自律还是他律重要_做不好自律的坏处

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自律还是他律重要

自律还是他律重要_做不好自律的坏处

🚀专升本成功上岸的6大秘诀💪 📚 专升本，是许多同学提升学历的重要途径。但如何才能顺利上岸呢？这里有一些关键点，助你一臂之力！ 1️⃣ 坚持到底，是成功的第一步。💪 从决定专升本的那天起，就要有毅力戒掉手机，专注于学习。自律不够？试试他律法，让学习更有动力！ 2️⃣ 背诵是专升本的关键。📖 无论是英语还是专业课，甚至数学公式，都需要反复背诵。早晨是记忆的最佳时间，利用好这个时间段，效果更佳！ 3️⃣ 高效学习，胜过盲目努力。🕒 学习效率因人而异，找到适合自己的学习方法，才能事半功倍。 4️⃣ 拉锯战，考验的是耐心和毅力。🔥 备考时间要适中，既不要太长也不要太短。了解河南专升本的竞争激烈程度，合理规划备考时间。 5️⃣ 保持固定的作息时间。🌙 精力充沛是学习的关键。不要为了多学几小时而熬夜，第二天精力不足反而影响学习效果。 6️⃣ 学会复盘和总结。📝 学习过程中，不要只顾赶进度。稳扎稳打，基础打牢后冲刺更有力。及时做好错题汇总，后期复习事半功倍。 💡 另外，不要自卑或过于自信。英语不好不代表本科无望，也不要认为有一定基础就放松复习。专升本英语3800核心单词要一直背到考前，语法知识同样重要。 📚 专业课方面，很多同学觉得难，但其实考察内容很基础。第一遍打好基础，第二遍深入学习，最后背诵，这样复习效果最佳。 🚫 最后提醒大家，自学抓不到考试重点，没有明确的学习计划容易走弯路。如果不够自律，容易三天打鱼两天晒网。整合资料也浪费大量时间，还可能错过重要信息。遵循这些秘诀，你的专升本之路将更加顺畅！加油吧，未来的学霸们！💪慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

积千累万，不如养成好习惯！ 📚 培养好习惯的重要性不言而喻，无论是牛娃还是普娃，只要坚持每天读书，都能从中获得收获。这种习得性自律是每个成功人士的必备品质。虽然天生自律的孩子很少见，但通过后天的培养，我们都能养成自律的习惯。 💪 自律是一个反人性的过程，需要持续不断地投入时间和精力。良好的习惯需要坚持和努力，这个过程被称为自律。然而，自律是一种奢侈品，对于大多数孩子和成年人来说，养成自律习惯并不容易。 👩‍🏫 因此，他律是实现自律的重要辅助手段，尤其是对孩子来说。通过外部的约束和引导，可以帮助孩子逐渐养成自律的习惯。家长和教育者的角色至关重要，他们需要提供支持和指导，帮助孩子建立自律的基础。 🌱 积千累万，不如养成好习惯！这句话提醒我们，真正的财富不是物质的积累，而是良好的习惯和自律的品质。这些品质将伴随我们一生，成为我们成功的基石。想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

自律与他律的差异与影响 -关于“自律”和“他律”，有一种理论是“自律”是种天赋，大部分人是不具备的；所以费劲学习如何自律，不如靠"他律"，借助这样外力来达到和自律一样的效果，而且行动起来会更快（比如因为一个上级下达的任务让你不得不立马开展工作）。 . -但我认为“自律”和“他律”差别还是很大的。看上去是都可以产生行动力，创造结果，但因为靠后者产生的工作动力更多是来自于外部，是给别人做，且不是那么心甘情愿的做，会导致情绪的抵触，久而久之变成不得不做。 . -比如自己去年一整年的冲劲无时不刻想着是为自己而工作，很多主动思考输出（包括写百度），在软实力上有所提升，这些都是靠自律（刚转岗对工作有期待，对领导很认同）。而随时间推移，工作熟悉了，发现一些问题或者不认可的管理方式，“自律”就很难了，本身也是不爱工作的人，年后到现在靠“他律”完成工作，也不愿意再提升和学习，状态也影响了工作效率，今天周日来到图书馆加班，加班又影响了心情，简直就是恶性循环。 . -所以也只有靠“自律”去工作的人才更容易在工作上做出成绩，无论是走“专家型”还是“管理型”线路都可以有更好的职业发展，更重要的是情绪上更多是正能量，不会有“裸辞”“摆烂”“躺平”这样的想法，更不会因为这样的想法但达不到而焦虑心烦。 . -最近《毫无意义的工作》很火，光是标题就道出了打工人的心声，我也经常刷各种宣导摸鱼论、躺平论的文章。想想自己毕业到现在的工作状态大部份也是能躺则躺，也没有努力去挣钱，直到去年工作环境的改变强压下给了自己很大认知的冲击。尤其当可以感受到职场对中年人，尤其大龄女性的不友好时，不再认为工作能摸鱼是划算，除非可以确保能摸一辈子。 . -所以工作的价值和乐趣还得靠每个人自己找，没有躺平摸鱼的命，还得找找让自己自律的办法，否则只会更内耗、更痛苦。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

