、面试和体能测试，确保具备从事公安工作的基本素质。 • 志愿填报：通过上述环节的考生在6月下旬至7月初填报提前批志愿。 • 录取：警校实行平行志愿投档录取模式，根据高考成绩择优录取。#春节不停更挑战#慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

西电科大附中，足特招生简章！ 📢 第二批测试通知来啦！西安电子科技中学2024年足球特长生招生简章新鲜出炉！ 1️⃣ 招生对象参加西安市2024年初中学业水平考试的初中应届毕业生。通过西安市专业考试合格的足球项目特长生。 2️⃣ 招生项目及招录人数招生项目：足球招录人数：20名（男女不限） 3️⃣ 报名要求身体健康，符合特长生资格，品学兼优的初中应届毕业生。热爱体育锻炼，有可塑性的体育特长生。近三年在教育行政部门主办的国家级、省级、市级比赛获奖且专业较为突出的学生。 4️⃣ 报名方式扫码下发二维码，填写学生相关信息。报名咨询电话：029-88214340 或 13119184858 5️⃣ 测试时间 2024年6月7日（星期五）上午9:00 6️⃣ 测试地点西安市雁塔区电子正街69号唐园小区内，西安电子科技中学足球场 📋 注意事项测试时考生须携带《2024年西安市体育艺术特长生登记表》。身份证原件。考前一周内由二级甲等或县级及以上医疗部门开具的健康证明。 7️⃣ 测试内容基本身体素质：50米、立定跳远、800米足球专项素质：1分钟垫球、绕杆射门、定点踢准足球综合水平：教学比赛（10-15分钟） 📊 成绩核算身体素质、专项素质、综合水平成绩按3:3:4比例核算。 8️⃣ 录取办法依据西安市中考招生办法录取。 🎉 准备好迎接挑战了吗？快来报名参加西安电子科技中学的足球特长生招生吧！想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

宇视智慧体育设备让校园体育更有趣！作为一名小学老师，我深知体育对孩子们成长的重要性。以前上体育课的时候，教学方法有限，孩子们的锻炼和测试都不太方便。自从学校引进了宇视智慧体育设备，情况发生了翻天覆地的变化。现在，体育馆里运动的人明显多了起来。为什么呢？因为AI体锻屏上的训练模式非常丰富，不仅有20多种体能训练，还有足球、篮球、排球等球类训练，甚至还有“A1跟我练”的跳绳和立定跳远等专项训练。孩子们的运动数据可以实时记录并显示在排行榜上，所以他们经常为了能排到前面而玩得不亦乐乎。我们学校操场还安装了AI跑步屏和AI体测屏，现在测试变得高效多了。比如说50米跑测试，有些同学起跑很快，如果是人工掐秒表，很难那么准确。但AI跑步屏可以准确捕捉到起跑和冲线的瞬间，成绩特别精准，还会给出详细的测评报告。立定跳远测试时，AI体测屏也很方便，它能准确量出距离，还能判断起跳和落地动作的规范性。测试完后，学生们马上就能知道自己的问题所在。今年学生们的体育成绩明显提高了。真希望以后有更多的学校能用到宇视智慧体育设备，让孩子们在趣味学习中健康成长！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

上海师范大学插班生报考全攻略上海师范大学，这所上海市重点建设大学，不仅是上海市高水平地方高校建设试点单位，还入选了国家“111计划”、国家建设高水平大学公派研究生项目等多个国家级项目。想要报考这所学校的插班生？这里有你需要知道的一切。报考条件📋 首先，你得是上海市普通本科院校的在读学生，并且应征入伍，退役后复学。你还需要满足以下条件：身体健康，符合我校招生专业的体检要求大一学年所修课程考试成绩均须及格（不含补考及格），并经学籍所在院校同意在校及服役期间，无违纪违规记录报名流程📝 报名就在上海市高校插班生统一报名平台进行，网址是。你需要进行网上注册，按照要求填写相关信息并上传真实有效的证明文件。待学校完成报名审核后，审核通过的考生在规定时间登录报名平台打印准考证。考试当天，凭准考证和身份证参加考试。需要上传的材料📑 报名申请表（统一报名平台打印，须本人签字并加盖所在高校教务部门公章）含有本人信息的《普通高等学校统一招生录取新生名册》（即考生录检表）复印件（须加盖所在高校招生部门、教务部门或档案部门公章）学籍所在院校教务部门出具的学习成绩证明件（须学校教务部门加盖公章，院系盖章无效，复印件无效）本人身份证正反面本人退役士兵证原件考试科目及要求📚 思想政治教育：笔试，大学英语综合，满分100分，考试时长90分钟；面试，思政专业知识与师范生基本技能，满分100分小学教育：笔试，大学英语综合，满分100分，考试时长90分钟；面试，综合素质及专业发展潜力，满分100分体育教育：面试100米跑（30分）、100立定跳远（30分）、双手后抛铅球（40分）准备好迎接挑战了吗？上海师范大学在等你！📖✨业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。