坐班是什么意思_坐班和不坐班的区别

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坐班是什么意思

坐班是什么意思_坐班和不坐班的区别

走出阴霾的实用方法 💔当时的状态💔： 1.觉得人生没有意义，特别想被一场意外带走。 2.因为不怎么爱动，又熬夜，所以肿的很厉害。 3.起不来床，睡不着觉，懒散，什么都不感兴趣。 4.每天在平台上看到很多跟我一样的人，都没有好的解决办法。 5.失去购买欲，也不爱化妆，多可怕，颜值低谷导致也不爱社交。 ⚠️内耗原因⚠️ 1.被安排了不喜欢的工作，工作内容一直在变，无法深耕，无法提高。与领导沟通无果，强制洗脑，疫情期间出差近半年，经常被封😂。 2.碰到职场性骚扰，一度对性这个事感到恶心，没法在公司与当事人接触，站在旁边都起鸡皮疙瘩的那种，后来被调到门店坐班。 3.感情问题，恋爱不顺，要么遇渣男，要么遇到好的，自己没办法好好对待，喜欢不上。 4.集体阳的那段时间在家关了很久，门店也全部关了，相当于没有收入，我又有车贷，压力一下就上来了。 💕解决办法💕 1.找妈妈，不要觉得有什么不好意思，自己承受不住就找爸爸妈妈，不要低估亲情的力量。我妈那个时候特意来陪我住了段时间。 2.不能让自己停下来，闲下来就会胡思乱想，累了就休息，我是属于闲不下来的，下了班也会一个人出去转悠。 3.想去看精神科医生之前问问自己，如果你不用工作又有很多钱，你还会不会不开心如果你还是觉得不开心那就去寻求专业的帮助。吃💊是实在没办法的办法，我当时也问了一个轻度在吃药的朋友，她劝我最好别有副作用。停也不好停，关键是我当时挂号都挂不上😂，原来不是我一个人不开心。 4.多去人多热闹的地方，多看温暖的人和事，比如看小狗参加别人婚礼，看温馨的一家三口在江边散步。有空就旅游。 5.我觉得最管用的就是学习和健身，我是去那种全是老板上课的地方学习，那种地方能量场非常强，会增强你的力量！还有那种参观企业的游学，全国各地的，有条件的话可以边学边在本地玩一玩。 6.最后，还是解决根本问题比较重要，要相信会慢慢好起来，职场性骚扰的领导离开了公司，我在学习的过程中找到自己工作的方向，也结识了很多厉害的女企业家，以此为榜样和目标。 💜总结及我现在的状态💜 不再把赚钱看得那么重要，老板的目标不是我的目标，做得了的事就做，做不了的事让给别人做。谈恋爱想谈就谈，不要想那么多，不想谈话说清楚果断分手。不管是感情还是金钱，得之我幸，失之我命。开始享受自己一个人的生活，把自己的生活打理的井井有条，绝不听🙉影响自己心情的话。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

职场平衡工作生活小技巧发现好多刚毕业或者工作两三年的姐妹都觉得日复一日坐班很难熬，作为一个有同样困扰的、工龄七八年的牛马，总结了几个平衡工作、生活和爱好的小技巧。 [星R] 提前安排好接下来几天的生活：有盼头前一晚看好第二天的calendar，看看有没有早会，若有就提前准备好去办公室。处理完工作，利用工作的间隙，我会安排一下下班之后的事情，运动啦、和朋友聚餐什么的。 [星R] 在公司也要适当social 中午的时候，我会和同事一起吃饭，不仅是简单的用餐，还是一个很好的social机会。大家分享最近在关注的事情、看了什么剧，聊一些生活趣事，甚至听同事们聊育儿经都挺有意思的。 [星R] 早上起不来：听播客我是那种早上头脑比较清醒、高效的人，所以通常会把最空白的脑子留给需要集中注意力和学习的事情。比如，我会在早上听一些干货播客，开机脑子、给新的一天增加一点信念感，也正好利用上班时间学一些东西、了解新闻。 [星R] 下班以后安排兴趣爱好、运动我一般会安排运动，或者和朋友聚餐。尽量做一些让你感到能恢复能量的事情，对我来说是芭蕾、网球、有意义和deep talk的社交。曾经也尝试过几年健身，后来发现它带给我的肉体和精神压力大于收获就放弃了。到了快周末也会有点焦虑，又想好好在家躺着恢复精力、又想出去玩，两者能兼顾是最好，但也不是每次都能安排得完满，还好P人对变化的接受度比较高[扯脸H]慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

