mindful解释_mindful of同义词

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mindful解释

雅思口语换题季：P1新题解析与拓展 ✨换题季又来了！快来看看P1的新题“noise”吧！以下是一些新题目： Do you like to stay in a noisy place? Are there any quiet places in your city? Do people have the right to make noise? Do you like loud music? 📖这些题目有些是之前出现过的，大家可以结合具体问题的内容和concentration / quiet places or environment / health等内容进行解释和举例。 ✏️积累一些表达： affect my productivity - 影响我的工作效率 the files I'm working on - 我正在处理的文件 external noise - 外部噪音 the sound of vehicles' horns - 车辆的喇叭声 find tranquillity - 找到宁静 escape the hectic urban life for a while - 暂时逃离繁忙的城市生活 excessive noise - 过多的噪音 need to be mindful - 需要注意；需要考虑到 at a moderate volume - 音量适中 be harmful to the health of my hearing - 对我的听力有害 enable the 'reduce loud sounds' function - 开启“降低声音”功能想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

大脑与身体的神秘连接 🌱 今天听了一集Big Brain的播客，采访的是哈佛大学的Ellen Langer教授。这集内容非常有趣，主要讲述了大脑的思考方式如何影响我们的身体反应。节目一开始，Ellen分享了她母亲的经历。她的母亲得了乳腺癌，并且已经扩散，按照医学常规，这种情况已经无法治愈。然而，有一天，癌细胞突然消失了。Ellen认为，这种奇迹不能用科学来解释，只能归因于大脑的思考方式对身体产生了积极的影响，从而改善了身体状况。 Ellen还进行了一些实验，其中一个实验是关于那些需要子女照顾的老人。在特定的环境影响下，这些老人能够自己拎行李、做饭，变得更加年轻。 Ellen还写了一本书，叫《The mindful body》。接下来，我打算阅读这本书，看看这些理念如何应用到我的生活中来。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

