长期喝荔枝核煮水的坏处_荔枝核的正确吃法
长期喝荔枝核煮水的坏处_荔枝核的正确吃法
荔枝核煮水喝太厉害了 家人们,你们有没有发现,荔枝不仅好吃,它的核竟然也大有来头!今天我就来跟大家聊聊荔枝核煮水的神奇功效,绝对让你大开眼界!🍑 🌿缓解气滞血瘀 荔枝核不仅能疏肝理气,还能有效缓解气滞血瘀引起的各种症状。中医认为,气滞血瘀可是很多疾病的根源哦!荔枝核具备活血化瘀、行气散结的功效,能缩小血瘀型肌瘤、囊肿和结节。而且,它常常和海蛤壳、夏枯草、赤芍等药材一起使用,效果更佳。这样一来,不仅能针对病灶,还能改善体质,简直是气滞血瘀的天然解药! ❄️温中散寒 除了缓解气滞血瘀,荔枝核还有温中散寒的功效。寒冷的季节,大家是不是经常因为寒气侵袭而胃痛、腹痛?这时候,只需将荔枝核捣碎后煮水饮用,就能有效祛寒止痛,温暖我们的中焦。荔枝核的温性特质真的很强大,能迅速作用于人体,帮助排除体内寒气,恢复身体的舒适状态。冬天喝上一杯荔枝核水,整个人都暖和起来了! 🌸调经止痛 对于女性朋友来说,荔枝核的调经止痛效果更是不可小觑。很多女性朋友坚持饮用荔枝核煮水后,都反馈月经量得到了改善,痛经症状也得到了明显的缓解。这得益于荔枝核本身的温性特质,使其对于月经不调、痛经等妇科问题具有天然的疗效。而且,如果搭配柴胡、赤芍、山茶根等药材使用,效果更佳哦! 荔枝核煮水喝,这一看似简单的行为,实则蕴含着深厚的科学道理和丰富的药用价值。从缓解气滞血瘀到温中散寒,再到调经止痛,荔枝核的每一重功效都为我们带来了健康的福音。在日常生活中,我们不妨多加留意这些看似不起眼的“宝贝”,也许它们正蕴藏着意想不到的奥秘等待我们去发现。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友都可以在评论区告诉我哦!感谢大家的关注!🌟慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)
💊精索鞘膜积液非手术治疗成功案例🎉 👶我的儿子在一岁多的时候,一侧睾丸明显增大,大腿根部还长了一个鹌鹑蛋大小的包。去医院一检查,发现是精索鞘膜积液,医生建议立即手术。😨 💡但我考虑到孩子还小,不想让他全麻手术,于是上网查了一些偏方。首先尝试了用3个荷叶蒂和3个干的荔枝核蒸水喝,每天一次,喝了三四天后,大腿根部的包就消失了。🍃 🍑接着又尝试了用蝉蜕和五倍子打粉外敷到睾丸上,这个方法只用了一次,效果不明显。后来又用15颗荔枝核煮水喝,每天一次,喝了五六天后,包又小了一些。💪 🎉到了五岁的时候,去医院检查发现积液已经完全消失了,一切都正常了。虽然不知道是荔枝核水的作用还是自己吸收了,但我觉得荔枝核水肯定是有用的。希望看到这篇文章的宝妈们也能试试这些方法。🙏慈喀SEO百科客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)
