周利用_任春辉

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周利用

周利用_任春辉

📈 MySQL学习路线：轻松掌握SQL！ 👋 很多小伙伴对SQL感到陌生，但你知道吗？SQL在处理大量数据时，可是Excel无法比拟的哦！而且，根据二八定律，只需掌握20%的SQL基础，就能胜任80%的工作。 📚 第1周：SQL入门首先，我们要学习SQL语句的书写语法和规则，这是基础中的基础。 📈 第2周：查询基础 Select查询语句是SQL中最基础也是最重要的语句。这周我们将利用Select来对表中的数据进行查询。 📊 第3周：聚合与排序面对大量数据时，我们常常需要对它们进行汇总和分析。这周我们将学习各类汇总操作的方法。 📝 第4周：数据更新管理数据库时，我们不仅需要“读”数据，更需要“写”数据。这周我们将学习对表的修改操作，并掌握事务的创建方法。 🔍 第5周：复杂查询掌握这部分内容后，你将能够解决实际工作中的很多问题。记得多复习并灵活运用哦~ 🧰 第6周：函数、谓词、case表达式如同其他编程语言一样，SQL也有强大的工具包——函数。这周我们将学习如何利用函数解决复杂问题。 📐 第7周：集合运算在有多张表的情况下，表与表之间的运算和联系变得非常重要。这周我们将学习如何利用集合运算整合不同表中的数据。 🎉 快来开始你的MySQL学习之旅吧！记得每周都要复习和运用所学知识哦~想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

《麦肯锡工作法》读后感本周利用通勤时间读完的一本书，整本书很薄，每一章的总结也很精练。一共写了39个工作法，在此趁刚读完，马克一些我觉得很有感悟并需要努力改善的点： 1.与上司沟通：我能借用您一分钟时间么以此开头，让上司有一种不会占用他很多时间的安全感，汇报内容围绕：结论/建议-现象-解释现象-影响来。尽量简明扼要 2.开会：主动掌控会议节奏，寒暄开头，结论收尾开会前想清楚开会的目的，能用邮件表明的不需要开会，只留下脑爆/团队感情联络的长会，其他都尽量压缩时间高效进行。善用白板来掌控会议节奏。寒暄开头可以使大家产生一种安全感。 3.管理下属：认可-激励-适时批评认可下属的某些特质，但不是认可其成果；看到好的成果需要激励；若需要批评，最好单独批评，并有依据地批评，控制情绪；可以激发团队成员主动思考，使自己有亲近感。 4.寻找职业导师可以在工作、兴趣组等圈子中，找到谦逊但有俯瞰视野的导师，适时点醒自己 5.从零开始-充分收集信息-大胆假设-小心求证麦肯锡的咨询法，要跳出自己的视野，也要跳出他人的视野，用一种俯瞰的视野去思考问题（这需要广泛的信息量和跳脱出目前的圆圈的更高维度的思考）。汇报问题给出建议更基于数据和事实。 6.高度自律，主控自己的生活，劳逸结合规律作息，work hard, play harder。早睡早起，高效工作，到点走人。越规律越有energy 7.利用碎片时间自省 8.汇报技巧：因人而异，善于区分感性型领导和理智型领导（前者关注感情，后者直入主题）以上是一些我觉得对我有敲重点作用的方法，需要加强刻意练习。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

📈新手必学！周均线助力投资决策💼 📊 周均线，是反映股票一周内价格平均走势的指标，能帮助我们更好地把握市场的长期趋势。通过观察周均线，我们可以避免被短期的市场波动所干扰，从而做出更明智的投资决策。 🔍 那么，如何利用周均线进行投资呢？其实方法很简单。我们可以将周均线分为短期、中期和长期三条线，例如5周、10周和20周均线。当短期均线上穿中期和长期均线时，这通常意味着市场即将启动一波上涨行情，这时就是买入的好时机。相反，当短期均线下穿中期和长期均线时，可能意味着市场即将进入调整期，这时就需要考虑减仓或离场了。 💡 记住，股市有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不构成具体投资建议。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

🕰️重新审视时间，过好每一天 🌍时间，这个最公平的资源，不会因为贫富而偏颇，也不会因任何物质而转移。它是我们普通人利用空间最大的资源。 💼我们如何度过一天的时光？是朝九晚五或晚六，还是熬夜到凌晨再睡觉？一天除了工作，似乎什么都没有做，日复一日，一事无成。 🏠周末的你在做什么？醒来已经是中午，吃完饭瞄了一眼时间，竟然两点了，浑浑噩噩地度过了又一天。 🤔“如果一个人把一天中的16个小时看成另外8个小时的附庸，而且更要命的是，他连这8个小时都提不起什么热情，他如何指望过得充实而美满？”这句话，形容的是一百年前的英国上班族，一百年后的今天，同样适用中国上班族。 💡我们对时间的错误态度，浪费了自己大多数的精力。我们需要利用好工作以外的时间，将生活从工作日中“抠”出另外一天。 📚参考文中作者给出的一些建议，我们可以进行合理利用：重要的90分钟：每周三晚上抽出完成的90分钟，做一些重要的、陶冶情操的事。一周计划：每周做好六天的计划，额外的时间视为意外之财。控制思绪：做注意力集中训练，避免胡思乱想。减少安排：计划太满，会变成生活的奴隶，多一些空余时间，做事会更加细心有序，完成度更高。 🎉这样做并不会让你的生活发生阶级性的跨越，让你成为别人口中的“成功人士”。那意义何在呢？ 🌈也许答案是“不断提升对事物的认知和欣赏能力，能给人带来最为持久的满足感。这也是一切科学的终点。”或者是“你们需要正确地理解和对待生存，将之视为两种本能之间的妥协，即希望未来过得美满的本能和享受当下的本能。” 🌱作者并没有告诉我们哪条路通往罗马，也没有定义罗马，就像他在书中写到“一个人不能告诉另一个人该去哪里。”将时间利用起来，过自己想要的生活，也是一种成功。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

