20g是多少斤_20g是几两

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20g是多少斤

20g是多少斤_20g是几两

跟着吃就能瘦，连主食都帮你选好了，国家版减肥指南来了！预测2030年超7成人将胖成"高危群体"！国家卫健委刚甩出王炸指南，直接细化到东北菜包饭、西北油泼面怎么吃。原来这些年我们都在无效减肥，这份刚发布的《体重管理指导原则》彻底扒开了科学减脂的底裤。真正的肥胖杀手不是体重秤数字，而是你的BMI值：24以上叫超重，28以上就是肥胖。但别慌！指南连每天吃多少油盐糖都算好了：盐≤5g/天、油20g/天、添加糖＜25g/天，酒精直接拉黑名单。更绝的是，官方认证的"暴瘦食谱"居然有东北铁锅炖鱼配菜包饭，西北臊子面加油泼面，谁说减肥不能吃碳水？关键要选全谷物，按3:4:3分配三餐。运动党注意！每周要完成150-300分钟有氧+2天抗阻训练，相当于每天跳半小时刘畊宏再撸10分钟铁。最狠的是代谢管理：17-19点必须吃完晚饭，熬夜党直接列入肥胖预备队。反常识的是，官方建议每月只减2-4斤！那些月瘦20斤的网红减肥法，原来都是拿命换数字。记住，减肥的真谛是：好好吃饭、规律睡觉、科学运动——国家都给你划好重点了，照抄作业就能赢！#国家版减肥指南来了# #国家版减肥指南来啦# @百度动态 #动态连更挑战#想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

自制排骨香肠，简单又美味的腊味体验！最近被百度天天推送排骨香肠，看得我口水直流！于是决定自己动手试试，毕竟自己做的更放心。买了大红袍花椒自己炒磨成粉，准备工作就绪。这里分享一些小经验：灌香肠的时候不能太挤，不然容易裂开。可以先改刀，这样更容易灌进去。做完一次后，虽然不想再搞了，但看着它们风干后，又忍不住想再弄一波。下面是我这次的配方，大家可以根据自己的口味稍微调整： 6-7斤排骨（因为买了两三百块排骨，挑出来了一些骨头太大的，所以具体多少斤也不确定） 90-100g盐（喜欢淡一点的可以用80g盐）大红袍花椒面20g（喜欢花椒味的可以多加点）辣椒粉100g（我买的是中辣）糖粉30g 黑白胡椒粉15g（黑白可以按自己喜好加）油10-20g 十三香10g 白酒20g（去腥杀菌）味精或者鸡精按照个人喜好添加希望大家也能动手试试，享受自制腊味的乐趣！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

孕期哺乳期营养品指南：花胶燕窝选购与食用 🌟 花胶篇 🌟 1️⃣ 10头花胶、20头花胶是什么意思？ “头”这个单位指的是花胶的大小，10头花胶就是1斤有10个，数字越小，花胶越大。 2️⃣ 花胶是越大越厚越好吗？在同品种同公母的前提下，花胶越大越厚，胶质和营养成分越好，腥味也较少。 3️⃣ 花胶的保质期多久？干花胶在干燥的环境下可以无限期保存。泡发好的花胶放冷冻可以保存一个月左右，炖好的花胶放冷藏可以放5-7天左右，但建议尽快吃完。 4️⃣ 我该选哪种花胶？日常、备孕期、怀孕期：建议选择黄花胶，因为黄花胶普及度高、口感好、性价比高。产后、手术后、大病后：建议选择赤嘴胶，因为赤嘴胶的补气血功效是所有花胶里最好的，能帮助产妇快速修复子宫、愈合伤口、补气血等。 5️⃣ 一次吃多少，多久吃一次？日常、备孕期、怀孕期：一次吃15-20g干花胶，一周吃3-4次。孕后期如果胎儿长得快就不能吃花胶了，避免胎儿过大不利于生产。产后、手术后、大病后：一次吃15-20g干花胶，每天吃。 🌟 燕窝篇 🌟 1️⃣ 燕盏、燕角、燕条、燕碎的区别？燕盏：燕窝的天然形状，品质最好，口感最好，外形最好看。燕条：燕盏破碎后的残盏，外形不好看，但口感和品质跟同等级燕盏无异。燕角：燕角两端较硬的部分，一般是从燕盏上修剪下来的，泡发时间比燕盏长，口感更爽口。燕碎：燕盏破碎后又无法形成燕条的碎碎，泡发时间比燕盏短，口感不好。 2️⃣ 买白燕好还是血燕好？血燕比白燕好，但市面上真正的血燕很少。所以一般日常食用选择白燕即可。 3️⃣ 4A、5A燕窝是什么意思？ 4A、5A指的是燕窝的大小，4A燕窝代表的就是背部三根手指宽度的燕窝。 4️⃣ 燕窝的保质期多久？干燕窝放在阴凉干燥处，保质期三年。炖好的燕窝放冷藏可以放7-10天左右。炖好的燕窝建议尽快吃完。 5️⃣ 没时间自己做的话选择即食燕窝还是鲜炖燕窝？即食燕窝：使用罐头工艺制作的燕窝产品，通过高温杀菌后密封，可以保存24个月。优点是方便快捷，缺点是营养流失严重。鲜炖燕窝：通过传统手工炖煮的。优点是营养保存的好，缺点是必须冷藏，保质期只有7-10天，没有自己做的实惠量多。总结：自己做的肯定是最好的，没时间自己做的人建议选择鲜炖燕窝。 6️⃣ 一次吃多少，多久吃一次？一次吃3-5g干燕窝，一周吃2-3次以上，孕期最好是天天吃。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