散节茶 🍵最近身边好多朋友都查出了结节,甲状腺结节、乳腺结节…看得我都焦虑了!不过别怕,今天就给大家安利一个好东西——散节茶!这可是老中医推荐的宝贝,据说散结快还不耗气,咱们一起来看看吧~ 🌿散节茶的功效与原理 散节茶的主要功效就是消除结节啦!无论是甲状腺结节还是乳腺结节,它都能起到一定的辅助作用。这背后的原理呢,其实就是通过一些特定的食材来化结、理气。 比如荔枝核,它可是散节茶里的“明星成分”,能化软肉里的结。再加上五指毛桃来矫正荔枝核的耗气,整个方子就既温和又有效了。 而且啊,这些食材都是药食同源的,日常喝起来也放心,不用担心有什么副作用。 🍲常见的散节茶配方 五味毛桃+荔枝核:这个配方可是老中医戚沁园老师的亲传哦!30克五指毛桃加上10克荔枝核,煮水一周喝一到两次,散结效果杠杠的! 夏枯草+蒲公英:夏枯草清肝泻火,蒲公英清热降火,两者搭配起来,不仅散结消肿,还能疏肝解郁呢!特别适合经常生闷气的女生。 蒲公英+玫瑰+红枣:这个配方就更温和了,蒲公英散结消肿,玫瑰疏肝解郁,红枣补气养血,三者一起,既能散结又能养颜,简直不要太好! ⚠️饮用散节茶的注意事项 虽然散节茶好处多多,但也不是随便喝的哟!比如荔枝核就不能多吃,吃多了会耗气。所以,在喝散节茶的时候,一定要控制好量,不要贪杯哦! 脾胃虚寒的人也要谨慎饮用,因为像蒲公英这样的食材性寒,喝多了可能会刺激肠胃。所以,脾胃不好的宝宝们,在喝之前最好先咨询一下医生哦! 还有啊,喝散节茶的时候,最好不要吃辛辣刺激、油炸等食物,这些食物可能会影响散节茶的效果哦! 🎈好啦,关于散节茶的知识就分享到这里啦!希望大家都能健健康康的,没有结节的困扰!如果你也有什么好的散结方法或者经验,欢迎在评论区留言分享哦!我们一起加油,让身体更健康、更美丽!💪💪💪慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)
荔枝壳的功效与作用 姐妹们有没有发现,荔枝不仅果肉甜美,连壳都有神奇的功效!今天我就来跟大家聊聊荔枝壳的那些隐藏健康秘密,一起来看看吧! 🌿解荔枝热性 荔枝虽然好吃,但吃多了容易上火,咽干、咽痛这些烦恼就找上门了。这时候,荔枝壳就派上用场啦!荔枝壳是凉性的,可以中和荔枝果肉带来的热气。将荔枝壳煮水喝,不仅能去火,还能带来不少健康益处。这个方法天然又安全,特别适合夏天养生哦! 🌸行气散结 除了去火,荔枝壳在中医里还有行气散结的作用。特别是荔枝核,味辛、性温,能行气散结、祛寒止痛。对于甲状腺结节、乳腺增生这些因为气机不畅引发的问题,荔枝核都有很好的调理效果。姐妹们可以试试将荔枝核和蜂蜜一起煮水喝,或者做成茶饮,长期饮用,效果棒棒哒!这样不仅避免了药物的副作用,还能从根本上调理身体哦! 💧止血功效 荔枝壳的止血功效也很厉害!研究表明,荔枝壳含有特定的止血成分,能有效促进血液凝固,减缓出血症状。对于产后血崩等出血性疾病,荔枝壳有显著的辅助效果。此外,荔枝壳富含抗氧化剂,能中和体内的自由基,减少氧化压力,保护细胞免受损害。这对维持年轻皮肤和健康体态非常有帮助!而且,荔枝壳中的某些化合物还有抗炎特性,能减少体内的炎症反应,对缓解关节炎等慢性炎症引起的健康问题也有帮助哦! 好啦,今天关于荔枝壳的分享就到这里啦!姐妹们不妨在日常生活中试试将荔枝壳煮水喝,或者作为其他食疗方的辅助材料,充分发挥它的药用价值。欢迎大家留言分享你们的体验哦!感谢您的关注,我们下次再见啦!🌟慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)
