学年个人总结大三_大三学年鉴定表300字

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学年个人总结大三

11个月减重22斤！我的减肥心得分享大家好，今天来分享一下我减肥的心路历程。从年初的108斤到现在的86斤，整整减了22斤，历时11个月，真的是努力了好久啊！🥰 个人情况说明✍ 身高：159cm 体重：冬天108斤左右，夏天104斤左右身材：梨形身材，腰细髋大屁股扁，长肉都长在脸上，拍照特别不上镜自我总结：活得久，长得丑减肥经历🌸 大一及以前：喜欢散步，常年独自一人听着歌，吹着风，散着步，想着各种钟爱的影视剧场景。结果：拥有了活得长久的梨形身材，眼小脸肉，大腿前侧股四头肌发达且外扩，小腿后侧也感觉外扩。大二上学期：立誓要减肥！减肥小白一枚，三餐照常吃，天天5公里，体重下降很慢，但毅力很强；后面天天10公里，发现不吃晚餐体重下降很快，于是10公里＋不吃晚餐＋天天拉伸。总共坚持运动21天，体重降至96斤。结果：双膝常战栗，钙流失严重，感觉老寒腿。脚板磨出了厚厚的茧，开始极其讨厌运动！！！大二下学期：我问一个男生：“你有喜欢的女生或者女朋友吗？”他说：“没有。”然后我说：“那我可以打扰你吗？一起跑步咋样？”结果他和一个女生在食堂一起吃饭，他说慌了。大三学年：我反反复复暴食又减肥，挣扎了一两年，从未成功减重至目标体重。（倒不是因为那个男生，而是那时那刻才我发现我是个吃货）大四备考中：2019年3月，开始备考。在20考研的整个过程中，医院实习➕备考，让我身心俱疲呀！耗脑子，耗体力，吃得多，动的少，体重维持在106斤左右。暗自起誓，上岸即自律！PS（从未尝试减肥药，除酵素(没能坚持吃完)）减脂记录👑 19年12月23日初试结束，认真实习➕复试➕健康三餐(偶尔聚会大餐，无运动) 20年6月结束实习，体重降至98斤。 20年7月暑假，体重降至95左右(偶尔的聚餐和贪吃) 20年10月12日研一刚开学，体重90.1斤。 20年10月24日做实验，第一次下90斤。 20年10月25日-11月11日，低碳饮食小半月，88斤 20年11月11日-11月16日，体重降至86斤。总结📙 饮食总结：开始戒零食，偶尔大餐，饱了丢碗，饿了赶快喝水，馋了赶快找事做，现在能控制进食量，敢于拒绝不必要聚餐，常吃食堂。运动总结：喜欢散步，讨厌跑步，常做事来代替运动；学会了keep里的一个腿部减肥操——“极乐净土”。希望我的经历能给大家一些启发，减肥真的是需要坚持和努力的事情，但只要方法得当，付出努力，就一定能够成功！💪慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

大三总结：感谢出国老师 🍋大家的大学时间都是怎么安排的？人生有很多种，（单纯分享，没在秀什么，清勿喷）我算是比较努力、做事目标性强、也比较幸运的，大学开始的一年比较迷茫，但很快有了规划、没有走太多弯路，三年下来都比较充实，还剩下大四一个学年，目前也没有同龄人的焦虑，一个intj太喜欢这种人生在计划之中的感觉了。 ⏰大学三年基本围绕着1⃣️学习（占比40）、2⃣️实习（占比40）、3⃣️兴趣活动（占比15）和其它随机安排来分配的。 💼实习篇学习之余、我会力所能及去实习，一方面是我觉得大学里学到的、和社会上的真实情况不能脱节，时间有限，我要不断筛选、发现、总结我个人的能力所在，另一方面是为了能申到一个好的学校，在GPA都差不多的情况下，实习经历就比较凸显个人能力了。不同出国的老师给我推的几个实习都很好，相比我那些去统一安排实习的同学，我庆幸没有去当廉价劳动力、打杂，做边角料什么也学不到。当中有原因，一是公司都是前500的公司，另外一个很重要的环节让公司在一开始就相当重视我：简历+面试，简历老师帮我润色过，面试技巧也和老师模拟过很多次。 📖学习篇我是经济学，大一课多，基本上处于一个每天都跑来跑去上课、完成作业、准备考试的状态，有的基础课学到emo，有一种学了实在没啥用但是为了考试也得凑合学的感觉，也是这个时候产生了强烈的迷茫感，觉得自己的学业选的没意义，人生不知道方向。除了基础课程我会学英语（口语），因为真的很喜欢看美剧。大二有留学的想法，开始着手研究各种中介，先从校友圈子里了解，再去跟他们参加各种中介公司举办的活动，选了不同出国。然后整个大二、大三基本就在留学老师的规划和督促下认真攻克基础课+雅思刷分了。我是属于相对自律的，如果大家不是很有时间概念，那有一个规划能力强、负责的老师督促你，在人生重要阶段真的很重要。图书馆、公园、咖啡馆、家里、地铁、都是我经常学习的地方，怎么说呢，大块的时间是没有的，零碎的时间利用起来真的能做好多事，地铁上听听力，洗澡的时候播放考试划重内容（笔记转化人声），就算出去玩儿、有些等待时间我也会利用起来。 ⛲️活动篇成长板块：中介老师安排的商业类比赛和自己选择的大大小小比赛，大创项目、全国电子商务大赛、制作企划书等等。几个实习下来我按照她的建议积累了满满的个人反馈。有人问我文书材料难不难准备，我想说的是，真的没有感觉有啥难的……你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