🕵️♀️我的法医朋友那些事儿说到我的法医朋友，真是让我又爱又怕。昨天在朋友圈提到了她，结果有人吐槽说朋友之间哪有那么多离奇故事，但我想说，真的是亲身经历。有一次我们去喝咖啡，她指着杯子里的拉花说，看起来像个人脑。我当场石化，心想这观察力也太强了吧！她还有洁癖，一起去厕所，她会在门外蹲着听你冲完水有没有洗手，真是让人哭笑不得。她还提到了《法医秦明》这部剧，说她看了几集就受不了了。因为剧里的李大宝和她一样戴眼镜，但演员有个细节没注意到，解剖时一边念台词一边用手推眼镜，她说这个操作太脏了（字面意思）。我问她那以前工作时怎么扶眼镜，她居然用脸去凑近肩膀，肩膀一耸，眼镜就上去了。我真是服了她的独特方法。法医这个职业真的很特别，她告诉我，法医分为出现场的和在鉴定中心坐班的。出现场的面对的是往生者，而鉴定中心的则大多是活人。鉴定中心的工作主要是给人的伤口做鉴定、出具报告，比如斗殴事件定轻微伤、轻伤还是重伤。她说还是面对死人比较轻松和安全。她不吃两种食物，但我不太想提具体是什么，怕冒犯到喜欢吃这些食物的人。她还告诉我，她和同事们下班去吃水煮鱼时，会按部位严格分鱼，甚至用厨房秤来称重，讨论哪块鱼肉骨重肉少，分得不公平还要补一块骨少肉多的。她还有一个特别的观察视角，就是看人的骨头。比如她夸过我小腿骨比一般人要长（我：……）。就算穿搭再好，她也能看出谁的上下半身比例是五五开。她还按摩特别棒，哪块肌肉哪块骨头都门儿清，体态和运动复建有问题我都去问她。现在她也转行了，不管她做什么职业，我都很爱她。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

配偶星藏干：暗恋、恋爱困难还是低调？配偶星藏在藏干里，这到底意味着什么呢？藏干，顾名思义，就是隐藏的意思，表示某些东西被藏起来了。对于配偶星来说，这可能暗示着暗恋。比如说，你在读书或者工作的时候，遇到了一个特别喜欢的人，但你并没有表达出来，而是默默地藏在心里。藏干还表示不明显。有时候，你可能环顾四周，找不到特别喜欢的人，或者需要仔细查找才能找到对象。这暗示着恋爱可能会有些困难。藏干也有低调的意思。比如，你的对象可能不喜欢抛头露面，喜欢宅在家里，或者在幕后默默付出。这可能暗示着你的对象比较普通，不太适合抛头露面。配偶星藏在藏干里，也可以看作是主内的象征。特别是对于男生的八字来说，如果财星在时柱藏在藏干里，可以理解为对象主要负责内务，或者是个全职太太，不需要在外面抛头露面。如果配偶星在墓库里（比如水为配偶星在辰土里，火为配偶星在戌土里），搭配不佳的话，可能会有早亡或者入狱的担忧。当然，配偶星在墓库里也可能意味着工作性质不同，需要长期坐班，不能离开。总的来说，配偶星藏在藏干里的情况多种多样，需要根据具体情况具体分析。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