荔枝核煮水喝太厉害了 家人们,夏天到了,荔枝成了我们的最爱!不过,你知道吗?荔枝核也有神奇的功效哦!今天,我就来跟大家聊聊荔枝核煮水的神奇功效,帮助大家更好地利用这个健康宝藏。 🌿缓解气滞血瘀 荔枝核,这个看似无用的部分,其实有疏肝理气、活血化瘀的显著功效。中医认为,气滞血瘀是很多疾病的根源。而荔枝核正好能针对这个问题,特别是血瘀型肌瘤、囊肿等妇科疾病,效果更是杠杠的!通过和海蛤壳、夏枯草、赤芍等药材配伍使用,荔枝核能深入病灶,帮助缩小肌瘤、囊肿等,从而改善体质。此外,它还能理气止痛,对于因气滞血瘀引发的胃痛、痛经等症状,也有显著的缓解作用。 🔥温暖中焦、驱散寒气 除了缓解气滞血瘀,荔枝核煮水还具有温暖中焦、驱散寒气的功效。把荔枝核捣碎后煮水喝,其温中散寒的特性可以迅速驱散胃部的寒气,从而有效减轻胃痛症状。对于那些深受寒气困扰的小伙伴们,这简直是福音呀! 👩⚕️改善女性月经不调、痛经 对于女性朋友来说,月经不调、痛经等问题真是头疼不已。而荔枝核煮水却能为这些问题提供天然的解决方案。荔枝核的疏肝理气作用,可以缓解因肝气郁结导致的胃痛、痛经等症状。同时,它的行气散结功效也能温暖中焦,驱散寒气,从而缓解疼痛不适。这个发现无疑为女性朋友们在调理生理周期方面提供了有力的支持。 好啦,今天关于荔枝核煮水的分享就到这里啦!大家有没有觉得荔枝核真的是个宝藏呢?赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友,欢迎留言哦!感谢大家的关注❤️想了解更多请加慈喀SEO百科小编QQ:853616368
荔枝壳核也是宝,吃完别急着丢! 荔枝的季节又来了,广东的空气中弥漫着荔枝的甜香,这可是我们最期待的夏季水果之一啊!🍒 虽然大家都知道荔枝好吃,但很少有人知道,荔枝壳和荔枝核其实也是很好的中药材。🌿 🔴 荔枝肉白色多汁,甘甜滋润,能补血,最适合脾胃虚寒、阳虚、血虚的人。李时珍称它是“炎方之果,气味纯阳,最补阳气”。 🔴 荔枝壳苦寒,泡水喝可以解荔枝的热气,煮的水还可以用来泡澡,特别适合皮肤娇嫩的小宝宝,非常安全。 🟤 荔枝核能祛寒,夏天吃多了冷饮冷食,胃痛拉肚子,都可以用捣碎的荔枝核来煮水喝。 🥣 ▫️ 如果想吃荔枝又怕上火,可以循序渐进。一开始先吃2、3颗,如果当天没有上火的迹象,第二天再增加到4、5颗,慢慢增加每天的食用量。 ▪️ 吃完荔枝后,可以用荔枝壳煮水、或是喝些淡盐水来去去火气。也可以搭配上如西瓜、山竹这些寒凉的水果,与荔枝同食,来平衡一下火气。当然,湿气本来就比较重的姑娘就不建议用这个方法啦! 每一款食物都是自然给予我们的宝贵礼物,希望姑娘们都能尽情享受荔枝鲜甜多汁的快乐,度过甜美舒适的6月~ 🍃慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)
荔枝核煮水喝太厉害了 姐妹们有没有发现,荔枝不仅好吃,它的核竟然也能用来养生!今天我就来和大家聊聊荔枝核煮水喝的神奇功效,绝对让你大开眼界!🌿 🌬️缓解气滞血瘀 根据中医理论,荔枝核有理气止痛、温中散寒的功效,特别适合缓解气滞血瘀引起的症状。比如胃痛、腹痛、痛经这些烦人的问题,荔枝核煮水都能帮你搞定!它可以通过疏通气机、消散瘀血来缓解疼痛,简直是气滞血瘀患者的福音呀!💖 ❄️温暖中焦驱散寒气 冬天或者吃了太多寒性食物后,姐妹们有没有觉得胃部不适甚至疼痛?这时候,一杯荔枝核煮的水就能派上用场啦!荔枝核煮水可以温暖我们的中焦,有效驱散寒气,缓解因寒气引起的疼痛,让胃部恢复舒适状态。冬天养生,荔枝核绝对是个好选择!❄️☕️ 🌸调经止痛 对于我们女性朋友来说,经期不适真的是个大麻烦。