问：对于烟草如果改成民营会怎么样？答案很简单，看看民营的槟榔就知道了，马上就会出现一款养生烟，然后还会有专家站出来告诉你：尼古丁在某些方面对健康有好处。不仅如此，烟还会便宜到一块钱一包。这么说吧，烟草这玩意是很好长活的，可以说是比白菜还能长，一亩地的产量，甚至都能达到500斤以上，而一包烟才能用多少克烟丝？一包用上20g的烟丝，算下来，一亩地最多都能生产15万包烟了，就算是卖到一包1元钱，一亩地的收益也有很高了，换句话说，什么地能有这么高的收益呢？如果真有那么一天，不知道多少人都要回家种地了，不种别的，就只种烟草。#我要上热门# #拍拍身边事#慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

🌶️ 辣卤鸡爪、鸡翅、郡肝的美味秘籍！ 🍗 准备材料：卤料一袋（二姐卤料56g装）花椒25g 干辣椒50—100g（剪成节）老姜50g（切片）洋葱100g（切条）冰糖20g 火锅底料80g（切小块）老抽15g 菜籽油50g 🍳 卤料炒制：锅中放入菜籽油、一半洋葱、一半老姜，炒至洋葱微微焦黄后转小火。加入火锅底料、一半花椒、一半辣椒节，慢慢炒化火锅底料，炒出辣椒香味（变成脆黄或者闻着很香了）。加水后，放入剩下的花椒、洋葱、辣椒节，再加入冰糖、老抽。水开后，卤料熬煮10—20min后就可以下入食材。鸡精、和盐根据自己食材量和咸淡自己调整放多少。 🍲 食材处理：所有荤菜清洗后都要冷水下锅加料酒焯水，焯水的目的是去腥去除血水，焯水过程中要把一直把锅中的浮沫打掉，焯好后用冷水清洗，然后就可以放入卤水中卤制了，卤水要没过食材，不够就加水或啤酒，个人觉得加点啤酒的效果要好点（卤制荤菜才加啤酒，啤酒和荤菜一起放）。 🕒 卤制时间：鸭掌：60min 鸭中翅、郡肝：50min 鸭头：40min 鸡爪：30min 土豆：10min 藕：15-20min 木耳：10-15min 金针菇：5-7min 竹笋整只：20min 豆干：10min ⚠️ 注意事项：以上这样一锅卤水可以卤制5斤左右的食材，可以卤制2-3次，第2-3次根据口味可以适当加一点十三香、火锅底料、老抽、冰糖、麻辣味不够就加花椒海椒。卤水放凉后要放到冷冻保存，建议卤制了素菜后的卤水就不要了，因为煮过素菜后卤水味道大不如前，而且容易变质。我个人使用，一般是前两次是卤制荤菜，最后一次是卤制荤菜和素菜。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