MDPI EA二面经历分享刚收到邮件，未通过面试，来分享一下我的经历。整个面试过程非常标准化，按照时间表进行。和我一起面试的还有两个应届生，一个是土木工程专业的，另一个是环境科学专业的。 HR和培训助手都表现得很好，非常认真负责。我面试的岗位是EA，主要考核排版能力，这是一个需要熟能生巧的工作。但要求在短时间内掌握，对我来说有点困难。在三个人中，我的表现最差。其实做到后面，我心里很烦躁，觉得自己不擅长这种工作，心里抵触且厌烦，索性就不做了。工作环境大概看了一下，大部分是女生，每个人似乎都比较压抑，坐在自己的工位上盯着电脑屏幕或者玩手机。业务组长在介绍公司时，特意告诉我员工是可以闲聊的[笑哭R] 外国面试官环节。她讲的我都能听懂，但对我用出一些简单词汇或者时态不对的句子时，她脸上似乎会有点嘲笑的意味。国内的面试官一直在暗示（或明示？）你会有业绩压力，会加班很多，会内卷很厉害。总结：整个面试过程个人观察比较注重的还是培训的成绩和面试的态度。这两者我觉得是五五开的比重。有一个做的特别不好，大概率会被pass。我就是排班做的贼差。个人对这种高楼大厦里看似体面的白领坐班生活，曾经心里一直有向往（试问哪个在工地打过灰的土木狗没有呢？[doge]）但这次也隐约感觉到了其中蕴含的压力和苦痛，亲身经历了繁琐重复的文字排版工作，也让我知道了网上所谓的无发展性工作是什么意思。综合来说，可以去试一下，肯定能学到东西。送的纺织包很精美，中午的一顿午餐也不错，无论是面试官还是培训助理看起来都比较友好，当然也可能因为那只是当时他们的“待客”之道状态。事后个人的感受是，对于这样一份到手六七千且没有发展性且工作内容繁琐重复，环境压抑，加班蔚然成风（这个不确定，但是面试官谈话内容大概指向的是这个）的工作，个人觉得不合适自己。想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

财务自由之路：不坐班的思考与行动接上考虑到家庭，几十年的支出， 300W本金积累，即使是复利增长，这个时代还是有点少，所以从理性分析，还是需要【工作】来继续积累：传统行业，规模和盈利质量日薄西山，疫情的扰动下，裁员再正常不过了。复盘了自己工作十几年来的职业生涯，有得有失，但是年轻时候，只知道往前冲，努力却没有真的规划好方向，当年没有认识到的最重要的一点是，每个行业都有红利期，但都不会超过10年，如果没有特别的护城河，在几轮周期的厮杀中做到行业龙头，那么后面的竞争对手蜂拥而入之后，消费者的消费习惯改变，原有业务被新兴的商业模式抢掉不少份额后，普通公司的利润只会越来越薄，对于员工来说，就是越来越卷，日子越来越难，工作的意义感和成就感会越来越低。没有什么是常青的。你必须进化，来适应新的市场环境。 35+的我，思考了很多，其中一个非常明确的，就是不想再坐班，不想再按时间出卖自己的脑力，做一堆自己认为意义不大，但是公司要求的各种shit jobs(尤其是作为中层核心岗，最容易被PUA），虽然只是在一个普通的行业，做普通的工作，但是！ 35+，或者说，不管什么年龄，工作，都应该根据自己的能力和经验，按你的工作成果收费！这是我思考后，对未来的“工作定义”，做出的最大转变！有了这个想法之后，似乎，宇宙中就真的有“波”，受到了我的呼唤，就有机会来了。过完年到现在，我接了一个电商DP公司的同声传译，一个服装公司的商品企划兼职，还有一些意想不到的邀约。这是我之前完全没有意料到的。同声传译那个已经做完，很有意思，下次来分享。其他的case，还在进行当中。总之，这两个月不到的时间，我学到的是，不要给自己设限，大胆去尝试。你永远值得更好的！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