痛经、月经量不规律这些问题让人头疼。荔枝核煮水喝可以帮你疏肝理气、调经止痛,缓解经期不适,调理月经周期。很多女性表示,服用荔枝核煮水后,痛经症状明显缓解,月经量也变得更加规律。这个发现让荔枝核成为了女性健康养生的得力助手!💁♀️ 姐妹们,荔枝核煮水喝这个传统的健康疗法,不仅简单易行,而且效果显著。它利用了我们常常忽略的“宝贝”——荔枝核,为我们带来了缓解气滞血瘀、温暖中焦驱散寒气以及调经止痛等多重功效。在忙碌的生活中,我们不妨试试这一方法来调养身体,让健康与美味并存吧!🍵🍇 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!欢迎大家留言分享体验哦~🌟你也可以加慈喀SEO百科站长微信:seo5951咨询详情。
吃完荔枝,别急着扔核!它还有这些神奇功效 荔枝核,你知道吗?就是荔枝果肉里那颗硬硬的种子。别小看它,这可是个宝贝!它是一种中药材,味道苦涩但性温,归肝、肾经。它有行气散结、祛寒止痛的功效,特别适合治疗寒疝腹痛和睾丸肿痛等问题。 夏天吃了寒食冷饮导致胃痛腹泻?别急,抓一把荔枝核(捣碎后更好),煮水喝,能祛寒止痛。如果还伴有呕吐,加点生姜片一起煮,效果更佳。 治疗疝气疼痛时,可以用15克荔枝核焙干研末,空腹时用开水送服。或者用炒荔枝核和大茴香各60克,研末,每日早晨用黄酒送服10克,对疝气疼痛也有很好的疗效。 还有个小偏方,荔枝核研末,调醋搽在患处,能治癣。之前有个妈妈用荔枝核捣碎煮水泡脚,竟然治好了儿子的鸡眼。虽然这个方法没有明确记载,但大家不妨试试。 所以,吃完荔枝,别急着扔核,它可是个多才多艺的小能手哦!慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)
👶疝气宝宝护理全攻略💪 💡疝气宝宝护理小贴士: 1️⃣ 减少腹压增大的诱因,如哭闹、肥胖,预防便秘和呼吸道感染。 2️⃣ 术后干毛巾垫阴囊,防水肿。 3️⃣ 避免重体力劳动,防止复发。 4️⃣ 保持切口清洁干燥,观察皮肤变化。 🍽️饮食调理: 术后6-12小时,无不适可进食流质。避免牛奶、豆制品等产气食物。饮食清淡,高蛋白、高热量、高维生素,少食多餐。 💉中医小偏方: 小儿疝气,荔枝核煮水母亲喝,孩子通过母乳吸收。成人用此方煮水喝同样有效。孩子因哭闹引起肚脐处鼓,用硬币压在患处,用布条裹紧,一段时间后可恢复。业务合作直接找慈喀SEO百科技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。
荔枝皮 🌰荔枝季来啦!吃完荔枝,荔枝皮可别急着扔哦~它可是个宝藏!今天就来聊聊荔枝皮的那些事儿,保证让你大开眼界!😉 💊荔枝皮的药用价值 荔枝皮在中医里可是个宝贝,性味苦寒,归心经,能清热去火,特别适合夏天容易上火的小伙伴们。🔥 口臭烦恼?别怕,荔枝皮煮水喝,清新口气不是梦!🌿 湿疹痒得难受?荔枝皮煮水外用,止痒消肿效果杠杠的!💦 咽喉肿痛、血崩?荔枝皮也能帮忙缓解,真是全能小助手!💪 🏠荔枝皮的日常妙用 吃完荔枝,壳别扔,煮水后泡澡、擦拭皮肤,湿疹、脚气都拜拜!🛁 还想更创意?荔枝壳制香,古法传承,让家里香气四溢,超有氛围!🌸 天然肥料也别忘了,荔枝壳捣碎混入土壤,花儿都爱它!🌱 🌿荔枝皮与其他药材的结合应用 荔枝壳+青皮、川芎、柴胡等,煮水饮用,散结消积,湿热型痔疮不再怕!