胡萝卜塔做法教程_胡萝卜塔做法教程视频

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胡萝卜塔做法教程

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纯素杏鲍菇越南河粉教程 🌱食材越南河粉、洋葱、萝卜、大葱、玉米、胡萝卜、油豆腐、迷你杏鲍菇、干香菇、绿豆芽、青柠、九层塔、小米辣、桂皮、香叶、八角、小茴香、香菜籽、盐、生抽、橄榄油 💚做法 01）干香菇提前泡发1个小时； 02）洋葱切成1/4块，萝卜切段，大葱切段，玉米切段，胡萝卜切块； 03）1块切碎的桂皮、1片香叶、1块八角、1勺小茴香、1勺香菜籽用小火炒香； 04）香料冷却后放到茶包里； 05）洋葱、萝卜、大葱放入平底锅煎至焦黄； 06）所有蔬菜和香料冷水下锅，中小火煮50-60分钟，加入少许盐调味； 07）迷你杏鲍菇切片后，正反面切十字花刀； 08）起锅烧油，杏鲍菇中放入生抽，用小火煎两面； 09）绿豆芽洗净后掐掉尾部，洋葱切薄片，青柠切片，小米辣切小块； 10）沸水中加入越南河粉煮5分钟，过凉水； 11）河粉放入碗中，倒入汤底； 12）上面放杏鲍菇、油豆腐、绿豆芽、洋葱片、青柠、九层塔、小米辣。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

晚餐新菜！西瓜汁+九层塔炒茄今天的晚餐真是让人开心的一件事——西瓜汁🍉。餐桌上，胡萝卜烧牛肉、西兰花炒虾仁、炒茄子和二米饭，每一道菜都让人垂涎欲滴。随着夏季的尾声，西瓜成了我们餐桌上的常客。今天，我还特意榨了一杯西瓜汁，清凉解暑，真是夏日里的一抹清凉。今晚还尝试了一道新菜——九层塔炒茄子🍆。这道菜的做法非常健康，先蒸后炒，简单又美味。下面是详细的食谱步骤：蒸茄子：将茄子放入蒸锅中火蒸10分钟，直到茄子变软。热锅炒香：热锅倒少许油，加入蒜末、葱姜末和小米辣炒香，再加入一勺豆瓣酱。加入九层塔：炒出红油后，加入九层塔，继续翻炒至香味四溢。加入茄子：将蒸好的茄子加入锅中，翻炒均匀，根据口味可以适量加盐，最后出锅即可。这道九层塔炒茄子不仅色香味俱全，而且非常健康，是一道值得一试的家常菜。今晚的晚餐，因为西瓜汁和这道新菜，变得格外难忘。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

一岁半宝宝的营养早餐：海苔豆腐和蔬菜塔春天的早晨，给一岁半的宝宝准备一份营养满满的早餐吧！今天的推荐是番茄海苔豆腐和蔬菜塔，简单又美味，宝宝吃了还能补钙长个哦！ 🌟蔬菜塔的做法🌟：首先，把胡萝卜、玉米粒、青豆、青菜等宝宝喜欢的蔬菜焯水备用。接着，在鸡蛋里加入牛奶，搅拌均匀后过筛备用。然后，把蔬菜和鸡蛋液倒入蛋挞皮里。烤箱预热到180℃，烤20分钟，美味的蔬菜塔就出炉啦！ 🌟番茄海苔豆腐的做法🌟：将老豆腐包上海苔，粘上一层面粉和蛋液，下锅煎至焦黄，备用。小番茄下锅炒出汁水，加入生抽调味。放入煎好的豆腐，加入一些水开始焖煮。等水快收干时，加入一些水淀粉勾芡，直到汤汁浓稠，就可以出锅啦！这两道早餐不仅颜色鲜艳，味道也很棒，宝宝一定会喜欢的！快来试试吧！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

🎄创意水果塔DIY教程🍎🍇🍉 🎉准备材料：一个苹果（作为底座）一根胡萝卜（作为支柱）大量牙签各种颜色的水果，比如草莓、黑莓、蓝莓、葡萄、西红柿、菇娘等 🎨步骤：首先，用牙签把胡萝卜固定在苹果上。然后，从上到下用牙签把各种水果固定好。越到上层，牙签可以剪短一些。最后，可以用杨桃或者家里能找到的星星元素来做顶部的装饰。 👩‍🍳DIY时间：我和姐妹花了大约一个小时，就完成了这个超级完美的创意水果塔！每个人都可以快速制作一个属于自己的圣诞水果塔，快来试试吧！ 🍇🍉🍌🍒🍑🥭🍍🍎🍏🍋🍊🫐慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

独居必备！自制曲奇水果塔 🍪 蔓越莓曲奇制作指南：准备材料：黄油250g、糖粉125g、鸡蛋1个、低筋面粉350g、蔓越莓120g。步骤：将蔓越莓打碎，以便后续操作。将黄油和糖粉打至微发，然后加入鸡蛋搅拌均匀。加入低筋面粉，继续搅拌至均匀。加入蔓越莓，搅拌均匀后放入冰箱冷冻两小时。取出后切成5cm片状，放入烤箱，上火180度，下火150度，烤约10-12分钟。 🍍 水果塔制作教程：选择菠萝作为塔身，也可以使用胡萝卜，根据个人喜好随意造型。制作出底大头小的塔状，用牙签固定。通过这些简单的步骤，你就可以在独居生活中享受美食与创意的结合啦！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