卫影洗衣凝珠：懒人必备的洗衣神器！ 1. 卫影洗衣凝珠是什么？答：卫影洗衣凝珠是洗衣液的升级版，小巧便携，一颗凝珠相当于3-6杯洗衣液，含有活性成分，深层清洁污渍，让衣物更洁净。它是新一代的“懒人”神器，技术进步的产物，超浓缩且水溶薄膜设计，便携且清洁力强。 2. 洗衣凝珠的颜色会染色吗？答：不会。洗衣凝珠的颜色来自纯天然植物提取的精油，环保安全，不会染到衣物上。它还能防止串色，白衣服也可以混洗，洗后颜色不变，更加靓丽。 3. 外层的膜是什么材质？可否用于其他产品包装？答：外膜来自美国MONOSOL公司的水溶膜，可用于包装果汁饮料粉、速溶茶、食品调料等，与食物一起食用安全。薄膜承重力强，最高可承重120斤（一个成年人的体重）。 4. 卫影洗衣凝珠有哪些规格？每个规格可以洗多少衣服？答：卫影洗衣凝珠有8G、15G、20G三种规格，分别可以洗3-4公斤、6-8公斤、7-10公斤的衣服。即使是全家一桶的衣服（6-16件）甚至是两三床棉被都可以用一颗洗干净。想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

烟如果民营会怎么样？答案其实很简单，看看民营的槟榔就知道了，马上就会出现一款养生烟，然后还会有专家站出来告诉你：尼古丁在某些方面对健康有好处。不仅如此，烟还会便宜到一块钱一包。这么说吧，烟草这玩意是很好长活的，可以说是比白菜还能长，一亩地的产量，甚至都能达到500斤以上，而一包烟才能用多少克烟丝？一包用上20g的烟丝，算下来，一亩地最多都能生产15万包烟了，就算是卖到一包1元钱，一亩地的收益也有很高了，换句话说，什么地能有这么高的收益呢？如果真有那么一天，不知道多少人都要回家种地了，不种别的，就只种烟草。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

🍽️减脂午餐搭配指南：轻松瘦身不挨饿！想要减脂却不知道吃什么？这里有一份简单又营养的减脂午餐搭配指南，让你轻松瘦身不挨饿！ 1️⃣ 食材摄入量：肉类120g + 蔬菜200g + 主食100g，或者你可以这样想象：肉类一掌心 + 蔬菜一捧 + 主食一拳头。 2️⃣ 少油少盐：每天摄入20g油，晚餐尽量不放油。 3️⃣ 吃饭顺序：先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食。 4️⃣ 每天喝足够的水：不少于2000ml，睡前4小时不进食。 5️⃣ 严格减脂一个月后，每周安排一顿放纵餐。这些是我从140斤减到98斤的午餐食谱，事实证明，即使不运动也能瘦下来。只要你坚持，一定能实现你的目标！加油，姐妹们！业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

😱低度白酒做腊肠，口感大不同！ 😱天塌了！原本打算用55度白酒做腊肠，结果不小心用了42度的汾酒，口感会有很大差异吗？🤔 🍖做了三种口味的腊肠： 5斤的配方是10g盐/斤，50g糖/斤，20g酒/斤， 10斤的配方是10g盐/斤，40g糖/斤，15g酒/斤， 11斤的配方是10g盐/斤，20g糖/斤，12.5g酒/斤。 🤷‍♀️有姐妹知道42度和55度白酒做出来的腊肠差异有多大吗？坐标深圳，最近天气风很大，应该不会坏吧？😅慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

🐶炫光冻干+20元/斤，狗子狂喜！ 🐶 挑食的狗狗真是让人头疼，总是得想方设法让它们好好吃饭。最近发现了一款叫嗗达的生骨肉狗粮，决定试试看。📦 拆开包装的时候，狗狗已经迫不及待地围过来了。给了几颗试吃，它一口就吞了下去，还抬头眼巴巴地看着我，想要更多。 🍅 这款狗粮的营养成分也很丰富，里面有抗氧化效果极佳的番茄红素，能帮助狗狗提高免疫力。而且，它还添加了高达300g的主食级别的生骨肉冻干，这简直是解决狗狗只吃冻干不吃粮的绝佳方案。 💰 虽然这款狗粮是生骨肉的，但价格却非常亲民，一斤才20多块钱，性价比超高。而且，这款狗粮是由国内一线大厂乖宝生产的，品质有保障。 🐾 总的来说，嗗达生骨肉狗粮不仅能让狗狗吃得开心，还能吃得健康，真是挑食狗狗的福音啊！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)