🌈 青皮荔枝核汤,听起来就很有料,促消化、缓解腹痛腹胀便秘,一举多得!🍲 乳腺结节、疝气疼痛?荔枝核来帮忙,煮水当茶饮,行气散结,祛寒止痛!🌼 🎈看完是不是觉得荔枝皮太神奇了!下次吃荔枝,记得把壳留下来,好好利用哦!你们还有什么荔枝皮的妙用,快来评论区分享吧!👇 💬亲们,是不是已经迫不及待想试试了?荔枝皮虽小,但用处大大,别小看它哦!有任何问题或者心得,都欢迎留言交流,我们一起把荔枝的价值榨干!😎慈喀SEO百科客服QQ:853616368(具体细节可以问他)
【版权声明】内容转摘请注明来源:http://cikaslothigh.top/post/%E9%95%BF%E6%9C%9F%E5%96%9D%E8%8D%94%E6%9E%9D%E6%A0%B8%E7%85%AE%E6%B0%B4%E7%9A%84%E5%9D%8F%E5%A4%84.html 本文标题:《长期喝荔枝核煮水的坏处_荔枝核的正确吃法》
本站禁止使用代理访问,建议使用真实IP访问当前页面。
当前用户设备IP:13.58.26.137
当前用户设备UA:Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
顶流隐婚翻车了
忍者学校
冒牌天神2
天蝎第三季
侍神
对影成双
解书
抢
催眠洗脑
潮
底姓
势在必得
淫h
无本生意
缓
卧龙生武侠小说
蟠桃会
火树银花的意思
程平安
倾耳
异界无敌系统
特别的意思
相期
基和皮尔
顶天立地的意思
闯关东分集介绍
接二连三
春风不渡玉门关
嫡福晋
红拂夜奔
不同流俗
独什么心什么
月亮在怀里
台球游戏下载
鬼咒
伴随
一马当先的意思
你也有今天小说
今朝的意思
户外调教
穿越七零做知青
曲怎么读
磕磕
谁与争锋小说
指掌天下
大秋
上九天
后生
熟女镇
突组词
视频软件
乡村男教师
志比天高
灵武大陆
不辞辛劳
一轮红日
火木
突飞猛进的意思
木兰从军
盛宠巨星
梦远书城首页
盛言
池欢墨时谦小说
程
废材九小姐
下载设置
木兰从军
冷君夜妾
斗罗之皇龙惊世
画的英语怎么读
一什么间
3322软件
髓组词
尸组词
秋高气爽的意思
落难
时人不识凌云木
来龙去脉
龙至尊
太上剑尊
卿人如梦
一座城在等你
万紫
云霓的小说
含羞草免费观看
战雪恋
调教香江
捡漏王
主的成语
地金
若为
美若天仙
神明模拟器
开玩笑是什么意思
神级邪医兵王
审时
李琳玥
习柔
拒组词
康熙艳谈
萧银
晚来风
卜能组什么词
黑道家族第四季
龙蛇演义
一意孤行
继的组词
沟女
都市强兵
华夏英雄传
从天
奥运会参赛
重生为王
护国龙婿
无耻之徒美版
三五
虞欢
博览群书的意思
绝命毒师第三季
暖组词
半裸江山
婚然天成
绵延不断
子一
一拍两散小说
一线牵
什么争什么斗
都市至尊仙医
累累硕果的读音
当医生开了外挂
一代兵王
无能之辈
愤
紧密相关
校园肉文小说
温玉柱
残月
不觉
兽人肉文
代号黑狼
恕的意思
出笼
薇薇一笑很倾城
心焦如焚
土生什么
批红判白
白雪乌鸦
重生为王
姑娘不好惹
放电无罪
直情真气
总裁的弃妻
我夺舍了魔皇
牛家村
庆
小说知北游
宠她十度天
除四
勠力同心读音
剥组词语
悲伤时爱你
准的组词
一个半个
我的大明新帝国
嘴尖
斐怎么读
金牌卧底
贪婪洞窟破解版