50个雅思写作黄金句型，轻松提升分数！ 📚 常用的“主语+系动词+表语”句型 Be of benefit (value, importance, interest, concern) to somebody 例句：父母应该和小孩商量重要的事情，这对小孩的成长很重要。 Be aware (mindful, wary, conscious) of something 例句：很多父母现在意识到儿童早期教育的重要性。 Be under threat (under pressure, under scrutiny, at sick of) 例句：因为缺乏资金，很多的学科项目有倒闭的风险。 It is important (necessary, difficult, rare, feasible, pointless) to do something 例句：否认父母在小孩早期教育的重要性是没有理由的。 📈 常用的“主语+不及物动词”句型 Disappeared/vanished/emerged/surfaced/occurred/happened 例句：当国家付出努力提高经济的时候，问题出现了。 Increased (decreased, grew, rose, dropped, declined, slipped, plummeted) 例句：电子商务在GDP的比重越来越重要。 Contribute to (lead to, result in, result from, make up) something 例句：工业化导致资源的耗尽。 Focus on (rely on, depend on, belong to) something/somebody 例句：有些人的娱乐只有网络。 💼 常用的“主语+及物动词+宾语”句型 Affect (change, modify, transform) something 例句：全球化对一个国家的文化认同感有着深远的影响。 Choose (decide, intend, refuse, endeavour, struggle, change) to do something 例句：很多打工族选择参加网络课程来提升他们的知识。 Expect (anticipate, force) somebody to do something 例句：老师要求小孩去遵守规则。 Prevent (discourage, deter) somebody from doing something 例句：教育会防止罪犯再次犯罪。 Consider (regard, perceive, treat, deem, see) somebody/something as somebody/something 例句：一些国家，尤其是发展中国家，将旅游行业看做是更重要的行业。 🔍 常用的“主语+及物动词+宾语+宾语补足语”句型 Force (expect, anticipate, require) somebody to do something 例句：老师要求小孩去遵守规则。 Prevent (discourage, deter) somebody from doing something 例句：教育会防止罪犯再次犯罪。 Consider (regard, perceive, treat, deem, see) somebody/something as somebody/something 例句：一些国家，尤其是发展中国家，将旅游行业看做是更重要的行业。 🌐 常用的“被动语态”句型 Be encouraged (empowered, compelled, expected, tempted, entrusted) to do something 例句：小孩被鼓励着去发展他们的爱好。 🧐 常用的主语从句 It is clear (true, obvious, apparent, unquestionable) that... 例句：很明显的是，父母的行为对孩子的世界观有直接的影响。 It should be noted (reiterated) that... 例句：需要注意到的是，有些动物实验不是为了开发药物。 It is widely believed that... 例句：众所周知的是，教育帮助小孩为以后的成年期准备。 It can be argued that... 例句：有人可能会说，在家里做饭比吃快餐要贵。 It is not surprising that... 例句：无可置疑的是，劳逸结合对很多人现在都是挑战。 It is not unusual that... 例句：不足为奇的是，女人有时候需要辞职，为了照顾小孩。 📊 常用的标语从句 One main argument is that... 例句：一个主要的观点是网络教育适合成人学生的需要。 The main reason is that... 例句：网络购物如此普遍的主要原因是它符合人们生活繁忙的特点。 The consequence (benefit, difference, disadvantage) of... is that... 例句：可以解释小孩反社会行为的是：小孩用极端的方式表达他们的不满。 The question remains whether... 例句：这个问题仍然存在：是否天性比后天的因素更能够预测人的行为。 It seems/proves that... 例句:女性已经被证明在很多职业和男人表现的一样好。 📚 常用的同位语从句 Despite the fact that... 例句：尽管人们讨厌规则，但他们事实上在人生很多时候会接受规则，甚至制定规则。 Because of the fact that... 例句：因为乡村经济一般是比较落后，乡村移居城市是可以理解的。 This is evidenced by the fact that... 例句:全球化的证据是很多跨国企业占据了很多国家的市场。 There is no evidence that... 例句：没有什么证据证明，观众可以有效地分析广告的信息。 Can come to the conclusion that... 例句:我可以得出结论:现代娱乐未必对一个人的创造力有伤害。 There can be no doubt/There is no denying that... 例句：无可置疑的是，科技发展是一个国家经济腾飞的前提。 🌈 常用的并列句 It goes without saying that... 例句：无可置疑的是，人的身体强度随着年龄增长而下降。 It can be explained/justified by the fact that... 例句:保护老建筑主要是从这么一个事实获得支持:这些建筑有文化和历史的价值。 It is in the nature of... 例句：父母强调教育。这是基于一个事实：教育看来可以提高小孩的工作前景。 There is a growing recognition that... 例句:越来越让人注意的是,出国度假的人越来越多。 There are growing concerns that... 例句：人们越来越关注到：媒体广泛报道犯罪会影响观众的行为。 I am of the view that... 例句：我的看法是没有社会是可以很好地工作，加入没有规则去监督市民的行为。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

《活在有意识的宇宙》探秘意识起源 🌌《Living in A Mindful Universe: A Neurosurgeon's Journey into the Heart of Consciousness》是美国神经外科医生Eben Alexander的又一力作。他的第一本书《天堂的证据》曾讲述他昏迷七天的濒死体验，而这本书则继续深入探讨意识的本质。 🤔如果意识不是大脑的副产品，我们该如何解释它的起源呢？ 🌍如何培养一种与宇宙和我们的更高目标和谐共处的心态？这些问题都将在《活在有意识的宇宙》中得到探讨。这本书不仅是一本科普读物，更是一本探索心灵深处的哲学之作。通过阅读这本书，我们或许能对意识的起源和意义有更深刻的理解。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

阿尔卑斯山初体验🏔️ 我为什么会把它列入人生的 Bucketlist 呢？我一边写日记，一边自言自语地思考着。小时候，我是怎么认识这座山的呢？小时候，每当我逛超市看到那瓶矿泉水，价格比酒还贵，我都会感到不解。妈妈总是耐心地解释：“这是来自欧洲阿尔卑斯山融化得来的水，是世界上最纯净的水。哎呀！只有那些钱多到不会花的人才会买的。” 哦，阿尔卑斯山🏔️。在 Grindelwald 的第二天早晨，我起床后查看了天气预报，确认了今天山上的天气。然后，我和窗外的雪山们打了一声招呼🙋🏻‍♂️，今天我们将与它们第一次近距离接触。吃了全起司早餐🧀，配上高山症的药，我们搭上了 Grindelwald 区内巴士，来到了 Grindelwald Terminal 乘搭 Eiger Express 🚡上到少女峰（Jungfraujoch) 。买了 10:20am 的票后，眼看距离乘搭时间还有 15 分钟，但缆车上却空空的。我们好奇地上前要求乘搭。“Yes please，be mindful with your steps，Enjoy。”就这样，可容纳 26 人的缆车，让我们享受到了包车的待遇。坐在全景玻璃的缆车内，脚下的景色从一片绿油油的青草地，不到 5 分钟就变成了满是深绿色的松树，再不到 3 分钟，我们便已在白白的雪地上。不到 15 分钟，我们便来到了艾格峰上的 Eigergletscher站，在这里转搭齿轮火车上少女峰。由于我们提早而且火车时间是固定的，我们抓住了机会，来到了 Eigergletscher站的户外。抱着“就算滑死也无憾的精神”，我们两牵起手一步一步往前走，开始了雪山初体验 — 艾格峰。 *Eiger 站的雪地在夏天时会消失不见。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