🎥 广播电视编导考研艺术起源与演进 🎨 探索艺术的起源和发展，是每一位广播电视编导考研学子必经之路。📚 🔍 艺术的起源，众说纷纭。我们可以从各种观点和代表人物中，窥见一斑。每个观点都有其独特的优缺点，值得我们深入研究和思考。 📈 艺术的发展，同样引人入胜。他律性和自律性，是两个不可忽视的方面。他律性关注艺术与其他事物如政治、经济、文化、科技等的联系；而自律性则专注于艺术自身的发展规律。 💡 无论是艺术的起源还是发展，都是我们广播电视编导考研路上的重要课题。希望每一位考生都能在这条道路上，不断探索、不断进步！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

自律与爱自己：早起的秘诀与育儿的智慧 🌅 早起计划自从和妹妹约定一起早起后，每天醒来第一件事就是和她发消息叫她起床。刚要醒的那一刻确实有点痛苦，但一想到如果做不到岂不是打脸了？果然，自律是通过他律实现的。 👥 模仿定律一切社会行为都是人与人之间的相互模仿。我们从小到大成长进步也都是模仿别人的结果，只是有人模仿能力强进步快，有人模仿能力弱进步慢。圈子很重要，和谁在一起很重要，但比起圈子更有效的自律方式是，自己发起创造一个圈子，自己成为榜样，带领别人做到。 👩‍👧‍👦 家庭教育早课学习育儿的难题：妈妈和孩子建立规则时，要用令人愉悦的态度。妈妈良好的态度，来自于妈妈轻松快乐的心情，来自于内心真正温暖有爱。所以，一定要学会爱自己啊！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

如何克服三分钟热度？他律的力量！你是不是也有过这样的经历：明明给自己制定了一堆计划，比如早起、阅读、跑步，结果总是坚持不了几天就放弃了？每次失败后都觉得自己好失败，心里充满了愧疚和自责。其实，这种情况很常见，很多人都面临着同样的挑战。为什么改变这么难？首先，我们要明白，仅靠自律是很难坚持下去的。很多人每天都想着要自律，但每天都做不到。为什么会这样呢？因为我们总是过于依赖自己的意志力，而意志力是有限的。每天都在纠结要不要做、几点开始做、能不能明天再做，结果就形成了拖延症。他律的重要性相比之下，他律的力量要强大得多。比如，你每天早上困得要死，但公司规定你如果迟到就得扣工资，于是你每天都会挣扎着爬起来去上班，几乎不会迟到。同样的道理，如果你想坚持跑步，可以和朋友约好：每天晚上给他发跑步记录截图，如果没完成，就给他100块钱红包。这样一来，你肯定会去跑，也能坚持下去了。他律和自律的区别他律和自律的区别在于，你不需要任何心理斗争。因为他律是必须的，你必须去做，所以你不会纠结。你只会想着怎么做，如何快点做完。而自律则不同，你每天都会花很多时间纠结要不要做、几点开始做、能不能明天再做，结果就形成了拖延症。如何利用他律养成习惯？一开始最好依靠强制性的、需要付出代价的他律。比如公司要求你每天八点到，你需要六点半起床，久而久之你的生物钟就会改变，就养成了六点半起床的习惯。这个时候不需要他律，你也能自律了。长期他律和自律的差距韩寒在《我也曾对这种力量一无所知》中写道：他二十岁的时候踢球很厉害，曾一度认为自己可以踢职业赛。于是，他和上海高中各个校队的优秀球员组成了一个球队，与一支职业球队的儿童预备队进行比赛。结果上半场20分钟，被小学生灌了20个球，传球成功不到10次，被小学生当狗遛。最后比赛没有下半场，对方教练终止比赛，说是不能和他们这样的对手踢球，影响小朋友的心智健康。国家队教练就是最顶级的他律。他们会将每个动作拆分成非常微小，你只要按照他的步骤，系统性训练，你也可以成为国家队运动员。《习惯的力量》中也写道：当人们独自一人时，很可能怀疑自己是否有能力改变自己，但当他们聚在一起时，大家就会说服他们将疑虑搁置在一边。所以，是社群创造了信仰。他律还是你周围的环境和人带来的约束。当周围的环境比较积极，人群比较优秀的时候，人会自然而然地有见贤思齐的想法。这里的他律就是他人的眼光，是你不想比别人差的这种心理。自律的意义自律意味着自由，但你看“自由”这两个字从里到外都是条条框框。他律还是你周围的环境和人带来的约束。当你身边的人都在积极向上的时候，你也会受到他们的影响，自然而然地想要变得更好。总结所以，如果你总是三分钟热度，不妨试试他律的力量。找一个朋友一起监督你、一起跑步；或者加入一个积极向上的社群、参加一些有意义的活动。当你身边的环境和人都在积极向上的时候，你会发现自己的改变也会变得更加容易。记住：他律是成功的第一步！想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