新西兰配偶工签DIY攻略最近一个阿姨拿到了配偶工签，本来是很为她开心，但当被告知她支付了1万刀服务费给中介的时候，真的很无语。很多中介利用信息差，利用有的人英文不好，利用申请人的紧张情绪，故意把申请难度说的很大，再收取高额的服务费。所以有些行业，有些人，口碑不好，真的是有原因的… Anyway我是比阿姨晚一周时间为我老公申请的配偶工签，也是晚一周拿到的，说明自己递交和中介递交没有任何区别，还省钱。关于配偶工签的申请材料，像护照，照片，无犯罪证明等基本材料我就不赘叙了，跟其他类型的签证是一样的。这类签证的重点是“证明partnership关系”，我们是在我老公旅游签过来，同居3个月后递交的申请，提供的证明配偶关系的资料有： 💗 Love story & 照片在移民局官网的要求清单是分开的两条，我给放在一起了，用PDF或者PPT的形式都可以，一边写love story一边配照片，也比较清晰。另外我没有再单独准备聊天记录，也是放在这里面的。微信就有翻译成英文的功能，直接翻译截图就好，不需要花钱找人翻译 🏠共同的财产 & 负债如果是一起租房子的那么租房合同就可以。我的情况是我有房子在我名下（这是当然的因为他还没有身份），就提供了他当时在国内给我转账的记录，说明了是一起买房子的 🔖其他资料 1⃣️ 车辆保险 – 我们share一台车，保险的insurer是两个人，既可以证明共同拥有资产，又是他的地址证明 2⃣️ 家人&朋友支持信 -我提供了母亲的，一起住的family friend的，还有3封经常一起玩的朋友的，一共5封 3⃣️ 申请人地址证明 – 证明是住在共同的地址就好，比如mail, 各种账单 4⃣️ 补材料 -获批前1周签证官有发邮件让补了一次材料，主要是近期的联名账户流水和申请人的地址证明，之前都有提供过，但因为从递交到分到签证官也有2个多月的时间，所以移民局要确认一下申请人最新的状态，所以不用panic，要什么给什么就好。 💰 联名账户我们在他到达新西兰的第一周就去申请了联名账户。要注意的是联名账户不能只开不用，要有流水，尤其是平时家里用的开销，比如网费，电费，买菜最好用联名账户，证明两个人是一起承担家里的生活成本。最后我想说，不要轻信中介！不要花冤枉钱！真的假不了，假的真不了慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

🐢慢即是快：学习新策略📚 📅这周，我们专注于复习上周的视频课程内容。若只追求速度，而忽视了知识的真正掌握，那就本末倒置了。📌对于需要记忆的科目，如经济法、战略、税法和审计，有两个方法可以帮助你充分利用零碎时间，达到事半功倍的效果： 1️⃣ 听录音：在吃饭、走路或做家务等不便看手机的时候，利用录音来磨耳朵。不求全部听进去，但至少保持对知识点的敏感度。 2️⃣ 看电子笔记（思维导图）：在等车、排队或上班空闲时，通过看笔记来加深对知识点的记忆。亲测效果显著，用眼睛看比只用耳朵听更能记住知识点。 📍每天重复温习知识点，比长时间间隔后重新理解更有效。因为一旦间隔过久，就需要重新理解知识点，相当于从头开始，效率低下。这就是为什么我推荐大家利用零碎时间多复习，真的会事半功倍！我就是通过这两个方法，不用大量刷题也能通过考试。 🚩明天就是周末了，这种整块的时间一定要好好利用，千万不要浪费。大家一起加油吧，祝我们早日上岸！想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