📚利物浦大学挂科补救攻略💪 🎓同学们，如果你在利物浦大学挂科了，别担心！这里有一份详细的补救攻略等你查收： 📌升学要求：大一和大二期间，你必须通过所有必修课程，并且每学年至少修满90个学分。如果某门课程不及格，你可以参加补考；如果补考还是没过，可以选择重修（下一学年）。 📌软挂政策：软挂允许的学分上限是大一和大二共计30学分。只要你的软挂课程成绩在35-39分之间，且学年均分达到40分，就可以软挂。 📌本科学位评定：大三学年的成绩占总评分的30%，大四学年的成绩占70%。一等学位要求70%及以上，二等一学位是60%-69%，二等二学位是50%-59%，三等学位是40%-49%。 📌学术不端申诉：如果你因为学术不端被处分，申诉时需要充分的理由和证据支持。以下是一些常用的有效理由：错误的指控、程序不当、证据不足、不当处罚、个人困难、诚实与诚信。 💪现在，你已经掌握了挂科后的补救方法，加油！💪慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

专科生如何快速上Top100硕士？🚀 一、Top-up课程简介 Top-up课程是英国本科的最后一年学习，通常只需一年时间即可完成。英国本科通常是三年制，Top-up课程就是读英国本科的大三最后一学年，也就是FINAL YEAR。简单来说，专科三年的学习加上Top-up课程，就能拿到英国本科学位。二、适合人群 Top-up课程适合那些希望提升学历并愿意去英国学习一年的大专毕业生。对于大专生来说，通常无法直接申请英国的硕士，但通过1年的Top-up课程可以为申请硕士打下基础。三、学历要求全日制三年大专毕业生符合申请条件。非全日制大专毕业生也可以申请，但可选择的学校较少。本科毕业但未获得学位的学生也能申请。以下学历不能申请Top-up课程：中专毕业生本科毕业生四、与当地学生回国认证对比从回国认证的角度来看，通过Top-up获得的毕业证和在英国读三年全日制本科得到的毕业证没有区别。例如，密德萨斯大学、考文垂大学、德蒙福特大学等许多学校的Top-up课程，毕业证上不会有Top-up字样。五、语言和录取要求语言要求：Top-up课程属于学术研究类课程，对语言要求较高。所有英国大学的Top-up课程基本要求雅思在6.0及以上，部分专业要求更高。专业背景要求：Top-up课程要求学生具备相应的专业背景。例如，如果你学的是金融专业，就不能选择财务管理和会计专业，必须保证专业相关。如果是专科毕业、HND学生或者本科大三在读，成绩通常要在70-80分以上，并准备个人陈述（PS）、简历（CV）以及两封推荐信等申请材料。六、总结通过Top-up课程，专科生可以在一年内提升学历，为申请硕士打下基础。只要满足一定的语言和录取要求，就能顺利完成学业并获得与全日制本科毕业生相同的认证。你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

杜伦大学挂科别慌，申诉攻略来啦！如果你在杜伦大学挂科了，别担心，这里有申诉攻略帮你解决问题！首先，杜伦大学有一种叫作“Compensation”的软挂政策，这意味着你可以不重考，直接进入下一学年的课程。具体条件如下：大二和大三的课程最多可以软挂40学分，但某些重要科目不能软挂。大二和大三所有科目（包括软挂科目）的加权平均分必须达到40分，才能顺利过关。对于大一的补考条件是：120学分算通过。低于40分算挂科，必须参加补考，最多可挂120学分。补考只能拿到40分；不到40分的话取两次考试中较高的成绩。如果补考还是挂科怎么办？如果你拿到100学分，且挂科科目不是大二的前置科目，可以带挂科升入大二（carrying failed modules）。如果低于100学分，则直接退学。以下是杜伦大学的政策总结：大二大三的学生可以软挂40学分，但核心课程不能软挂。部分学生有补考机会，但成绩通常是有上限的，建议申诉以争取无上限成绩。如果多门挂科，特别是挂的学分超过总学分的一半，学生可能会被劝退。想要保住学籍继续学习，需要进行申诉。为什么要争取无上限成绩？因为有上限的补考成绩意味着补考成绩的上限为及格分，这会影响到GPA以及后续升学。因此，争取到无上限成绩可以拿到更高的分数，保证没有挂科的同时也不影响GPA。除了以上的内容，很多同学还问到：休学后会导致退学吗？休学是暂时中断学习，但学籍保留，未来可继续学业。不同学校和国家规定各异，建议提前了解相关规定。休学期间，可关注个人发展或处理紧急事务，但需注意签证和居留问题。确保休学决策符合个人情况和学校政策，为未来学业顺利铺路。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