军队文职面试：自律与他律的平衡艺术 🛡️ 所谓自律，就是在没有外界监督的情况下，能够自觉地遵守规定，管理好自己。这与古人所说的“慎独”有着异曲同工之妙。首先，自律在个人成长和生活中扮演着至关重要的角色。它能帮助我们养成良好的习惯，规范我们的行为。比如，养成阅读和健身的好习惯，这些习惯不仅让我们保持健康，还能让我们在生活和事业上更加成功。自律还能磨砺我们的心志，让我们更加坚强和从容，培养出坚忍不拔、持之以恒的宝贵品格。古语有云：“立志言为本，修身行乃先”“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这些名言警句都强调了自律的重要性。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，是一种不可或缺的重要力量。另一方面，没有自律，一切纪律都等于虚设。古人云：“无规矩不成方圆”，如果不注重自律，思想上就容易松懈，很容易失去工作、生活的目标和方向，对任何事情都是“差不多”就行。放任自己的欲望和作为，很容易让人做出自私自利，甚至是犯法乱纪、贪污腐败的事情。同时，军队文职人员是军队的重要组成部分，为军队建设服务。因此，他们更应该严于律己，严格自律，用“自律是最严格的标准”这句话来要求自己，来维护军队文职人员良好的形象。当然，自律和他律相结合，才能起到更为有效的作用。他律指的是来自于外力的监督和批评，例如党纪国法和各项规章制度的制约管束，来自群众的监督，来自媒体的监督等。如果说自律是基础，他律就是保障，两者相辅相成、不可或缺。想要自律和他律能够双管齐下、共同发力，需要做到以下几点：主动学习，明确纪律要求。军队文职人员的工作具有一定的特殊性，是政治性较强的工作，这也需要有更强的业务能力和较高的政治素养。要加强教育和指导，让工作人员能够全面了解和掌握军队文职相关规定、军队纪律、党员管理条例以及中央“八项”规定等方面的内容，从而能够熟记在心。无论是在工作还是生活中，都能够严格地遵守、模范地执行党纪党规，确保保持正确的前进方向，不出任何疏漏和问题。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

