任督二脉在哪里图解_任督二脉在哪里图解啊

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任督二脉在哪里图解

📚🔥《图解博弈论》｜这本书让我看透人性！原来套路都藏在数学里！💡 姐妹们！挖到一本让我醍醐灌顶的神书！📖 看完直接打通任督二脉的感觉谁懂啊！！《图解博弈论》真的把复杂的数学公式变成了漫画故事！连我这种数学白痴都能秒懂！✨ 💡【为什么强烈推荐？】 ✅ 用漫画图解讲透博弈论！原本以为是枯燥的理论书，结果翻开就停不下来！每一页都是生动的场景漫画，把囚徒困境、智猪博弈这些经典案例变成了职场 / 情场的真实情景，看完直接套用！ ✅ 生活场景全覆盖！职场谈判 / 恋爱博弈 / 投资决策 / 社交技巧… 书里用 100 + 个真实案例教你用数学思维破局！比如：同事甩锅怎么办？用 "斗鸡博弈" 反制！砍价总被套路？"讨价还价模型" 直接拿捏！选 offer 时如何利益最大化？"蜈蚣博弈" 教你算清每一步！ ✅ 读完直接改变思维方式！以前总觉得 "吃亏是福"，现在才明白：真正的高手都在不动声色地用策略保护自己！这本书让我学会用 "上帝视角" 看问题，连刷短视频都能看出背后的算法博弈逻辑！ 📌【适合人群】学生党 / 职场新人 / 创业者 / 社交恐惧星人甚至连妈妈们都能用来教育熊孩子！👶你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

打坐腿麻犯困？这些秘籍你一定要知道！三年前，我上冥想课时，老师教我"注意力聚于腹部"，结果每次打坐都昏沉乏力，甚至越练越焦虑。直到翻开这本殿堂级禅修指南，我才惊觉： ❌冥想不是对抗睡意 ❌盘腿不必苛求双莲 ❌呼吸无需刻意控制 ❌痛感不等于在疗愈【📖禅修百科全书】这本《静坐禅》彻底颠覆我的认知： ✅7大正统坐姿解析（附新手友好改良版） ✅儒释道三家心法对比（附手印图解） ✅任督二脉通没通？3个身体信号自查 ✅打坐时刺痛/发冷/耳鸣的真实原因 ✅历代修行者秘而不宣的"止观双运"诀窍【🌟新手必看｜血泪经验总结】 ❶ 饭后2小时再打坐｜空腹更要避开 ❷ 空调房里盖毛毯｜膝盖千万要保暖 ❸ 单盘垫高3cm｜脊柱自然挺直不费力 ❹ 舌尖轻抵上颚｜口水变甜是气脉畅通 ❺ 微笑冥想术｜嘴角上扬焦虑秒降50% 【💡意外收获｜我的身体检测报告】原来每次腿麻都在预警腰椎问题！打坐时左肩刺痛 👉🏻去医院查出筋膜炎气感堵在膻中穴 👉🏻中医说是肝气郁结现在每天15分钟冥想=全身经络扫描配合艾灸+八段锦，体检指标全部翻绿✔慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

艾灸养生神器！4款app必备很多人喜欢艾灸，但常常找不到准确的穴位。今天为大家推荐几款我常用的艾灸app，帮助大家更好地进行艾灸养生。经路穴位图解 📖 功能1：在搜索栏输入穴位名称，即可快速查找，适合初学者。功能2：提供学习计划，督促你每天学习，还有考核功能，帮助你更好地掌握知识。功能3：支持舌诊拍照，根据照片给出调理方案。艾灸养生 🌿 功能1：无广告，知识面广泛，包括14节气灸和身体各部位对应的病症，适合养生爱好者。功能2：首页有方便的穴位图，一点即查，还会根据使用的艾灸工具提供视频教程。功能3：自动生成调理计划表，定时提醒你进行调理。艾益生 🎵 功能1：介绍多种艾灸产品及其使用方法。功能2：提供中医常识扩展，包括十二经络、任督二脉和养生穴位等知识。功能3：提供纯音乐，帮助你在艾灸时静心享受。中医古籍 📜 对于中医爱好者来说，这款app简直是福音。内容涵盖中医古籍、医案、中药知识和穴位图解等，是一个学中医的好帮手。这些app不仅能帮助你找到准确的穴位，还能提供丰富的艾灸知识和养生建议，非常适合日常使用。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

