爪萎的功效和作用_瓜蒌治什么病最佳

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爪萎的功效和作用

爪萎的功效和作用_瓜蒌治什么病最佳

绿色食物的惊人功效，你知道吗？🌿 🌳 木元素与生长升发木元素象征着生长、柔和和能屈能伸的特性。在五行中，与木元素相对应的是肝脏。肝脏在人体中扮演着重要的角色，主管疏泄、调畅情志和气机。 💪 肝脏的功能与情绪肝脏喜欢通顺，厌恶抑郁。当心情舒畅时，肝脏的功能才能旺盛。反之，肝气郁结或疏泄不及，会影响情志活动，导致情绪异常。 👁 肝脏与眼睛的关系肝脏开窍于目，眼睛的视觉功能依赖于肝气的疏泄和肝血的营养。肝血不足时，眼睛会出现干涩、视力减退或夜盲等症状；而肝火上炎时，则常见目赤多泪。 😡 愤怒对肝脏的影响愤怒是人们在情绪激动时的一种情志变化。大怒或郁怒不解会对肝脏造成不良刺激。郁怒伤肝表现为心情抑郁，而大怒伤肝则表现为烦躁易怒、激动亢奋。 🟢 绿色食物与肝脏健康绿色（青色）食物如菠菜、西兰花、黄瓜等，对肝脏有很好的滋养作用。酸味食物也能入肝经，起到滋肝阴、养肝血的作用。 💧 肝脏与筋、爪的关系肝脏主筋，其华在爪。肝血充盈时，指甲坚厚、颜色润泽；而肝血虚亏时，指甲软薄、颜色枯萎。老年人机体气血渐衰时，也会出现爪甲枯脆的现象。 💧 肝脏与泪液的关系肝液为泪，是指肝精和肝血在目中的化合物的液体。泪液的分泌与肝脏的健康状况密切相关。通过了解这些关于肝脏的知识，我们可以更好地保护自己的肝脏健康，享受绿色食物带来的益处！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

乌鸡和普通鸡的区别营养价值家人们，今天咱们来聊聊乌鸡和普通鸡在营养价值方面的那些事儿！乌鸡，这个“黑珍珠”究竟有啥神奇之处呢？😄 🐔乌鸡与普通鸡外观对比咱们从外观上来区分一下乌鸡和普通鸡。乌鸡有矮脚、短脖子、头顶的羽毛冠，公鸡的鸡冠是紫红色或大红色，母鸡则是黑色。而且乌鸡还有五爪、白毛、绿耳等显著特点，全身肌肉、骨头乃至内脏都呈现出乌黑的色泽。相比之下，普通鸡脚和脖子比较长，头上没有羽毛冠，公母均呈红色肉冠，羽毛颜色多样，腿部粗壮且呈灰色或黄色。 🌟乌鸡与普通鸡营养价值差异虽然外观各异，但咱们更关心的是它们的营养价值。乌鸡被称为“黑了心的宝贝”，蛋白质含量远高于普通鸡，而脂肪含量却只有普通鸡的1/4。这让它成为名副其实的高蛋白、低脂肪食物。更赞的是，乌鸡富含多种维生素和矿物质，比如维生素A、D、E以及钙、铁、钾等，这些营养成分的含量都远高于普通鸡。特别是乌鸡含有的黑色素，不仅赋予了它独特的色泽，还有防护辐射、滋阴养血、增强免疫力等多重功效。 🔥乌鸡与普通鸡热量及脂肪含量区别在热量和脂肪含量方面，乌鸡和普通鸡也有显著区别。根据《中国食物成分表》的数据，乌鸡每100克的能量仅为111kcal，远低于普通鸡每100克的389kcal。这主要得益于乌鸡的脂肪含量相对较低，每100克仅约2.3克，而普通鸡的脂肪含量高达35.4克。所以，想减肥或者控制脂肪摄入的家人们，乌鸡绝对是个好选择！ 🥗乌鸡与普通鸡氨基酸及微量元素对比除了热量和脂肪，乌鸡和普通鸡在氨基酸和微量元素方面也有不小的差距。乌鸡的蛋白质含量明显高于普通鸡，这使得它在提供人体所需氨基酸方面更有优势。同时，乌鸡还含有丰富的铁、锌、硒等微量元素，这些元素对于维持人体的正常生理功能和代谢非常重要。特别是铁元素，乌鸡的含量远高于普通鸡，对预防和治疗缺铁性贫血有很大帮助。 🍲乌鸡与普通鸡滋补功效及适用人群咱们来聊聊它们的滋补功效和适用人群。乌鸡主要补阴虚，适合火旺、盗汗、脾胃不健的人群食用。它特有的黑色素不仅能提供更高的营养价值，还能起到防护辐射、滋阴养血、增强免疫力的作用。相比之下，普通鸡则主要补气虚，适合精神不振、疲乏萎靡的人群食用。在日常饮食中，普通鸡是更为常见的选择，虽然营养成分不如乌鸡丰富，但价格亲民且易于获取。好啦，今天的分享就到这里啦！姐妹们有没有发现乌鸡真的很神奇？欢迎大家留言讨论哦！💬感谢大家的关注！业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