📚直播的力量：如何通过直播克服浮躁？ 💪从张静初的直播中学到的经验，与大家分享： 1️⃣ 心动不如行动她曾看到一个女孩每天早上5点直播，认真写作业，一盏小灯下，静静地坐着。这让她受到启发，决定自己也尝试直播，以此监督自己的学习。如果你也有心动的事情，不妨立刻行动起来！ 2️⃣ 直播内容比直播本身更重要张静初的直播内容主要是分享她的日常生活：吃蔬菜水果、读书、健身、静坐。这些看似平凡的事情，却有着巨大的影响力。通过分享这些，她让我们看到了自律的力量。 3️⃣ 尽最大努力去做直播前四天，她的直播时长分别是10小时、12小时、17小时和15小时，但作业还是没写完。尽管如此，她依然坚持用心去做。这也告诉我们，做事情时要尽自己最大的努力。 4️⃣ 没有横空出世的运气，只有不为人知的努力她提到，写剧本时每个问题都要回答一遍，每场戏要回答20个问题，每个剧本的分析文案要写40页以上。这让我们看到，每个人的成功都是背后无数努力的积累。 5️⃣ 自律+他律才是王道通过直播写长篇剧本，她发现计划半个月写完的剧本实际上用了4天时间，多了很多自由时间。这就是他律的力量，让自律更上一层楼。 6️⃣ 不忘初心，方得始终她强调，做事情的初心很重要。找到初心后，就不会患得患失。即使失败了，也不会太在意，因为本来就不是为了得到什么。 7️⃣ 学会夸自己她现在很会夸自己，比如说在学习直播或打坐直播后，她会给自己送朵小红花。这让我们看到，每个人的成长都需要来自自己的肯定。看完她的分享，我知道自己的问题出在哪里了：丢了初心。没关系，找回来就好！让我们一起成长，一起快乐！📚💪你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

自律与他律：如何双管齐下提升自我？自律和他律是个人成长中的两个重要方面。简单来说，他律就是通过外部力量来约束和监督你，而自律则是你对自己的严格要求，能够自我管理和安排。 🔍 自律：这是对自己设定高标准，通过自我管理和自我约束来达到目标。当你能够自律时，你会发现自己越来越强大，因为你在不断地挑战自我，提升自我。 👥 他律：当有人监督你时，这就是他律。通过外部的力量来约束你，帮助你更好地自律。他律和自律是相辅相成的，只有两者结合，你才能真正地成长和进步。 🎯 正面监督与负面监督：无论是自律还是他律，都需要正反两方面的监督。正面监督是鼓励和奖励，当你达到某个目标时，你会获得一些奖励。而负面监督则是惩罚，通过一些不愉快的后果来提醒你遵守规则。 🛠️ 工具：使用18个周期礼物法，可以帮助你通过自律来实现人生升级。这个方法强调了自我管理和自我奖励的重要性，通过设定目标和奖励来激励自己。 🌟 如果你能够同时实现自律和他律，那么恭喜你，你将会变得越来越强大，因为你在不断地挑战自我，提升自我。想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

如何培养自律孩子？4步搞定！你是不是也有过这样的烦恼：孩子在你盯着的时候作业效率还不错，但你一走开，他们就开始发呆、粗心大意，甚至玩橡皮、喝水、上厕所。我之前就遇到过一个妈妈，为了解决这个问题，她甚至想安装监控来监督孩子，结果却没有任何效果。后来，我教了她四个步骤，只用了一个月，她就反馈说现在孩子不仅不用盯着，两个小时就能完成作业。下面我就毫无保留地分享给你这四个步骤。第一步：给孩子充分的自由 🕊️ 首先，要培养出作业自主的孩子，一个重要的前提就是给孩子充分的自由。自主和自律的前提是自由，让他自己安排学习时间、作业量和喜好程度来决定作业的先后顺序，以及用几个大番茄和小番茄。这样不仅能提高孩子的积极性，还能让他们更有责任感。第二步：复习当天所学 📚 孩子学习一天后，各个学科的知识在他脑子里像条乱麻一样。这个时候直接让他写作业是非常低效的。可以用费曼学习法让他梳理当天学习的内容，这样不仅能巩固知识，还能提高他的学习效率。第三步：创造自律环境 🏠 给孩子创造一个特别自律且没有干扰的环境非常重要。永远是他律大于自律，而环境因素是最重要的。比如说，他的书桌要整洁，有纸屑或者垃圾都不行。然后把任务清单放在桌角，把所有的作业放在桌子上，做完一项拿走一项。这样他内心的成就感会爆棚，自然就会更愿意自主完成作业。第四步：复查总结 📝 每天把作业计划和实际完成情况做一个对比，然后针对性的进行分析。举个例子，他定的数学作业时间是两个大半节，也就是50分钟，但最后却用一个半小时才能完成。那我们就需要去探讨是不是哪些知识点不够熟练，然后把问题汇总起来，第二天找老师提问，并且进行同题型的练习。如果你能看到这里，就说明你已经超过了90%的家长。很多家长遇到的问题是孩子注意力稳定度不足，自控力发展不足导致上课/做作业不专心。这块需要强化训练提高，好让孩子听课效率和做作业效率提升起来。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。