《孙子兵法》漫画版：职场智慧大揭秘姐妹们，今天是2025年3月11日，星期二，农历二月十二，上午10:12，我要给你们推荐一本超级宝藏书——《看图秒懂孙子兵法》！📖✨ 这本书真的让我眼前一亮，尤其是“随机应变”这一章，简直是打通了我的任督二脉！💥 “能打要装不能打，想靠近要装远离，对方上头你就冷静，对方摆烂你直接偷袭！” 这句话是不是很像我们吵架时闺蜜教我们的战术？🤫 原来古人早就把“套路心理学”玩明白了！这哪是兵法啊？简直是现代人的《生存指南》吧！书里还配了超多漫画图解🔥，文言文一秒变人话！ - ✅ 如何用“利诱”让对手主动踩坑？ - ✅ 对方太强？那就“打游击”消耗他！ - ✅ 吵架必杀技：攻其不备，出其不意！（打工人看完直呼：老板，我悟了！🙏）最戳我的是那句——“定计是死的，用计是活的，灵活才是王炸！” 职场甩锅、谈薪跳槽、甚至和男朋友battle，学会随机应变，真的能少走80%弯路！🚀 （偷偷说：看完再吵架就没输过👀）姐妹们，这本书简直是智慧宝典，赶紧入手，开启你的逆袭之旅吧！📚✨你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

八部金刚功：从第一式到第七式的详细图解八部金刚功，源于道家导引术，是一种古老而有效的养生功法。以下是对其中两部的详细图解，帮助你更好地理解和练习。 🌿 第一部：双手插顶利三焦 1️⃣ 动作要领：两臂用力，猛向头顶上方直插至直立，稍停。 2️⃣ 原理：通过这一动作，可以牵动全身经络，特别是手三阴、手三阳、足三阴、足三阳、任督二脉和奇经八脉，从而达到利三焦的效果。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，分别对应不同的脏腑和部位。这一动作能帮助调整头、五脏六腑、四肢的阴阳表里平衡。 🌱 第二部：手足前后护肾腰 1️⃣ 动作要领：前腿屈膝成左前弓步，身体前倾（不要弯腰勾头），目视前方；同时，两手直臂向后搂抱至尾椎部，合掌，稍停。 2️⃣ 原理：这个动作有助于拉伸全身，特别是背部的肌肉和经络，增强肾腰部的气血流通，达到保护肾腰的目的。 📸 后续部分：八部金刚功的后续部分，包括第三部到第八部，将陆续拍照并详细解读。每一部都有其独特的用意和效果，结合道家导引术的原理，帮助你在练习中逐步提升。 📖 详读原书：建议详读《八部金刚长寿功》一书，结合自身的练习感受，深入理解各部的用意。这是一本道家导引术的经典之作，值得细细品味。 🌈 练习建议：在练习八部金刚功时，务必结合自身的身体状况，循序渐进，不可急于求成。同时，每一动作之间都以握方拳相抵，以增强练习的效果。 🔖 注意事项：练习过程中，如果出现不适或疼痛，请及时停止并咨询专业人士。练习结束后，建议进行适当的放松和休息，以避免肌肉疲劳。 🌸 八部长寿功：八部金刚功不仅是一种养生功法，更是一种生活方式。通过长期的练习，可以帮助你达到身心平衡，健康长寿。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

📚马同学图解数学：矩阵求解轻松搞定！最近收到了一本来自“马同学图解数学”团队的赠书，真是大开眼界！这本书用生动有趣的图像和语言来讲解线性代数，真的是深入浅出，特别适合我们这些数学小白。😅 更棒的是，他们的团队理念和我对高数传播的看法不谋而合。我希望以后能有更多的大学生能够摆脱高数的束缚，去探索每个知识点背后的故事和本质，从“被动学习”转变为“主动探索求知”！🔍 总之，这本书真的是我在数学路上的一盏明灯，特别是矩阵求解这部分，感觉像是打通了任督二脉，变得特别简单。如果你也在为矩阵求解头疼，不妨看看这本书，或许会有意想不到的收获哦！📖✨你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