一人食｜南瓜杂蔬塔的简单做法 🍽️ 在悉尼的lockdown期间，宅在家里做饭成了日常。今天我决定用家里剩下的南瓜来做一道简单的杂蔬塔。 🎃 我的杂蔬塔搭配如下：南瓜杂蔬塔：南瓜 + 玉米青豆胡萝卜丁 + 蛋清羽衣甘蓝蛋挞：羽衣甘蓝 + 两个鸡蛋打碎混合在一起土豆培根塔：土豆 + 培根丁 + 芝士碎 + 鸡蛋 🧅 别忘了在进烤箱前撒上黑胡椒粉和盐哦！ 🔥 将烤箱预热至185度，烤20分钟后就可以出锅啦！ 😋 真的超级好吃，每种塔的风味都不同，我最喜欢的是土豆芝士塔，口感超级浓郁！业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

九层塔鸡蛋做法，简单又美味！美食其实可以很简单…… 材料鸡蛋：3个九层塔：25克芝麻油：适量盐：适量胡椒粉：适量做法将九层塔洗净并沥干，然后切成碎末。将鸡蛋加入适量的盐，搅拌均匀。在锅中加入芝麻油，待油热后放入九层塔炒香。倒入蛋液，撒上胡椒粉，煎至两面金黄即可。还能这样做九层塔可以用海带芽、丁香鱼、胡萝卜等食材替代，尝试不同的组合，会有不同的风味。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

🥦蔬菜千层塔与🍲香菇虾仁粥的美味做法 🥕胡萝卜和💜紫甘蓝切碎后焯水，挤掉多余水分，再加入压碎的豆腐，混入黑胡椒和少量盐，捏成圆饼。在无油的温热锅上烙制，翻面时需耐心。 🍚香菇虾仁粥的做法同样简单：米中加入一点点藜麦，香菇切片与虫草花一同放入锅中，加入少许盐、花椒和姜片。虫草花熬出的汤鲜美且色泽鲜艳，无需加调和酱汁。这两道菜无油无糖无淀粉，低脂且饱腹感强，是健康的选择。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

宝宝辅食推荐：鸡肉浓汤面、蓝莓山药塔给宝宝准备辅食，既要营养丰富，又要容易消化。以下是一些简单又营养的宝宝辅食推荐，让宝宝吃得健康又开心！鸡肉浓汤面 🍜 材料：鸡肉浓汤宝一块、油菜、胡萝卜做法：将水烧开，加入面条。放入鸡肉浓汤宝，再加入切碎的油菜和胡萝卜。煮5-7分钟，待汤收干至九成。鸡肉蔬菜手指圈 🍗 材料：鸡胸脯肉、西兰花、胡萝卜、鹌鹑蛋3个、10g玉米淀粉做法：鸡胸脯肉切片，加姜片去腥味，切碎后用辅食机打成泥。加入西兰花、胡萝卜和鹌鹑蛋，搅打均匀后装入裱花袋。锅内倒辅食油，挤成圆圈状煎至两面金黄。加热水闷2分钟即可。蓝莓山药塔 🍠 材料：蓝莓、山药做法：山药切块蒸熟，蓝莓用辅食机打成泥。锅小火熬制蓝莓酱至粘稠。将蒸熟的山药趁热压成泥，淋上蓝莓酱。草莓雪人 🍓 材料：草莓、香蕉片、黑芝麻做法：草莓切开，中间夹入香蕉片。用黑芝麻点缀做眼睛，形成可爱的草莓雪人。这些辅食不仅营养丰富，而且制作简单，适合宝宝的口味。快来试试吧！想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

果仁菠菜塔：简单又美味的凉拌菜菠菜，这个被称为“营养模范生”的蔬菜，真的是个宝。它不仅富含类胡萝卜素、各种维生素和矿物质，而且做法多样，可以烧汤、凉拌、单炒，还能和荤菜合炒或者垫盘。今天我要教大家一个特别简单又美味的做法——果仁菠菜塔。材料准备 🥬 首先，你需要准备适量的菠菜和熟花生米。花生米也可以用核桃仁、杏仁等代替，看个人喜好啦。调料搭配 🧂 接下来是调料部分：2勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋和1勺香油。这些调料能让菠菜的味道更加丰富。制作步骤 👩‍🍳 把菠菜洗净，切成适口的段。把熟花生米压碎，这样口感更好。在一个大碗里，把菠菜和花生米混合在一起。加入生抽、蚝油、香醋和香油，拌匀。享受美味 😋 拌匀后，你可以直接吃，也可以装盘，做成一个漂亮的果仁菠菜塔。无论是直接吃还是装盘，都很美味哦！小贴士 💡 如果你喜欢辣味，可以加点辣椒油。喜欢酸甜口感的，可以加点糖和蜂蜜。果仁也可以换成你喜欢的其他坚果，比如腰果、杏仁等。这道果仁菠菜塔不仅制作简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或者周末的休闲时光。赶紧试试吧！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。