参差不齐的拼音
古代肉文h
添翼
我被系统托管了
明德
自知迷途
情窦
绝对心动
埋组词
言的结构
公
黄的拼音
兴风作浪的意思
合怎么读
李卫当官1
无耻之徒第二季
活动拼音
大唐战神
多
春寒赐浴华清池
高悬
盛的五笔怎么打
旅组词
歪歪扭扭
山珍
乘风破浪的意思
胜者为王小说
工业之动力帝国
青竹小说
霸皇纪
过隙
安粉丝网
长期喝荔枝核煮水的坏处最新视频
-
点击播放:想不到荔枝壳煮水喝作用真强大看完叮嘱家人还不迟越快越好
-
点击播放:吃了30年荔枝才知道荔枝壳煮水还有这种功效以后再也不扔了西瓜视频
-
点击播放:以后吃荔枝别扔壳了煮水喝有这些好处后悔以前都扔掉了西瓜视频
-
点击播放:用荔枝皮煮水喝竟有这个功效以后可别扔掉了
-
点击播放:荔枝荔枝壳煮水喝太实用了解决了很多男女的难题赶紧收藏起来哔哩哔哩bilibili
-
点击播放:每年夏天都要这样煮水喝全家都爱喝杨梅荔枝饮夏天喝抖音
-
点击播放:家长注意小孩子吃多荔枝可能会得这种怪病
-
点击播放:好东西一起分享给大家桂味荔枝煮水
长期喝荔枝核煮水的坏处最新素材
荔枝核煮水喝太厉害了
荔枝核煮水喝太厉害了
荔枝核的功效与作用
荔枝核煮水喝太厉害了
荔枝核煮水喝太厉害了
荔枝核煮水喝太厉害了
荔枝皮煮水喝有什么功效和作用
荔枝核煮水喝太厉害了
盐荔枝核的功效与作用
荔枝核不要扔水培荔枝
喝这个荔枝核水还是有讲究的每次最好喝不要超过200毫升一天最好不要
荔枝核的功效与作用
荔枝壳煮水的功效与作用
荔枝核的功效与作用
水培荔枝核手工diy
今天我就带大家深入了解一下荔枝核的宝藏之处
荔枝核水培全攻略简单步骤养出梦幻绿植
水培荔枝核
姐妹们我的荔枝核泡炸了啊
荔枝核煮水喝太厉害了
荔枝壳煮水的功效与作用
荔枝煮水喝有什么功效
荔枝核水培一下
水培荔枝核取得阶段性胜利
荔枝核泡水小树苗等你
荔枝核煮水喝太厉害了
吃过的荔枝核不要扔放在水里几天就可以长出叶子放在家里也可
荔枝核的功效与作用
荔枝核的功效与作用包括什么荔枝核是成熟荔枝干燥成熟种子其主入肝
荔枝核煮水喝有啥功效荔枝煮水喝可以治病吗
下面我就详细给大家介绍一下盐荔枝核的三大主要功效与作用赶紧
荔枝煲汤的功效与作用姐妹们有没有发现荔枝不仅是我们夏天最爱的
荔枝核真的是有手就能种
荔枝核泡水喝的功效荔枝核煮水危害
荔枝核水培指南打造粉色森林的秘诀
荔枝核能煮水喝吗
荔枝核煮水治肝病
荔枝核水培全攻略
缓解咽干咽痛
水培的荔枝核终于长成咯水仙也是长的很快爱生活爱养花水
荔枝核变盆栽攻略
洗干净荔枝核多余果肉去掉2
老婆将荔枝核丢水里水培荔枝太美直接火爆整个朋友圈
荔枝核煮水喝降低血糖有奇效有效果了再来感谢我
水培荔枝核
但不要空腹吃一次不超过4粒就行同时可以用荔枝核煮水喝对降低血糖
荔枝核不要扔把它埋到花盆里就能长出清新的小盆栽
荔枝泡酒的功效与作用
办公室里的粉嫩小森林荔枝核水培全攻略
荔枝核水培全攻略从挑选到养护
为了慎重起见春兰又到郎中家询问郎中说荔枝核是治疝气病的良药他
荔枝壳与荔枝核的神奇功效
荔枝核怎么服用荔枝核煮水一般煮几颗合适
荔枝核煮水可以放糖么
荔枝干煮水夏日清凉佳饮
荔枝核的神奇功效与使用方法
荔枝核发芽全攻略
荔枝核的功效与作用荔枝核煮水的功效与作用
荔枝煲汤的功效与作用姐妹们有没有发现荔枝不仅是我们夏天最爱的
荔枝核怎么服用荔枝核煮水一般煮几颗合适