飞顿热拉提术后护理全攻略一、作用原理 🌡️ 飞顿热拉提利用独特的聚焦射频技术，精准加热皮肤的不同层次，从而达到去皱、紧致和提升的效果。二、术后反应 🔥 治疗后，皮肤可能会出现轻微的红肿、紫癜或肿胀，这些症状通常会在一周内逐渐消退。极少数情况下，可能会出现局部小水泡，这是短期现象，数天后即可恢复，不必紧张。三、日常护理 🧼 治疗后1周内，避免治疗部位接触过热或过冷的水，使用温冷水轻柔洗脸，避免用力摩擦。当天即可正常保养和淡妆。至少2周内避免使用刺激性护肤品，如颗粒型洗面奶、磨砂膏、含酒精或果酸的产品。加强保湿、修复和防晒（SPF30以上），并配合遮阳伞和宽边帽使用。四、日常生活饮食 🍽️ 治疗后1周内，避免高温环境，如高温汗蒸、高温瑜伽等，以及剧烈大量出汗的运动。尽量避免抽烟、喝酒和辛辣食物。五、特别叮嘱 📋 请遵医嘱使用医学护肤产品，加强修复、补水、保湿和防晒，一周内减少室外活动时间。回家后好好休息并按疗程治疗。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

高中数学教资备考攻略：两个月成功拿证！去年寒假，我突发奇想决定报考高中数学教资。于是，利用寒假两个月的时间，我终于顺利拿到了证书。以下是我的备考经验，希望对大家有所帮助！ 📅 备考时间安排总备考时间：两个月有效学习时间：寒假1个月 + 开学后1个月寒假每天学习约4小时，开学后每天学习约2小时，利用碎片时间刷题和背诵。 📆 备考时间线寒假阶段（1个月）：前两周：主要学习科目二，每天4小时，跟随老师的思路在讲义上做笔记。后两周：开始学习科目一，边学边在笔记上圈画重点，写下自己的理解。开学阶段（1个月）：前两周：调整作息，增加学习时间，背诵科目一和科目二的选择题模版和技巧。中间两周：利用粉笔教师app刷选择题，每天50题，有不会的立刻翻书。最后两周：开始学习科目三，复习高中数学基础理论、高等数学基础、线性代数、集合逻辑、三角函数、函数、概率论、教学设计等。 📚 考前冲刺在备考的最后阶段，每天做一套真题的选择题，保持手感。多做大题，套用模版和技巧，动手写答案，不要只靠背诵。通过刷题掌握答题规律，无论题目如何变化，都能正确解答。 🎉 备考小贴士提前了解考试内容，制定学习计划。按部就班学习，一次通过三科并不难。希望这些经验能帮助你们顺利通过高中数学教资考试！业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

🍲燕窝泡发炖煮全攻略，轻松上手！ 🌸燕窝泡发：首先，将燕窝放入纯净水中泡发，大约需要4小时。如果燕角部分还是硬的，可以延长泡发时间，直到半透明为止。泡发后，将燕窝撕成条状，轻轻搓开燕角。 🚰冲洗杂质：将泡发好的燕窝放入滤网中，用流动水冲洗，这样可以去除80%的小毛和杂质。多冲洗几次，直到燕窝非常干净。 🍲炖煮准备：将冲洗干净的燕窝放入炖盅中，加入适量的水，水末过燕窝即可。可以使用燕窝养生壶或一般的炖盅进行炖煮。个人喜欢用耐高温的分装瓶直接炖，炖完后可以保存15-20天。 🔥炖煮时间：大火烧开后转小火（如果是养生壶则是自动的），炖煮20-25分钟可获得爽滑口感，30-35分钟则可达到软糯效果。根据不同的炖煮工具和功率，时间可能有所调整。 🍯加糖时机：炖煮期间不要加糖。如果需要加糖，可以在炖好后将糖放入燕窝中，利用余温融化。如果一次炖煮多天的量，可以将一天的量留在炖盅中，加入糖不用加热，利用余温融化即可。其他天数的燕窝分装好，吃前用热水隔着装燕窝的瓶子加热即可。 📅储存方式：一次可以炖一周或几天的量，炖好后放凉放入冰箱可以储存一周。每人每次的食用量建议是3-5克干燕窝一次。图中小瓶子是75ml的，炖煮3-4克干燕窝刚好，大概是18-20克。计算好每天的分量，一次炖一周，一周炖一次，既方便又节省。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

SQL学习7周计划思维导图第1周：SQL入门学习SQL语句的书写语法和规则第2周：查询基础Select查询语句是SQL中最基础也是最重要的语句，这周我们就来利用Select来对表中的数据进行查询。第3周：数据更新管理数据库时，我们可能需要的不仅仅是“读”数据，更需要“写”数据，也就是对表进行更新和修改。这一天的内容侧重对表的修改操作，并学习重要的数据库管理方法——事务的创建。第4周：聚合与排序面对大量数据我们时常需要对其做汇总的分析。这部分内容就是说明各类汇总操作的方法。第5周：复杂查询这部分的学习内容如果掌握，你将拥有解决实际工作中很多问题的技能。学完需要多复习，并且灵活运用哦~ 第6周：函数、谓词、case表达式如同所有编程语言一样，SQL也有好用的工具包——函数。利用函数，可以将很多复杂的问题在一行代码内解决完成。第7周：集合运算在有多张表的情况下，表和表之间的运算和联系就变得很重要，利用集合运算就可以将不同表中的数据整合起来。 ✅精通某项技能大约需要7年时间，如果你活到88岁，11岁之后你还有11个成为某个领域大师的机会，这就是你一生的许多辈子... ... 下周计划做什么，可以让自己将来有机会成为成为某个领域的大师？业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。