在北京，如何避免参加那些坑爹的线下活动？在北京混了这么多年，我参加过各种各样的线下活动，真是五花八门。有朋友推荐的，也有在百度上找到的，什么茶话会、观影会、桌游、飞盘、骑行，质量参差不齐，很多活动去一次就不想再去了。后来我发现，要想参加高质量的活动，真的得擦亮眼睛。高质量活动的三大要素参与者的质量：首先，参加的人得靠谱。至少大家都是认真对待活动的，活动本身需要有一些门槛来筛选参与者，毕竟人的质量决定了活动的质量。活动内容：其次，活动内容得有意思。积极的活动会吸引积极的人，好的活动不仅能让你学到东西，还能帮你积累经验和人脉。互动形式：最后，活动形式也很重要。没有交流的活动，只当听众的活动是交不到朋友的，也不能提高自己的表达能力。每个人都充分表达和交流的活动，才能带来真正的成长和社交。我的实践为了找到高质量的活动，我自己也组织了不少活动。最近就有几个预告，大家可以参考一下： 9月11日（周三）：朝阳区：《呐喊》读书会东城区：创业者自由职业者，不坐班后的自由与问题朝阳区：人生只有一件事-精读会东城区：《月亮与六便士》海淀区：英语演讲-微软头马俱乐部开放日 9月12日（周四）：朝阳区：自我成长—之缘海淀区：毛选12期活动——第7期：毛泽东早期文稿+毛选4卷丰台区：长安的荔枝-假设你是李善德，你会拼么-职场那些事儿 9月13日（周五）：东城区：《被讨厌的勇气》海淀区：木心《文学回忆录》丰台区：图书盲盒第一期再聚首 9月14日（周六）：西城区：哲学入门共读《中国哲学简史》西城区：《全球通史》上下册阅读讨论会，理解历史的意识形态朝阳区：“易经的奥秘”分享会东城区：《小米创业思考录》海淀区：读“1000个铁粉”有感朝阳区：1000个铁粉东城区：《武则天》蒙曼海淀区：《资本主义与精神分裂（卷２）》千高原 |吉尔·德勒兹 9月15日（周日）：丰台区：《文明》公元1028年-梅妻鹤子及隐士文化到底是怎么回事朝阳区：法源寺-实地探访-北京法源寺-话剧讨论东城区：地坛公园【书市】搭子| 逛书市+推荐一本自己喜欢的书东城区：《卢丹城的中魔》东城区：三体3 东城区：小程序创业讨论会海淀区：《蛤蟆先生去看心理医生》朝阳区：《愤怒的葡萄》朝阳区：《成吉思汗一族》 9月16日（周一）：朝阳区：《被讨厌的勇气》海淀区：现代诗歌分享会朝阳区：《第二性》希望这些信息能帮到大家，找到真正适合自己的活动。毕竟，在北京，参加活动也是一门学问啊！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

「文学有的聊」「季羡林先生的吐槽，真的是越看越有味」 ‣谈坐班：早晨只是坐班，坐得腚都痛了。 ‣谈考试没做什么有意义的事——妈的，这些混蛋教授，不但不知道自己泄气，还整天考，不是你考，就是我考，考他娘的什么东西。不是这个考，就是那个test，我们来上学就真的把自己出卖了吗？ ‣谈“畜牲”：现在人们有时候骂人为“畜牲”，我觉得这是对畜牲的污蔑。畜牲吃人，因为它饿。它不会说谎，不会耍刁，决不会先讲上一大篇必须吃人的道理，旁征博引，洋洋洒洒，然后才张嘴吃人。而人则不然。 ‣谈诗歌：一句变成五行，除了浪费纸张以外，有时候我实在看不出有什么特别深奥的道理。我曾对一些写诗的朋友说过这样的话： “说话流利就是散文，结结巴巴就是诗。” ‣谈天才：这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。 ‣谈坏人：天下哪里会有不变的事物呢？哪里会有不变的人呢？我观察的几个“坏人”偏偏不变。几十年前是这样，今天还是这样。我想给他们辩护都找不出词儿来。有时候，我简直怀疑，天地间是否有一种叫做“坏人基因”的东西？可惜没有一个生物学家或生理学家提出过这种理论。 ‣谈日记：最近写日记老觉得没有什么可写，刻板似的日常生活实在写来没有意思，然而除掉这个又有什么可写呢？在每天，写过了刻板生活以后，总想两件可以发表思想的事加上，意在使篇幅增加。 ——就是今天这一段废话，也是目的在使篇幅增加。 ‣怪夏天：晚上在天井里凉快，咽喉忽然又痛起来—— 妈的，夏天里人毛病真多。 ‣骂人要慎重：在写这篇文章的时候，我本来想骂几个人，但写到末尾，觉得通篇都很整重，加入骂人的话，就把全篇都弄坏了。但人仍然要骂，我想另写一篇文章。 ‣吐槽自己：脑袋里乱七八糟地满是作文的题目，但是却一篇也写不出—— 今天只想作一篇《自咒》。 …… 哈哈哈哈，亏他还说自己，“我是一个最枯燥乏味的人”。明明就超级有趣啊。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

