田七菜图片_田七菜的功效与作用图

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田七菜图片

田七菜图片_田七菜的功效与作用图

南京新街口贵州小吃店开业啦！ 🎉好消息！南京新街口终于迎来了贵州风味小吃店！🎉 🍟走进店内，你会发现和图片一样的贵州土豆汉堡、苗姑娘小米鲊、玉米粑粑、折耳根脆哨洋芋等地道贵州小吃，每一口都是满满的幸福感。 🐟凯里酸汤鱼是这里的招牌菜，酸汤锅底酸爽开胃，无论是涮什么食材都让人食欲大开。 🌿此外，店内还有时令野菜自由，田七、紫皮菜等新鲜脆嫩，为你的味蕾带来不一样的体验。 🥩牛肉的品质也让人满意，鲜切的牛肉搭配折耳根蘸料碟，简直是打开味蕾新世界的一道美味。快来南京新街口品尝这些地道贵州小吃吧！🥳业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

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孕期营养补充指南孕期必备‼怀孕每月营养补充指南‼️|||第一次怀孕，都要做什么事❓ （详细看图片1-5）补充什么营养❓哪些东西不能吃❓ ✅建议各位准妈妈保存好 🌈孕妇应该吃12种食物摘自美国“育儿之父”《希尔斯怀孕百科》 1.坚果3. 绿色蔬菜4.牛油果5. 蛋类6. 酸奶7. 蓝莓8. 豆类9.亚麻籽(磨碎)10. 橄榄油11. 豆腐12.燕麦片 . 🌈孕妇慎吃的食物摘自《妊娠分娩育儿》 1、慎吃水果:山楂、桂圆、木瓜、菠萝、荔枝 2、慎吃蔬菜:红苋菜、马齿苋、木耳、苦瓜、韭菜 3、慎吃海鲜:螃蟹、甲鱼，不吃不熟的食物，不吃金枪鱼、鲭鱼等含汞量高的品种，不吃螺蛳，有寄生虫 4、慎吃零食:麻辣烫、烧烤、臭豆腐、油条 5、慎吃腌制品:腊肉、咸鱼、咸菜 6、慎吃加工食品:皮蛋、罐头、辣条 7、慎吃调味品:桂皮、八角、小茴香 8、慎吃草药:薏米、藏红花、麝香、天麻、当归、益母草、车前草、藿香正气水、田七、人参、鹿茸、桔梗、固元膏 9、慎喝饮品:酒精、咖啡、浓茶 - 🌈怀孕第一个月补充:叶酸作用:防止胎儿神经管缺陷、胎儿畸形 🌈怀孕第二个月补充:叶酸、维C 作用:B6缓解孕妈妈的早孕不适症状 🌈怀孕第三个月补充:叶酸、镁作用:维生素A促进宝宝皮肤和胃肠道的健康发育 🌈怀孕第四个月补充:DHA 作用:促进宝宝肺部发育 🌈怀孕第五个月主要营养:铁作用:防止胎儿发育不良 🌈怀孕第六个月补充:铁作用:预防缺铁性贫血，孕中期一定要注意补铁预防贫血 🌈怀孕第七个月补充:DHA（脑黄金）作用:保证胎儿大脑和视网膜正常发育用量：孕妇每日DHA摄入量为200-250m 🌈怀孕第八个月补充:碳水化合物作用:维持身体的热量需求满足胎宝宝的生长发育 🌈怀孕第九、十个月主要营养:膳食纤维作用:膳食纤维防止孕妈便秘，促进孕妈肠道蠕动，缓解便秘＊以上图文科普内容部分参考妊娠分娩育儿书、协和医院备孕怀孕全书想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368