广东省考备考心得：从失败到成功的经验分享 🌟 我的备考经历：经过5年的备考，我终于在2018年通过公务员考试，进入了36线小县城的乡镇事业单位。2022年，我以综合第一的成绩成功上岸乡镇岗位。 🌟 备考过程中的限制：由于本地事业单位的政策限制，我在一定期限内只能报考本县域的公务员岗位。我的备考经验分为两个阶段：全职备考和在职备考。 🌟 全职备考阶段：在大三上大四的那个暑假，我购买了网络课程，开始了全职备考。虽然当时没有强烈的考公欲望，加上专业课程繁忙，每天学习时间大约6小时。应届国考报考的是市级岗位，总分120+，排名第七，未能进入面试。国考失败后，我转战18届省考，报考了县级岗位，虽然具体成绩忘了，但排名第十三，依然未能进入面试。接下来，我参加了某县的事业单位考试，综合成绩第二，进入了面试，最终去了乡镇。总结这段时期的备考经历，我发现自己考公欲望不强烈，复习不够认真；同时，盲目报考岗位，浪费了应届生身份。2018-2020年的省考中，我未能根据实际情况选择岗位，因此一直未能进入面试。2021年开始，我正式调整策略，尝试报考乡镇岗位。 🌟 个人建议：对于已经确定要考公务员的同学，一定要充分利用好大三暑假和大四学年。我身边成功上岸的同学在大三时会去“陪考”，体验考试流程，同时利用空余时间学习视频课程和刷题。他们会通过微博、公考app圈子、百度等网络渠道搜索相关信息，提前了解公考情况和上岸经验。虽然微博、公考app圈子、百度等社交软件上有很多短期复习成功上岸的例子，但我要提醒大家，这只是个例。公务员考试不仅需要个人努力，还需要一定的运气。每个岗位的进面成绩差异很大，虽然有进面分数范围，但那只是“可能”进面，具体分数还是要看实际情况。有些应届岗位上岸分数需要85+，有些只需60+。因此，大家不要想着自己会成为那种个例，而是要扎实备考，稳稳复习。如果能一次上岸当然最好，但很多人像我一样，考了好几年才上岸。因此，大家要及时调整好心态，根据自己的实际情况开展备考。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

NCAA篮球招募规则详解 📅 高二8月1日：高二学生可以不限次数地进行非正式访问。 📅 高二后的7月1日：学生运动员可以收到个人联系和招募材料。教练可以打电话给运动员，发送短信，直接消息和电子邮件，以及提出口头协议。 📅 高三前的8月1日：从高三的8月1日开始，新人可以无限制地进行正式访问。学生运动员不能在同一学年多次访问同一所学校，但可以重新访问他们在大三期间进行正式访问的学校。 📞 任何时候，大学教练都可以向新兵发送一般性材料，例如问卷调查、训练营信息、有关学校的非体育信息以及NCAA发布的材料。新人可以随时打电话给教练或体育工作人员，并通过电话与他们交谈。但是，他们不能以任何其他方式（例如短信或电子邮件）与教练沟通，比如，学生运动员留下语音邮件时，教练无法回电。 🏀 #NCAA #篮球 #学生运动员 #留学 #体育升学慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