云南野当归：中药宝藏的秘密云南野当归，又被称为土当归，是一种味甘性温的中药材。它具有补血、活血、调经止痛的功效，对于月经不调、闭经、痛经等症状有显著的治疗效果。与普通当归相比，野生当归的药效更为显著，因为其挥发油含量高，味道浓郁。 🌿 补血活血：云南野当归对于因肝血虚引起的面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸、肢体麻木等症状有很好的改善作用。 🌸 调经止痛：它能够调理月经，缓解痛经，对于容易肝郁气滞引起的月经不调、闭经等问题有显著的治疗效果。 💡 使用方法：云南野当归的使用需要根据具体症状来选择。生用可以补血，用当归身；破血则用当归尾；止血则用当归头。全当归则适用于补血活血。 🌾 润肠通便：对于老年体弱、产后以及久病血虚引起的肠燥便秘，云南野当归也有很好的治疗效果。它可以配合火麻仁、枳壳、生地等中药材，增强通便效果。云南野当归是治疗血虚、血瘀、补血、活血以及妇女月经病的常用中药材，具有广泛的应用价值。想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

深秋暖胃汤：章鱼花生茶树菇汤 🍂 霜降过后，冬天就不远了。俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节正是进补的好时机。这时候，一碗热气腾腾的鲜汤，不仅能暖胃，还能让人胃口大开。特别是深秋天气干燥，煲汤滋润一下更是必不可少。今天给大家推荐一款特别适合深秋的汤——章鱼花生茶树菇汤。 🐙 章鱼，又叫八爪鱼，性平味甘咸，入肝、脾、肾经，有补血益气、治痈疽肿毒的作用。章鱼不仅是美味的海味，还是食疗的佳品。《泉州本草》说它能“益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱”等。章鱼能养血通乳，不仅适合产妇，一般由于体虚而面色萎黄、唇色淡而不红润、月经量少、冬季四肢不温者也适用。因为它在养血的同时还有通血的作用，所以能让血气到达四肢。 🥜 花生味甘，性平，归脾、胃经，适量食用可以起到补脾益气的作用。《纲目拾遗》记载花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效，主治脾虚反胃、乳妇奶少、脚气、肺燥咳嗽、大便燥结。花生富含油脂、不饱和脂肪酸以及多种氨基酸，有植物肉之称，现代研究还表明它能延缓衰老、改善记忆力。花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。 🍄 茶树菇性平，甘温，益气开胃，健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效，常食可起到抗衰老、美容等作用。 🍲 这款《章鱼花生茶树菇汤》选用的是优质的章鱼干，体形完整，肉体坚实而肥大，爪粗壮。甄选优质新花生，颗粒丰满、形状完整、大小均匀，肥厚而有光泽，无杂质。所采用的茶树菇，菌盖细嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，弹牙有嚼劲，吃起来有滋有味。海昌沅用心选材，精心炖煮，一碗热气腾腾、香气十足的汤，充斥着茶树菇独特的浓郁中又夹带着清香，花生软糯绵香，而章鱼干的加入又让汤味更鲜美、可口，既满足了味蕾又温暖了大家的胃。 🤗 海昌沅独立汤品常温包装，不添加防腐剂，只需微波炉加热三分半钟，让您即可享用美味靓汤，随时随地轻松滋补养生，美味健康皆可拥有~想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368