4款中医经络APP推荐，健康养生必备今天给大家推荐几款我常用的经络类APP，帮助大家更好地了解和学习中医经络知识： ❤️①灸大夫：在应用商店搜索“经络穴位图解”就能找到。这个APP有三个非常实用的功能：首先，它可以精确查找任何穴位的位置，以及这些穴位对应的调理和改善的病症。其次，它提供学习计划功能，帮助你系统地学习穴位知识，每天督促你学习，还会出题考核，非常适合想要深入了解穴位的朋友。最后，它还支持简单的舌诊，给出调理方案，舌诊是中医文化的重要组成部分，后期我会分享更多相关知识。 ❤️②艾益生：这个APP是我购买了艾益生产品后发现的。除了查看产品使用方法和艾灸知识外，它还包括12经络和任督二脉、养生穴位等各种知识的讲解。与灸大夫不同，艾益生更注重系统性，针对不同需求提供不同的学习方法，方便用户直接学习。如果你购买了艾益生艾灸产品，一定要下载这个APP，大部分疑问都可以在这里找到答案。 ❤️③丁香医生：这是一个非常全面的健康类APP。平时有什么不舒服或者不太懂的问题，直接在上面搜索就能找到全面的知识讲解，还有案例和医生的建议，对就医也有一定帮助。 ❤️④3D body解剖：这个APP是因为我在学瑜伽时发现的。它可以帮助我了解不同的体式是如何利用表层还是深层肌肉的，以及具体是哪块肌肉在启动。对于喜欢运动健身的朋友来说，这个APP非常有帮助，可以保护自己不受伤，还能更高效地锻炼肌肉群。希望这些推荐对大家有所帮助！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

掌握金字塔原理，提升写作力假装在读书😊 🔮还有四十天，2022年即将结束。身处职场的人们又要准备年终总结、述职报告。这个时候，你会怎么做呢？是上网搜一搜改一改，上交完事？还是拿着去年的报告，改改数字就了事？且不说这里反映出的工作态度问题，单说写作能力，恐怕无法得到进步吧？ 🍀写作能力是职场人士必备的核心能力之一。商展企划、广告策划、宣传稿、新闻稿、项目方案、工作成绩总结、个人工作总结等等，方方面面都需要具备基本的写作能力。当写作能力遇到问题时，不仅会对工作产生一定的影响，还会让领导、同事和合作方怀疑我们的工作能力。 🍀如何解决写作问题呢？掌握金字塔原理，构建结构化思维，是打通写作的“任督二脉”有效办法。因为“培养结构化思维的有效工具是金字塔原理”。这句话出自《金字塔表达力：用麦肯锡方法提升写作力和演讲力（实战图解版）》（以下简称《金字塔表达力》）。 🔮《金字塔表达力》是由专注于人力资源和人才发展管理、拥有20余年教育培训经验的郭力老师，在拆解麦肯锡公司首位女咨询顾问芭芭拉•明托所著的《金字塔原理》的结构化思维的底层逻辑后，总结推出的一本快速提升思考力、写作力、演讲力和问题解决力的书。 🔮120个要点图解，21个表达场景，帮助在思考、写作、演讲、商业演示和解决问题等方面存在问题的读者。下面我们一起来了解一下金字塔原理及其在写作中的运用。 🔥掌握金字塔原理，构建结构化思维 🐬金字塔原理是一种逻辑清晰、重点突出、主次分明的逻辑思路和表达方式。 🐬（一）其核心理论是： 🎂1结论先行。机构化思维要求结论先行。也就是我们说的主题（即中心思想或中心论点）先明确，让读者知道我们想表达的观点是什么。采用SCQA模型，即情境S、冲突C、疑问Q、解决方案A。 🎂2自上而下表达。中心论点可由几个分论点构成，每个分论点又可以有几个支持论点，每个支持论点又可以有几个论据进行支撑。 🎂3归类分组。同类信息归位一组。信息归类、归纳共性、确认调整依次展开。 🎂4逻辑递进。横向层次有递进关系，纵向层次有逻辑关系。 🐬（二）遵循的原则： 🎂1TOPS原则：有的放矢、贯穿整体、掷地有声、言之有据。 🎂2MECE原则：在分组后，各部分之间相互独立，相互排斥，没有重叠；所有部分完全穷尽，没有遗漏。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