如何用英语表达“冲动消费” 💸 每日英语表达｜第94期 🔵 今日表达：Impulsive spending - 冲动消费 📝 句子示例：Impulsive spending has been a big issue for me recently. I find myself making spontaneous purchases that I later regret, whether it's a gadget, clothing, or a pricey meal out. In the moment, it feels exciting and satisfying, but once the initial thrill wears off, I'm left with buyer's remorse and an empty wallet. I'm trying to be more mindful of my spending habits and give myself time to think before making a purchase. 💡 意思解释：冲动消费是指在没有充分思考和计划的情况下，因为一时的兴奋或冲动而进行的消费行为。这种消费方式往往会导致后悔和不必要的财务压力。 🔍 相关词汇：spontaneous purchases（即兴购买）、regret（后悔）、pricey meal out（昂贵的外出用餐）、initial thrill（最初的兴奋）、buyer's remorse（买后的懊悔）、mindful of spending habits（留意消费习惯）。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

高敏感INFP如何维持内心秩序？昨晚在小办公室独自享用美食时，被同级询问毕业论文进展，师弟也凑热闹坐在我身后沙发上，瞬间被迫全方位展示自己的电脑屏幕及便当盒——内心的平静与满足瞬间消失。非常不喜欢他人干扰我的生活，例如问我吃了什么、在做什么、去了哪里等。与分享日常并随即产生交流不同，这种情况一般是提问-回答-无意义点评的模式。因此，以下是一些维持内心秩序的方法：觉察并接纳情绪 🌬️ 当受到外界混乱状态影响时，首先要觉察刺激源，并接纳这种情绪是由外界过度刺激引起的。例如，疫情期间无法外出，我自我劝导（世事无常），并寻找其他方式释放压力（小范围散步；与家人朋友视频等）。封闭感官 👀 当暂时无法避免或远离外界刺激时，可以封闭感官，俗称“眼不见心不烦”，提升顿感力。例如，当室友一直在制造混乱时，可以闭眼并深呼吸，清除大脑中的景象，从而获得情绪平静。后续可在适当时候以平和的姿态提出需求（告诉他们我不喜欢这样）。当别人喋喋不休时，我会自动过滤他们的声音，后续解释为耳背（切断占用时间精力的不必要交流）。拥有独处空间 🏠 确保自己拥有足够的独处空间。高敏感人群需要通过独处来降低外界刺激。本科时我甚至跑到楼道去练琴，也从不跟别人共同学习互相监督（小组作业讨论除外）。同时我也无法接受在写作业、敲论文、做饭时有人在一边盯着，沉浸其中的心流体验变成了一转身就看到房间里有一头大象。下次就算没人我也要把小办公室门关上！另外预期拥有博士单间后将会身心舒爽。记录日常生活 📒 使用纸质手账本记录日常生活有助于正念（mindful）。建立一些日常routine，例如按时吃饭睡觉运动，物资充足并归置原位，能带来足够的安全感和秩序感。远离NPD和回避型人格 👫 远离自恋型人格障碍和回避型人格的人。自恋型人格障碍认为自己高于他人，有无限的被照顾的需要，缺乏共情能力和同理心；而高敏感更容易觉察他人需求，容易过度付出而被消耗殆尽。回避型与高敏感在情感亲近上天生相克。寻找足够关心你但充分尊重个人意愿的朋友，给予情感支持但不会强迫你改变。通过这些方法，高敏感INFP可以更好地维持内心秩序，保持平静与满足的生活状态。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。