🌿探秘人体“将军之官”肝的奥秘🌿 🌱肝脏，位于人体右上腹，被肋弓巧妙地保护着。它拥有双重血供，由肝动脉和门静脉共同滋养。肝脏的功能非常丰富，包括新陈代谢、合成、解毒、分泌胆汁、再生以及部分造血和免疫功能。 🔹在中医眼中，肝脏被尊称为“将军之官”，负责攘外安内，平定诸乱。肝脏主生发和疏泄，生发乏力时，人容易感到疲惫；疏泄不畅时，毒素易泛滥，引发胸腹胀气。 🕛肝脏在人体中扮演着重要的角色，如同君主统帅下的将军，统领着精神、血液、筋、爪、目等所属部队。凌晨一点到三点是“足厥阴肝经”的活跃时段，此时自然苏醒可能意味着肝经失衡。 🌿为了保持肝脏健康，需要抓住“春三月”这一关键时期。养生贵在候时，“春应肝、夏应心、秋应肺、冬应肾”。在阴历六月和“四立”前十八天，是“脾旺四时”的时间点，此时养肝尤为有利。 💡肝脏喜欢条达，如果肝气阳亢，可能导致其他脏器逆行不畅；若肝气不足，则可能导致人萎软无力。因此，饮食和作息都应顺应肝脏的需求。 💤亥时（晚上9点到11点）睡觉对养肝气最为有利。在这个时间段内获得充足的休息，有助于肝脏的修复和再生。慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

气血两虚？一文搞定调理指南！ 🌸 气血两虚是什么？气血两虚是指气血不能互相化生，主要表现为气虚和血虚的症状同时出现。 📖 气血两虚的常见症状：神疲乏力，少气懒言，自汗面色淡白或萎黄口唇、眼睑、爪甲颜色淡白头晕目眩，心悸失眠月经量少色淡，痛经甚至闭经舌质淡白，脉弱或虚 🔍 导致气血两虚的原因：素体虚弱或久病不愈，耗伤气血先有气虚，气不生血因血虚，化气乏源，气随之不足失血，气随血耗等原因导致气血两虚 🌿 气血两虚如何调理？选择功效明确的内调好物：对于气血两虚的人群，可以选择东阿阿胶家的复方阿胶浆。它明确在功效中写有“补气养血”的口服类产品！复方阿胶浆的组方源自《景岳全书》中补气养血的经典名方“两仪膏”，不仅对组方进行了全新升级，而且主要针对改善女性气血两虚所导致的一系列症状。 💊 复方阿胶浆的成分：君药-东阿阿胶：被称为“补血圣药”，血足则气旺臣药-红参、党参：君臣合用，增强补气益血作用佐药-熟地黄：滋肾阴、养肝血、填精生髓使药-山楂：防滋腻 📋 适用人群：适用于贫血、体虚、生理期不规律；体虚人群失眠、头晕、乏力；工作压力大；病后恢复等气血两虚的人群。 🌟 我的亲身体验：我最初选择复方阿胶浆，就是因为它配方干净又有效！只有五味道地药材，不添加任何防腐剂和蔗糖，小小一瓶可以随身携带，国货大品牌，喝着也更放心！你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。