清华保研心得：我的成功之路保研清华，不仅仅需要优异的成绩，更需要把握时机和打破信息壁垒！以下是我总结的几点关键经验，希望对大家有所帮助。认真学习，绩点至上 📚 首先，绩点是保研的基础。每年每个专业都有一个保研资格线，通常以排名为准。确保你的排名达到这个线是保研的第一步。但请注意，有了保研资格并不意味着你一定能保研成功。只有当你真正拥有保研名额时，才算完成保研。大二：探索方向 🔍 大二学年，主要是探索研究方向。你需要明确自己为什么想保研，以及想要攻读研究生的专业。可以通过报名校内科研项目、与学长学姐交流等方式来了解。大三：确定方向，联系导师 👨‍🏫 大三学年，确定研究方向后，联系导师至关重要。我在大二参加SRT项目后，决定跟随SRT的老师继续读研。因此，一上大三我就向老师表达了想在组里读研的意愿。虽然大三上老师无法确定名额，但可以在组里进行科研训练，积极与老师沟通。到了大三下，老师会根据各项结果选择学生。因此，有一定的竞争是好事，但要注意不要被老师“钓”住，最终失去保研名额。同时，不要在一棵树上吊死，一旦感觉老师已经确定了其他人，要及时抽手，抓紧时间联系其他老师。大三暑假：正式报名保研 📝 到了大三暑假，正式开始报名保研。我是本校保研，没有参加夏令营，而是进行了预推免考试。因此，暑假期间主要复习专业课。但如果有考虑外推或跨保的同学，一定要密切关注各大高校的招生信息，以免错过重要时间节点。复习专业课 📖 对于本校保研的同学来说，最重要的就是复习专业课。我身边有实例表明，即使老师已经答应给你名额，但如果你的保研成绩不够，也是不能保研的。因此，一定要认真复习专业课！时间线总结 ⏰ 整体时间线大致如此。希望这些经验能给想要保研清华的同学一些参考。关于保研流程的时间节点，我会在下一篇笔记中详细讲述。最后，无论结果如何，都是命运的馈赠。我们尽自己最大的努力就够了，放平心态，相信“努力”和“相信”的力量！🌟慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

兰卡挂科怎么办？补考、重修全攻略考试周终于结束了，但成绩出分的那一刻，你可能又要开始紧张了。在兰卡斯特大学，学业压力可是出了名的重，每年都有不少学生因为挂科而头疼。别担心，今天我就来给大家普及一下兰卡的挂科政策，帮你顺利过关！大一挂科怎么办？📚 对于大多数专业来说，大一升大二的关键在于必修课的overall aggregation score要达到10.3分，选修课的overall aggregation score要达到9分。如果达不到这个要求，那就需要重考或者补考了。只要重考的成绩高于这个标准，你就可以顺利升入大二。需要注意的是，最终分数会取你考得最高的那次。大二挂科怎么办？📖 到了大二，挂科的压力就更大了。补考后，所有科目的overall aggregation score需要达到9分。最终分数也会以最高9分为准。举个例子，如果你考了9分以上，最终也只能算9分。大三挂科怎么办？📘 到了大三，挂科的影响就更大了。一门课低于7分就需要重考。最终分数同样以最高9分为准。软挂补偿是什么？🧱 如果你挂的科目不多，还有一种叫软挂补偿的方式，可以不用重考，直接进入下一学年的课程。最高软挂的学分是40学分。重读一年📚 如果你挂的科目太多，学校可能会允许你重读一学年。在满足专业要求且学校同意的情况下，你还可以转专业重读一年。如果重读后仍然挂科，你还有一次重考的机会。如果再挂科，可能会被学校要求退学。学术不端申诉📜 除了这些挂科的问题，很多同学还关心学术不端申诉。通常需要有充分的理由和证据支持。以下是一些常用的有效理由：错误的指控、程序不当、证据不足、不当处罚、个人困难、诚实与诚信。总结📝 想要顺利毕业，满足均分和学分要求，同学们可以提前做好准备，别等到出成绩了才着急。未雨绸缪总是好的！希望这些信息能帮到你们，祝大家学业有成！慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

杜伦大学挂科不用慌，申诉技巧来帮忙在英国杜伦大学，挂科并不是世界末日。学校有一种称为 Compensation 的软挂政策，允许学生在不重考的情况下进入下一学年的课程。以下是关于补考的一些关键点：大二和大三的学生最多可以软挂40学分，但某些核心课程不能软挂。所有科目的加权平均分必须达到40分才能顺利过关。重考/补考大一的条件是120学分算通过。低于40分算挂科，必须参加补考，最多可挂120学分。补考只能拿到40分；不到40分的话取两次考试中较高的成绩。如果补考还是挂科怎么办？如果拿到100学分，且挂科科目不是大二的前置科目，可以带挂科升入大二（carrying failed modules）。如果低于100学分，则直接退学。杜伦大学政策总结：大二大三的学生可以软挂40学分，但核心课程不能软挂。部分学生有补考机会，但成绩通常是有上限的，建议申诉以争取无上限成绩。如果多门挂科，特别是挂的学分超过总学分的一半，学生可能会被劝退。想要保住学籍继续学习，需要进行申诉。如何争取无上限成绩？因为有上限的补考成绩意味着补考成绩的上限为及格分，这会影响到GPA以及后续升学。因此，争取到无上限成绩可以拿到更高的分数，保证没有挂科的同时也不影响GPA。 DIY学业减负的注意事项材料都准备好了，但要注意，别老拿"不感兴趣"这种太主观的理由来说事儿，可能会让人觉得你在找借口。找些更靠谱、更合理的解释来说明情况，这样才能让别人更信服。记住，挂科并不是世界末日，只要掌握正确的申诉技巧，你依然有机会在杜伦大学继续学业。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)