南方人每天洗澡，北方人一周一次？🛁 最近看到一条帖子，说南方人每天洗澡，北方人一周一次。这让我想起了我自己的经历。小时候在兰州生活，那会儿条件有限，每周六下午我们全家都会去机关的集体浴池洗澡。那时候男女分开日子，女浴池是周六，大家赤裸相见，真是毫无隐私可言。后来上了大学，学校男生一楼女生二楼，每周四开放一次。每次洗澡都要排队，有时候还要等上一个小时。洗完澡顺便把换洗衣服也洗了，特别是我那个好朋友，每次都要洗两个小时。那时候是2000年左右，条件有限，家里装了海尔的淋浴器，电烧一箱水，等个一两小时才能用。每次洗到一半就没水了，真是让人头疼。结婚后有了自己的家，装了直燃式热水器，这个习惯才慢慢改过来。每天都会做个人清洁，洗头、洗脸、洗脚、洗屁屁。不洗澡的时候，两天洗一次头发。我有个南方来的同学，她每天都要冲凉，不管多冷都要冲一下。没有热水，澡堂不开就冷水冲！我觉得非常不可思议。结婚后在北京生活，我老公每天都要洗澡然后才去上班。我在报社工作，不坐班，所以什么时候想洗就什么时候洗。现在到了国外基本上也是自由职业，啥时候觉得该洗了就洗，如果头发不干净一两天就会洗个澡。我们那个时代的人，受家庭习惯和生活环境的影响，的确不是每天都能洗澡。我想很多人也跟我一样吧。有的人觉得这个话题无聊，没意义，我觉得还挺有意思的。反正百度本来就是聊聊玩的，卫生活动毕竟也是人类文明的一部分呐！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

厦门摆摊月入过万，但有这些坑你要知道！ 2023年，我失业了，打工之路似乎走到了尽头。创业？时机未到，风险太大。于是，我选择了摆摊这条路。摆摊生活其实挺有意思的，尤其是作为一个旅游城市，厦门的摆摊机会还是挺多的。很多人问我摆摊的经验，今天就来分享一下我的心得吧。适合摆摊的人群 👥 待业中，暂时没找到人生方向，但又需要收入维持生活的朋友。有好的产品，但不知道市场反应如何，不想投入太多资金调研的朋友。宝妈们，无法固定坐班但又想赚点零花钱的。想开店但不确定哪个地段人流合适的。大学生们，想赚点零花钱的。厦门的摆摊地点 📍 别去野摊！厦门的城市规划很严格，野摊会让你一直处于逃跑状态，没法专心卖东西。每周都有市集，可以多关注一下百度或者某些账号的动态。根据自己的产品定位选择市集，不要盲目参加每个活动，不对口的活动会影响你的自信和热情。摆摊卖什么赚钱？💰 餐饮品类绝对是王者，但也是一把双刃剑。因为餐饮损耗很大，需要做好心理准备。不管是饮品还是小吃，市集都会要求有营业执照，而且很多参与者都是本地耳熟能详的餐饮品牌。文创品类也不错，尤其是厦门有很多优质的原创作者会在市集上曝光。不过要注意，别去某8进货后谎称原创。摆摊虽然是快餐式生意，但也可以积累私域客户，以诚相待会有意外收获。海娜或彩绘，前者适合在年轻时尚的市集上，后者适合在小孩子多的市集。还有很多经验一篇讲不完，后面再更新。想知道更多的可以留言问我哦！慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)