常见周围神经损伤的症状和考点总结 🌐 桡神经损伤运动障碍：当上臂桡神经受损时，所有伸肌都会广泛瘫痪。这会导致“垂腕征”，表现为拇指和各手指下垂，无法伸直掌指关节。前臂会出现旋前畸形，无法旋后，拇指内收畸形。拇指失去外展功能，无法稳定掌指关节，导致拇指功能严重障碍。感觉障碍：桡神经损伤后，手背桡侧半、桡侧两个半指、上臂及前臂后部的感觉会消失。 🌐 尺神经损伤运动障碍：在肘上损伤时，尺侧腕屈肌和指深屈肌尺侧半会瘫痪和萎缩，无法向尺侧屈腕及屈环小指远侧指关节。手指平放时，小指无法爬桌面。手内肌广泛瘫痪，小鱼际及掌骨间有明显凹陷。环指、小指有“爪状”畸形。肘上损伤时爪状畸形较轻；如在指屈深肌神经供给远侧损伤，因指深屈失去手内肌的对抗作用，爪状畸形明显，即环小指掌指关节过伸、指间关节屈曲。各手指不能内收外展。夹纸试验阳性。拇指和食指无法对掌成完好的“O 形，此两指对捏试验显示无力，是由于内收拇肌瘫痪、无法稳定拇指掌指关节所致。小指与拇指对捏障碍。手的握力减少约 50%，并失去手的灵活性。感觉障碍：手的尺侧、小环指尺侧感觉均消失。 🌐 腓总神经损伤运动障碍：腓总神经损伤后，胫骨前肌、趾长伸肌、趾短伸肌、腓骨长肌和腓骨短肌会瘫痪，导致足和足趾不能背伸，足不能外展，足下垂并转向内侧而成为马蹄内翻足，足趾亦下垂，行走时呈“跨阈步态”。小腿前外侧及足背面感觉障碍，疼痛不多见。运动障碍比感觉障碍大。 🌐 坐骨神经损伤运动障碍：坐骨神经损伤部位高时，半腱肌、半膜肌、股二头肌及胫神经和腓总神经支配的肌肉会瘫痪，小腿不能屈曲，足及足趾运动完全消失，呈“跨阈步态”。 🌐 臂丛神经损伤运动障碍：臂丛上部损伤表现为整个上肢下垂，上臂内收，不能外展外旋，前臂内收伸直，不能旋前旋后或弯曲，肩胛、上臂和前臂外侧有一狭长的感觉障碍区。臂丛下部损伤表现为手部小肌肉全部萎缩而呈爪形，手部尺侧及前臂内侧有感觉缺失，有时出现霍纳综合征。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

肝脏健康7大警示信号《黄帝内经》有云：“有诸形于内，必形于外。”意思是身体的内部问题往往会在外部表现出来。肝脏不好，身体会有明显的迹象。以下是七个信号，提示你的肝脏可能有问题： ❌信号一：急躁易怒《黄帝内经》认为，肝“在志为怒”。如果肝的疏泄功能失衡，肝气抑郁，就会表现为易怒。大怒反过来又会伤肝。 ❌信号二：眼干口苦中医认为，“眼为肝之外候”，肝开窍于目。所以肝脏病变一般会在眼睛上表现出来，比如眼睛干涩、视物不清等。 ❌信号三：牙龈出血、鼻出血、皮肤有青紫色淤痕肝有藏血的功能，如果肝功能异常，比如肝火过旺，就会逼迫血液妄行，从血管中溢出来，无法回流至肝脏而沉淀在脏腑组织中，出现一些异常出血症状，比如牙龈出血、鼻出血、眼底出血等，而且出血时止血比常人慢。 ❌信号四：指甲异常《黄帝内经》上说：“肝者其华在爪。”意思是肝脏的健康状况会表现在指甲上。如果指甲颜色黯淡、萎软易短，甚至容易变形或脆裂，就表明肝血不足，如果颜色或形态变化严重则可能存在比较严重的肝病。 ❌信号五：面色发黄中医认为，脸色发黄与气血不足、脾胃虚弱有很大的关系。其实，归根结底在于肝脏。因为“肝藏血”，肝血不足，脸部皮肤组织得不到血液的滋养，就会变得暗黄；脾胃是气血生化之源，肝血不足或肝火过旺，会影响到脾胃的消化吸收功能，使气血化生不足，从而影响面色。 ❌信号六：四肢无力《黄帝内经·素问·五脏生成》中说“足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，“肝主筋”。肝血具有濡养全身筋膜的功效，如果肝血不足，筋失濡养，时间长了，人就会感到没有力气。 ❌信号七：食欲不振、恶心、呕吐如果肝发生病变，肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能就会降低，从而影响脂肪的分解，就会产生食欲不振、消化不良等症状，而且会厌油腻。乙肝患者通常就会出现厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等。所以大家可以自查一下呦！业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