📚小学黄金期必读书单，语文老师都推荐！ 🌙凌晨三点，被闺蜜的电话吵醒，她五年级的儿子在重点班语文成绩垫底。我翻开她家书架，发现80%的图书都在摧毁孩子的阅读力！😱 📖教研组十年数据揭示，真正能打通孩子读写任督二脉的书单长这样： 1️⃣ 冒险故事类：从逃避到主动思考《海猫的旅程》🐱：日本小学馆金奖作品，用五个海岛传说教会孩子辩证看待偏见。更赞的是每章末尾的“海岛观察笔记”，直接抄走当游记范文！《神奇点心店》🍰：你以为在追奇幻故事？其实每个点心都在教风险决策！第17册《后悔抹茶布丁》让全班最闹腾的男生写出《那天的选择改变了人生》满分作文。 2️⃣ 科学探索类：从死记硬背到追本溯源《新武器驾到》🚀：国防科大教授用12种武器拆解数理化知识点，隔壁小孩看完画出会变形的航母设计图。《超级工程驾到》🌉：揭秘港珠澳大桥海底隧道合龙时的残酷真相，这本纪实漫画里全是考试必考的工程思维，海淀妈妈已列为暑假必读书。 3️⃣ 艺术启蒙类：从临摹到创造《玩出艺术力》🎨：博主朋友带女儿照着书在厨房用酱油、番茄酱复刻《星空》，作品被市美术馆收藏。150个游戏打通审美经脉，现在孩子看落叶都能说出“莫兰迪色调的层次美”。 4️⃣ 成长思辨类：从盲从到独立思考《淘气二人组》🧠：日本超人气校园小说藏着30+逻辑训练彩蛋，看完孩子开始用SWOT分析法策划春游。《假如没有月亮》🌕：中科院团队撰写的硬核科普，用8个假设重塑世界观，据说六年级学生读完写出《重新定义时间》被科幻杂志收录。 5️⃣ 人物传记类：从仰望到超越《小学生科学认知漫画～了不起的科学家》👨‍🏫：揭穿课本不会告诉你的科学家真相，原来科学家和平常我们身边这些平凡的人没什么区别，甚至有时候看起来还有点笨拙可爱。 31位巨匠的成长漫画+科学实验图解，连物理公式都变成搞笑梗，孩子看完追着问“能不能去实验室造火箭”。这些书单不仅能提升孩子的语文成绩，还能培养他们的逻辑思维和审美能力。赶紧给孩子准备起来吧！📚✨业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

头部经络图解与穴位分布 ✅头部的经络主要有督脉、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）头部是人体非常重要的部位，联系头部的经脉众多中医理论认为，“头为诸阳之会”，所有阳经都会汇聚到头部 ✅具体来说，头部的经络包括：督脉：位于人体背部的中线，起于下腹部子宫内，起于骶骨尾部的长强穴，止于牙齿中间的牙龈结合点督脉可用于治疗阳虚的疾病，也可根据其经络循环用于治疗背部、头部和四肢的疾病足三阳经：包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。这三条阳经均是从头部下行，经躯干至下肢足部手三阳经：包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经这三条经脉均会从手指走向胸背再到头部此外，还有一些阴经如肝经、肾经和脾经也会通过经别与头部相联系，尽管它们可能没有在头面部表面直接循行 ✅在头部面部有穴位的经络总共有八条，包括任督二脉、手足太阳、手足少阳、手足阳明这些经络在头部的循行路径和穴位分布共同构成了头部复杂的经络系统慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)