气血不足的表现及素食补气补血食谱气血不足的表现非常广泛，气虚和血虚可以单独出现，也可以同时出现。气虚表现为人体阳气的温煦及气血推动作用不足，常见症状有畏寒肢冷、疲倦无力等。血虚则表现为器官缺乏濡养，常见症状有面色萎黄无华、皮肤干燥等。下面我们来具体了解一下气血不足的表现：皮肤粗糙：气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽。忘心悸：心主血脉，又主管人的精神活动。心的气血不足则心神失养，常表现为心慌气短、健忘。手足麻木：肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。视物昏花：“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。头晕耳鸣：大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。面色萎黄：脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。疲倦无力：“气”为人体脏腑的机能活动提供动力，气的充足可以使人保持活力；“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足，故疲倦无力。推荐素食补气补血汤：山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。制首乌粳米粥材料：制首乌60克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。做法：1）首先用制首乌煮汁去渣，随即加入红枣和糯米一同煮成粥 2）准备滚熟的时候就加入红糖，搅拌均匀，再煮20分钟即可功效：首乌可以养肝补肾、补血理虚，适合气虚力弱，贫血的女性食用。龙眼花生小米粥材料：龙眼肉15g，花生米20g，小米50g。做法： 1）先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水 2）待水烧开后，将龙眼肉、花生米、小米入锅，文火煮成粥，早晚服用。功效：益气补血。红枣首乌粥原料：首乌60克，红枣3~5枚，粳米100克做法：1)首先，煎煮首乌，取浓汁并且去渣。 2)将首乌浓汁与红枣和粳米一同熬煮成粥。 3)将熟时，放入适量的红糖，再煮沸时即可食用。功效：要趁热温服。而且，首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用搪瓷锅。这道粥具有补肝益肾，养血理虚的功效，对于女性补血非常有效。慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

脾不好按左手，肝不好揉右手！中医学认为脾胃居人体的中央，执掌中气，为后天之本。人的五脏六腑皆禀气于脾胃。脾在窍为口，其华在唇，脾气通于口，脾和则口能知五谷，同时脾具有运化水谷精微，并将精微物质传输至全身各脏腑组织的功能。脾气健旺，化源充足，则肌肉丰满，四肢强劲，脾虚则出现四肢无力，神疲乏力，面色萎黄，口唇色淡，纳差便溏等症状。肝主疏泄，肝藏血，肝失疏泄则出现急躁易怒，郁郁寡欢等表现。肝主筋，其华在爪。筋，包括肌腱、韧带等纤维结缔组织，主要功能是联络骨节，主司运动。爪的营养来源与筋相同，故称“爪为筋之余"，肝血不足筋失濡养，筋脉拘挛，手足屈伸无力，肝血不能濡养双目及爪甲，则出现双目干涩，爪甲干枯等症状。当出现以上肝脾不调的症状后除了药物治疗以外，给大家介绍一种按揉手部进行保健养生，其中的作用机制是什么呢？我们的手也可以被看作一个人体的缩影，五脏六腑在双手上也同样具有反射区，所以通过科学合理的手部揉按方法，可以改善对相应脏腑的功能产生防病保健治疗作用。脾在双手的反射区为左手手心面靠近大拇指指根的部位，即虎口下端；肝的反射区与脾相对，在右手手心面靠近大拇指指根的部位，所以便有了“脾不好按左手，肝不好揉右手”的说法。揉按手部防病治病保养脾脏，健脾益气脾的保养在左手，日常生活中可触摸左手手心面紧靠大拇指指根的部位，此处为脾脏反射区，力度为摩擦皮肤“似挨非挨”，体会到明显的触摸感即可。顺时针摩擦49次，可以促进消化，改善腹胀，缓解疲劳，改善萎黄面色等作用。保养肝脏，疏肝理气肝的养护在右手，肝的对应反射区在右手手心面紧靠大拇指根部的部位，逆时针摩擦49次，力度与脾反射区相同，可以起到疏肝解郁，养心安神，消散肿块作用。对于眼睛不好、急躁易怒、乳房结节等症状可以通过摩擦这个部位获得改善。总之，通过正确揉按手部可以起到调整阴阳平衡，调整人体气血及内分泌作用，进而保证人体脏腑正常的生理功能。 #中医肝病科朱清静主任#慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)